书城心理心理学让你内心强大
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第35章 家庭幸福才是真正的强大(1)

社会的幸福来自家庭的幸福,家庭的幸福来自每一个成员的内心富足。幸福来自经营,也来自对婚姻、对爱人的真诚爱护。和谐相处的家庭关系、彼此了解的内心世界、发自内心的由衷赞美,都是“幸福”的重要组成要素。一个人外在的强大,往往需要幸福的家庭作支撑,而这份支撑,来自相互理解、坦诚相待,也来自一颗爱与慈悲之心。

幸福感来自懂得知足——打理家庭生活

冬日里寒风凛冽,尤其到了晚上,呼啸的北风仿佛要掀掉屋顶。真是屋漏偏逢连夜雨,气温骤降的同时,珊儿居住的那个单元的暖气管道又坏了。无奈之下,她披着棉被、抱着热水袋蜷缩在床上,默默等待供暖的恢复。

珊儿正在脑海中无数次感叹自己的时运不济,命运多舛,一阵“咚咚咚”的敲门声打乱了她的思绪。开门一看,原来是住在对面的邻居。之前见过几次面,但也只是点点头而已,从没有交谈过。她见珊儿身上裹着一条毛毯,笑着说:“哈,原来你家也没有暖气了!”珊儿将她请进屋里来,听她讲了一段生活的故事。

她姓汪,珊儿索性叫她汪姐。汪姐独自带着女儿生活了多年,一直住在对面的房子里。如果不是听她亲口说,珊儿简直不能相信她仅仅只有四十岁。生活的重压在她的脸上刻下了深刻的痕迹,在白皙的脸庞上画满了深深浅浅的皱纹。

“这些年我过得苦啊!”汪姐平静地说,没有悲戚,没有抱怨,关于自己的故事,她好像早已麻木。女儿五岁的时候,丈夫死于一场工伤事故。当时婆婆重病在床,公公虽然健康无碍,却也帮不上任何忙。她既要照顾年老的公公婆婆,还要照顾自己的女儿。她没有再嫁,而是一个人扛起了一个家。面对每天忙乱、穷困的生活,她一夜之间老了十几岁,内心痛苦万分,仿佛生命已经永远陷入黑洞,没有希望了。

“不过,终于算是挺过来了。公公婆婆去世之后,我只要带好女儿就行了。现在,我女儿上了大学,成绩非常好,也长成了一个人见人爱的大姑娘。虽然我自己苦点儿,累点儿,但看着我女儿,心里已经很安慰了。”汪姐说。她在说这番话时,脸上的沉重悄然不见,幸福感一瞬间涌上了她的脸颊,整个人看起来那么宁静,充满了精气神。

送走了汪姐,珊儿继续回到被窝里蜷缩着。她忍不住把自己和汪姐的遭遇做了一下对比。她们是年龄相差不多的女人,同样背负着家庭的责任在经营人生。相较起来,珊儿显然幸运得多。她既没有丧夫,也没有一对年老的公婆需要照顾,可是她却常常和老公吵架,抱怨生活的不如意,觉得自己过得不幸福。“或许,幸福根本不在于拥有多少,而在于懂得知足,懂得感谢当下拥有的一切。”珊儿自言自语道。

当网友热烈讨论关于“你幸福吗”这个问题的怪异答案时,我们不禁要反思一下,关于幸福,到底是那些经过计算出来的GDP数字有说服力,还是路边的一个阿姨说“我挺知足的”有说服力?毕竟,幸福不单单是对物质的拥有,而是一种内心的感觉。不管拥有的物质有多少,或者经历的坎坷有多少,即使在外人看来是非常不幸的事,只要当事人觉得满足、觉得幸运,那就是幸福。

前几日,张雪带着几个朋友到幼婷家做客。对于幼婷家,朋友们是第一次登门,张雪早已经是轻车熟路了。不过,再次见到幼婷老公的“死鱼眼”,她还是怒火中烧,替幼婷觉得气愤。一进门,幼婷呼喊老公出来,然后介绍给大家认识。彼此打个招呼之后,他就径自回到卧室,继续上网打游戏。

幼婷忙前忙后地招呼着,倒茶、拿水果,然后急急忙忙地洗菜做饭。张雪心疼她一个人忙来忙去,便到厨房一起帮忙。虽然她老公从始至终都没现身过,幼婷却还在替他说话。“他最近公司太忙了,半个月了,才轮到他休息一天。”张雪深知朋友是一个性情、脾气都非常好的人,因此更加为这种不公平的待遇感到愤怒。

吃过饭,幼婷的老公出门散步,留下姐妹淘在家里一顿吐槽。一个朋友问幼婷说:“你们家务怎么做?”幼婷说:“一般都是我来做,做饭、洗衣这些事他也做不来。”张雪在一旁添油加醋道:“嗯,不仅如此呢,他从来不进厨房,从来不做饭。如果他早回家,幼婷还在外面,一定会两三个连环夺命call,把她叫回来做饭;就算他工作不忙,他也不会踏入厨房一步……”张雪积压的怒气还没释放完,就被幼婷一个眼神给吓回去了。

接着,几位女友也在抱怨,“这样看来,他娶的根本不是用来疼爱的老婆,而是一个不用付薪水的管家婆。”尤其女权思想比较强烈的两位女友,纷纷从人格、人权等方面教导幼婷,亟亟地想要拉她逃离苦海,让她重掌命运之舵。大家七嘴八舌地声讨了一番,幼婷一直平静地听着。末了,她说:“我觉得这些都挺正常的,反正我愿意做,就多做点,也不是什么大事;他工作忙,就少做点喽。”

幼婷的话让众人一下子傻了眼。在别人眼里非常不公、充满义愤的事,在她看来竟然是再平常不过的小事。后来,幼婷还讲述了她和老公到外地游玩的经历,从言语中可以看出来,她是发自内心地觉得自己幸福。所谓“如人饮水,冷暖自知”,在一旁为她愤愤不平的朋友,倒看起来是庸人自扰了。

总是有很多人抱怨家庭不幸、爱人不够满意、生活的琐事快要让自己窒息等等。反过来,好像没有人想过生活的意义并不是为了达到完美无瑕,并不是为了找到一个100分的爱人,而是要在跌跌撞撞中体会每一刻的快乐。

每个人都知道,家是讲情的地方,不是讲理的地方。因为女友不抱怨,不计较,所以才能心甘情愿地为家庭付出,为爱付出;可是,那些不满生活,不满身边亲人和爱人的人,却常常忽略了经营家庭、经营感情这个环节,固执地认为幸福就像一份定制的蛋糕,只要将自己的要求讲明,就一定会得到满意的图案。其实不然——有时候我们可以说,幸福来自比较,但绝对不是来自要求。

实际上,真正的幸福来自懂得知足,只要内心满足,即使物质条件恶劣,即使家庭生活琐碎,即使遭遇不幸的打击,都能因内心中强大的满足支撑生活,在艰难中追求快乐,在瑕疵中找到美好。

婚姻也要详略得当——幸福来自经营

从朋友那里听到一个哭笑不得的故事:娜娜和建民相恋多年,却始终两地生活。求学阶段尚可接受,各自工作之后依旧无法在一起,这让两个人都觉得非常痛苦。经过了两年多的努力,他们终于克服了空间的距离和现实的障碍,顺利地在建民所在的城市安居,并且结成夫妇。

亲朋好友都认定,经历过如此艰难的选择依然能坚定地守在一起的两个人,从此一定会幸福地生活下去。可惜,仅仅三个月过去,他们就办理了离婚手续,成为了两个最熟悉的陌生人。离婚的理由很简单,婆媳不和,家庭矛盾。

当初,两个人之所以两地分开这么久,正是因为彼此都坚持自己的立场,谁也不想放弃前途大好的工作,放弃身边的朋友关系去到一个陌生的地方生活。几次争吵之后,娜娜带着对爱情的信仰,放弃了她的坚持,只身一人来到了建民的家乡。

谁知道,建民的母亲将娜娜对爱情的珍惜当作是无力的妥协,结婚后的第一次见面就给了她一个下马威,摆出一大套的婆婆经来教育儿媳妇。婆婆不曾了解,娜娜是一个多么独立、自强的人物,怎么可能忍受一顿老古板的说教,让一个老人家对她的生活指指点点?结果两人针尖对麦芒,闹到不欢而散。

随后的生活中,娜娜和婆婆不停地为了生活上的小事争吵,原本个性软弱的丈夫夹在中间就左右为难,娜娜一闹,他更加不知所措了。娜娜一个人在外地,远离宠爱她的父母和亲人,自觉身世凄凉,另外无法与婆婆友好相处,让她的婚后生活过得甚是郁闷。坚持了三个月后,她果断提出了离婚,一个人回到了婆家生活。

在任何东西都可以“速食”的社会,似乎感情和婚姻也变得速食,看多了的人也变得见怪不怪了。但是,想想那些二十六七岁就已经经历过一次失败婚姻的男女,未免在人生中过早地体验到了生活的不幸。

俗话说,相爱容易相处难,离婚的理由总是可以找出来千万种,幸福婚姻的秘诀却只有一个——悉心的经营。当爱情进入生活后,所有的事情都不再是两个人的事,而变成了两个家庭,以及家庭背后所有的社会关系之间的交汇。这个时候,热心往往无法解决一切问题,而是需要运用技巧来慢慢经营。

经营婚姻,有时候就像掌握某种植物的培植技巧一般,如果对这种植物不了解,即使一个偌大繁茂的花园,最终也难免会枯萎凋谢。一个懂得经营婚姻的人,他的生活一定是幸福的。而在婚姻的经营策略中,一个重要的原则就是详略得当。详略得当,意即在乎那些具有关键意义的问题、矛盾,同时忽略掉无关紧要的小事,将生活中的事情分为轻重缓急,一一解决。否则的话,如同乱麻一般的生活琐事、家庭小事一定会像海草一样缠住你的脖子,让你窒息而死。

中宇昨天晚上又和老婆吵架,到了早上出门,双方还在生闷气,谁也不理谁。中宇想:“每次无理取闹都要我去道歉,这一次我偏不。”

原来,他们想赶在黄金周假期之前,到海边游玩。于是,两人分别从公司里请假,打算在人群拥堵之前到达目的地,可是,做什么事都粗心大意的雪盈到出发之前都没有收拾好东西,满屋子散落着各种衣服和设备。

中宇坐在电脑前,对着出行明细表问雪盈说:“单反相机拿了吗?”雪盈打开箱子检查一遍——没拿,于是她到卧室找到单反相机,装在了行李箱里。中宇又问:“泳衣和防晒霜拿了吗?”雪盈打开箱子又检查一遍——没拿,她再次返回卧室,找来了防晒霜和泳衣。中宇看着跑来跑去的雪盈,觉得非常好笑,刚想问她说:“李雪盈你拿了吗?”没想到雪盈已经失去兴致,开始发飙了。

雪盈说:“你记性好,你来收拾啊?什么都不做,还坐在那里指挥,要脸不要脸啊?是我一个人出去玩,还是咱们一起啊?我又不是你的助理,凭什么所有东西都是我收拾,我还不干了呢,剩下的你自己收!”雪盈扔下客厅里一堆乱七八糟的物品,躲进卧室里闹起了罢工。

中宇感到莫名其妙,“刚才还好好的呢,说变脸就变脸啊?”他敲了一下卧室的门,却只听到雪盈的怒吼,还有坚硬的物品碰撞房门的声音。吃了闭门羹的中宇只能默默地一个人收拾残局,对着电脑亲自检查所带的物品。第二天,两个人都各自黑着一张脸,雪盈的脸色更是难看。眼看着一次美好的旅行就要成为受难之旅,中宇却还没有找到解决之道。

从故事中,我们可以分析出,雪盈是一个相当敏感的人,相反地,中宇却是一个粗线条的人。他说的话有一半是指导,一半是逗趣,而且说话不怎么经过大脑。这样的话,两个神经“粗细不同”的人相处起来就难免会为了鸡毛蒜皮的小事争吵。虽然两个人都知道不过是无伤大雅的小事,却还是会为此僵持不下。

曾经有一个故事这样说:一个即将出嫁的女儿问她的母亲说:“妈妈,结婚后我要怎样经营我的婚姻?”母亲没说话,从地上捧起了一把沙子。沙子堆在手掌上,像是两座小山。这时,母亲将双手握成了拳头,沙子马上从指缝间撒落出去,手心里的沙子也只剩下了原来的一半。此时,母亲开口说:“婚姻像沙子,当你把它抓得很紧的时候,它就会这样跑掉;反之,让它处在一个舒适的位置上,它就会让你满意,让你幸福。”

幸福的生活,或者说幸福的婚姻生活,真谛不正是如此吗?

倾听内心世界——学会和家人相处

29岁的诺伊在大学担任伦理学教授。她是一个年轻、颇具魅力的姑娘,因此和同事、学生相处都很好,在他人眼里,她总是非常友好,照顾他人的感受,尽力帮助遇到麻烦的学生,任何认识她的人,都会说这个一个善良、又好相处的人。

可是,当诺伊从大学教授变回了母亲的女儿,却完全变成了另外一个样子。感恩节当晚,诺伊的妈妈来到了她的公寓,和她一起过感恩节。当诺伊在厨房弄火鸡时,妈妈提醒她说:“诺伊,你在材料里放洋葱了吗?我记得你总是忘记把洋葱放进去!”

一句简单的询问,让诺伊火冒三丈。她突然感觉自己又变成了十五岁的小女孩,整天被妈妈跟在后面唠叨着,强迫她听一大堆她不喜欢的理论。于是,她转身对妈妈吼道:“不要再对我指手画脚了,妈妈,我知道怎么填塞火鸡的肚子!”

众多周知,父母是我们身边最亲最爱的人。但往往是最亲近的人,我们却不懂得如何和他们相处。就像诺伊一样,她永远能在妈妈的话里闻到挑剔、批评的味道,哪怕妈妈只是一句简单的询问或者叮嘱,她也会神经战栗,觉得浑身不舒服。

或许,我们已经从一个孩子长成了大人,能够独立负担生活,在社会上也寻到了自己的位置。可是,父母和我们相处的方式却从没变过,因为在他们眼里,孩子永远是孩子,永远让人担心,需要他们的照顾。当这两个不平衡的心理状态正面碰撞,必定会像诺伊那样,生出不满的情绪,或者更糟糕,闹得双方不欢而散。