书城亲子家教妈妈最常问的1000个育儿问题(3-6岁篇)
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第545章 宝宝有白头发怎么办

Q:发现宝宝有白头发,怎么办呢?我该怎么给宝宝治疗?饮食上需要注意什么呢?(来自桂林网友)

A:现今少白头的现象并不少见,很多宝宝在很小的时候就有很严重的少白头的现象,但是爸爸妈妈们也不必过于心急,当宝宝出现轻微的白发时,可以通过饮食调节。可以通过食用黑色食物促进宝宝的头发恢复黑色,主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。

水果类常食大枣、黑枣、番茄、桑椹、紫葡萄等。总之,凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益。