身体异常
背部肌肤长时间被衣服遮盖着，水分不容易散失，新陈代谢也比脸部要缓慢得多，一般大约1个半月才循环一个周期。如果皮脂分泌旺盛，角质却无法正常剥落，毛孔就会被阻塞，就会产生痘痘。
背部长痘也需及时治疗，否则会引起病变。以下是有效预防和治疗背部豆豆的方法。
——用盐水洗澡
洗澡可能保持身体温热，毛细孔充分张开以后，在背上涂抹一些盐，然后按摩1分钟可加速血液循环、刺激新陈代谢。但按摩不要太用力，以免破坏肌肤。准备好稀释盐水，在洗完澡后，用棉蘸盐水铺在背上，10分钟后再以淋浴地方式洗掉盐分。可以有效祛除背部肌肤的细菌，防止生痘痘。对于已经长了痘痘的人，洗澡时可以在沐浴巾中，加点茶树或熏衣草配方的精油，对皮肤可以起到镇静、消炎的作用。
——穿透气地衣服
背部在高温且潮湿的环境下，皮脂分泌旺盛，穿不透气地衣物，或经常流汗，背部就很容易长了痘痘。所以最好穿吸汗、透气的衣物，在夏天最好穿无袖或者吊带衣物，让背部通风、透气。宽松的衣服，可以减轻背部痘痘的症状。
——注意生活细节
不要用手直接抓背部痘痘，以免引起发炎，使病情恶化，而且还会留下很难看的疤痕；饮食上不吃太甜太油的刺激性食物；勤换衣物，保持皮肤干爽清洁，以免堵塞毛孔妨碍皮肤代谢。