3.尿床
宝宝小的时候尿床情有可原,每次给宝宝换尿布,爸妈们脸上都会挂上新手爸妈特有的幸福笑脸。一般到了1岁或者1岁半,就可以在夜间控制排尿了。到了2、3岁基本可以在白天控制排尿,夜间偶尔会尿床。但是宝宝都已经4岁多了,还是没有办法控制好嘘嘘,尤其在宝宝上了幼儿园之后,宝宝还因此被小朋友耻笑,产生严重的自卑情绪。这时,再给宝宝换尿布、洗裤子的爸妈,一点都笑不起来了。
【案例】
小丸子是个活泼可爱的小姑娘,喜欢唱歌、跳舞,笑起来有两个小酒窝,特别招人喜欢,幼儿园的小朋友也都喜欢跟她一起玩。但小丸子却有一件从不敢对小伙伴说起的秘密:她已经快5岁了,可几乎每天晚上都会尿床。爸妈很疼爱小丸子,一直想办法给她医治,但都没有明显效果,不但影响了爸爸妈妈的正常休息,还一直让小丸子觉得自己不是个好小孩,甚至有时候晚上都不敢睡觉,生怕自己再尿床。
【专家提议】
正常情况下,1~5岁是宝宝的膀胱控制排尿功能逐渐完善的时间,大多数宝宝在3岁之后就不会再尿床。如果孩子5岁了,仍然在夜里睡觉时尿床但是自己不知道,并且每周尿床次数在2次以上,时间持续半年以上,称为小儿夜间遗尿症,也就是我们所说的“尿床”。据研究报告现实,5岁儿童中约有15%、10岁中有7%患有此病,甚至在20岁左右的青年中仍有1%~2%的人群患有此病。
儿童遗尿症分为原发性和继发性两种,原发性遗尿症仅指晚上尿床,白天正常,继发性遗尿症除了夜间尿床外,还是一些疾病的主要症状,如泌尿系统病变、尿路感染、糖尿病、中枢神经系统感染或大脑发育不全等。还有一些生理原因也可导致孩子尿床,如膀胱控制排尿功能成熟延缓或功能性膀胱容量小、男孩包茎等。
一般来说,孩子尿床很容易被家长发现,一旦发生,确认症状后可以到医院检查到底是何种原因导致尿床。由疾病和生理原因引起的尿床只需找出原因,对症下药便可痊愈,但相比之下,不良生活习惯、心理因素导致的原发性尿床更难彻底根治,是以父母们在日常生活中要注意这两方面便可起到良好的预防效果。
1、养成良好的生活习惯
孩子尿床,家长也难逃其责,需要对孩子的排尿习惯进行训练,不要因为怕孩子半夜尿床,是以就在孩子睡着后再叫他起来尿一次,这样很容易养成他在不清醒的状态下的撒尿习惯。正确的训练方法应该是在夜间定时唤醒孩子排尿,较大的儿童可以使用闹钟,经过一段时间的适应,孩子就会形成夜间自己排尿的好习惯。睡前少吃流食,尽量不要喝水或饮料,有尿及时排尽,减少夜间的排尿次数。可以有意识的让孩子锻炼另外有时孩子通过白天的控制练习避免一有尿就上厕所的习惯。孩子白天顽皮,晚上睡觉时疲劳过度,睡的太深也可导致尿床,家长可以在睡前让孩子先放松一下,再睡觉。
2、保持孩子健康的心理
睡前要避免受刺激,如睡觉给孩子讲鬼故事。如果偶尔有尿床现象,父母不要严厉的训斥甚至体罚,这样反而使孩子产生恐惧心理。一般患有遗尿症的孩子都产生不同程度的自卑心理,是以精神因素很重要。家长需要给孩子一个舒适、愉快的环境。对于有遗尿症的孩子不要责骂甚至体罚,而是多花精力正确引导他,孩子有了进步就要给予鼓励,进一步确立孩子的信心。相信在医生的治疗和父母的悉心照料下,孩子一定能走入遗尿症的阴影。