从款式上来看，体胖者不宜穿收腰身紧身衣服，因为那样会显露体形，暴露弱点，应该穿直线造型的稍宽松一些的衣服。还要注意不能系腰带，因为体胖者大多腰粗，不系腰带，穿直腰身的衣服本来还看不出腰有多粗。如果一系腰带，腰粗的程度就“水落石出”了。体胖者大多脸圆、脖子短，所以领口应开深一点，呈“V”形，多露出一点脖子和胸口，且不宜穿高领和圆领的衣服。体胖者大多肩部圆润，三角肌部位的脂肪发达，所以不宜穿肩小的衣服，而应当穿夸肩形的男性衣服。体胖者腹部脂肪也沉积较多，一般应当使用腹带。不宜穿太短的裙子和紧身裤，因裙子太短会露出粗腿不好看。裤子太紧，既不舒服，也不美观，而且也暴露出体胖者身材的弱点。
身材较瘦者
就面料的选择而言，与胖人相反，身材较瘦者可选用粗纺、粗织、大花纹的面料。而且还可以穿柔软的、容易做出很多衣褶的面料。对于条纹的使用应当谨慎：应忌用竖条纹面料，因为它能使你显得更加瘦削；反之，应注意使用横条纹面料，因为它能使你显得丰满。
从色彩上来看，瘦人应该使用暖色（红、橙、黄）、浅色等膨胀色，如淡灰、淡藕荷色、米色、浅驼色、奶油黄色等色彩偏淡、柔和和鲜明的色调。
从款式上看，瘦人应该尽量利用衣服的襞褶，如泡泡袖、灯笼袖、胸部的衣褶，束腰后形成的衣褶、裙子上的衣褶、裤子腰部的衣褶等，这些褶的量越大产生的体积感也越强，这是弥补瘦、小、细、薄体形的一种方法。另外，瘦人同胖人一样不可穿紧身的衣服，如紧身上衣、牛仔裤等，因为紧身衣服能够显露体形。以牛仔裤为例，现在很多青少年都喜欢穿牛仔裤，但腿部不丰满，特别是大腿不丰满的瘦人穿上它后，由于牛仔裤的裤管塞不满，坚固呢面料又比较硬，所以会出现一些不理想的衣褶，这些衣褶非但不会使人显得胖，反而会使人觉得更加干瘪。如果穿那种确弹性的牛仔裤，就会使本来就不丰满的腿显得愈发细瘦。
瘦人衣服的领口不宜开得太低，否则将因为脖子细长，胸骨、锁骨外露，而显得很不雅致。瘦人亦不宜穿紧袖、短袖和无袖衣服，因为胳膊瘦细显得难看，所以一般应以长袖为宜。
身材较矮者
较矮的身材常常是许多年轻人的遗憾，确实，如果看起来能“高”一点，将会显得苗条修长。恰当的穿衣法能使你实现“看起来显得高”的愿望，这些利用心理学错觉原理的穿衣法是：
①要穿不同明度的同色调的衣服。上身与下身的衣服颜色可以相同，但深浅要有区别。最好穿同色不同质料的衣服，且上衣的质料应比下身厚重。
②上衣颜色以浅为宜。因为浅色会吸引别人的注意，这样别人较注意你的上身，就会使你看上去高一点。
③不要穿质料硬的裙子。因为裙子质料太厚硬，会使人看上去觉得你很臃肿，从而也就显得矮些。
④选择直身的上衫。上衫肩膊不宜过宽，以合身为宜。款式宜笔直修长。斜膊的款式若质料柔软，也能收到增高效果。
⑤在颈上加点装饰，可以吸引别人往上看，从而有助于“增高”。
⑥不要夸张腿部。袜子和裙子的颜色对比不宜太大，不要选择款式复杂的袜子，因为你穿的是式样简单的衣服。
⑦鞋子的高度更适当，要能使你看上去显得亭亭玉立，但这并不意味着一定要穿高跟鞋，因为超过三寸的高跟鞋，会破坏身体的平衡及衣服的比例，这也就是“过犹不及”的意思。
白领少女的穿着策略
工作了的少女，着装就更讲究了，就不一味地“我要酷”了，尽量把握好和工作的关系。
（一）春季穿着
作为上班族的女性，在春秋季节，可多准备几套西装套裙，款式力求简洁庄重大方，以获得与工作环境的协调，不宜过分夸张或花俏，变化可体现在领型（平驳领、枪领或一字领等）、钮扣（单排扣或双排扣）以及裙型（西装裙、喇叭裙、折裥裙或百裥裙）。当然，要求款式简洁并不意味着一年四季的服装一成不变。仅就套装而言，我们还可以在面料的花型、质地以及饰品的点缀上作文章：毛面料还是麻面料，格子图案还是单色，丝巾还是点缀以项链等等，你有足够的自由在这些细节上巧用心思。单一不变的服装会流于单调重复，给人以对工作缺乏热情、安于现状的印象。时常在着装上有一些小小的变化，愉悦自己的同时，给同事们一些惊喜，给办公室添一些亮色，也是对生活的点缀。
（二）夏季穿着
夏季，一袭雅致飘逸的长裙，一件做工精良的衬衫。一串美丽的珠饰，自然形成优雅的搭配。
不过，不拘成规，也是现代服装穿着的一种新趋向：把两个完全不属于同一季节的服饰元素加以组合，使室内外装束的差别加大，穿衣也有了艺术性再创造的可能。
短袖毛衫就是这样的典范。
（三）秋季穿着
过去春秋时节，通常人们也比较习惯于在办公室穿着长袖毛织衫，但它也有两大缺点不容忽视：首先，做事不方便，袖口容易弄脏，不得不时常清洗；其次，会给人臃肿笨拙，缺乏干练气息的感觉。短袖毛衫的出现，使得这些困扰有了很好的解决方式。同时，伴随着休闲感觉之正装的穿着方式在写字楼的流行，你完全可以通过用心搭配，表现更多的个人魅力。
干练、青春、朝气、活力、热情近年来成了短袖毛衫的代名词，自身穿着开心，也令同事耳目一新。
比如，上身穿姜黄色高领细花短袖毛衫。下身配一条咖啡色新款瘦型西裤，踏一双棕色时款皮鞋，胸前一枚别致胸针，整体为同类色系，和谐的搭配中蕴含着有节奏的变化，清新利落的风格一览无遗。不会给人拖泥带水的印象，又因颜色明亮但不刺眼，柔和宽厚有余，很易令人亲近信任。
工作时如此，下班会朋友也很得便，只需在颈间系条俏丽丝巾，或斜披一长色彩柔和的羊毛围巾，女人味就已尽显无余。倘要逛街购物，只需换双软皮便鞋，放下手袋、背起双肩背，就可上路。各种场合都会适应。
春寒秋凉时，上下班的路上，可披件风衣，既御寒又洒脱。风衣质料最好是挺括的羊毛织物，长度可以根据体形与喜好，选择中长的或是短的，带些时装化的款式亦未尝不可。站在风中，端庄的同时，那领口露出的一抹黄色又显现出暖暖的信息。夏季雨后，短袖毛衫也能帮你抵御雨后的清凉。
（四）冬季穿着
隆冬季节，就需要一件厚厚暖暖的大衣了。粗纺毛织物的料子，麦尔登、粗花呢或是法兰绒等等，柔软、富有弹性又保暖，可以是明快简洁的立领，也可以是稳重大方的西装领。根据你的体形与喜好，来选择不同的款式：宽肩收腰的x型，宽大收腰的H型，或是抽裥放摆的A型，这些都会使得寒冷季节的你仍有几多动人魅力。
少女内衣的科学穿着法
选择适合少女自己的内衣，对少女来讲是很重要的。既能展示形体魅力、又有利少女的健康。
一般内衣包括贴身内衣、补整内衣和装饰内衣三类。
贴身内衣指接触肌肤、穿在最里面的衣服。它除了起保持和调节体温的作用外，还起到使汗水和人体分泌物不污染外衣的作用。男士内衣多属于这一类。为达到舒适透气的目的，贴身内衣多为棉质好，既柔软，吸水性又好；同时，应松紧适度，太紧了不利于人体血液循环，太松又不舒服；另外，为保持卫生清洁，内衣最好天天清洗，经常换新，洗过后应暴晒杀菌。补整内衣指弥补身体缺陷、增加身体曲线美的衣物。主要有胸罩、束腹裤、垫肩、垫臀、垫胸等。其中胸罩和束腹裤又称紧身内衣，最能重塑女性曲线美。
补整内衣在女性中应用较广，尤其是保护乳房的胸罩，对18岁前后的女性而言，是必备的，它不仅可避免因乳房负担不均而引起的乳房疾病，而且利于运动，还可显示女性的形体美。其他类型的补整内衣，就需要你在认识自己的基础上加以选择运用，突出自己女性美的方面，弥补遗憾之处。
胸罩的款式
1．短型胸罩是最普通的胸罩。如果罩杯下方连带布料，则可使乳房更加丰挺；如果罩杯以下没有任何布料，则是突出自然胸，穿戴时会有轻柔自如的感觉。
2．连身胸罩是从乳房延伸到腰部的较长型的胸罩。较适合腹部突出的体型。而对身材较为丰满的人，这种高腰型胸罩可以配合柬腹，不仅可以掩饰腋下赘肉，还可以表现出较苗条的身材。
3．对乳房太小、太平的女性，可使用衬有海绵和厚布的胸罩。在选用这类胸罩时，尤其应注意大小。适中。
4．钢丝型胸罩是指罩杯下方有U型钢丝的胸罩。这会固定易“走”到腋下的乳房，可加强乳房的丰挺，使乳房向中央集中，从而表现出美丽的曲线。
5．罩杯没有接缝的无缝型胸罩，适用于贴衣服装或能够强调出苗条身段的针织服。
内裤的款式
内裤根据款式功能的不同，大致可分为贴身裤、卫生裤、T形裤、安全裤、奇异裤五种类型。
1．贴身裤是指裁剪科学，穿着后紧贴肌肤，臀部包容性好，贴身吸汗，较柔软，易洗涤，不变形的内裤。根据腰节的高低，又可分为五种。高腰贴身裤指内裤的腰围部分较长，对腰部有调整作用，对臀部有提升作用，大部分女性，均可选择高腰低衩型内裤；低腰型贴身裤俗称“三角内裤”，对臀部有包容作用。适合于较苗条、臀部脂肪较少的人穿。如果臀、腿较胖的，应慎选此款内裤，它容易在小腹勒出一块多余的脂肪；高脚位贴身裤是指脚位开得比较高，穿上后显得腿部修长，但不适合臀、腿较丰满的女性；低脚位贴身裤与高脚位贴身裤相反，它对臀部有一定的包容作用，尤其适合臀部较丰满的人；普通中腰型贴身裤，指腰部齐肚脐的内裤，对腰、臀起一定调节作用，适用身材中等的女性。
2．生理裤是女性在经期穿着的内裤。此款内裤内侧有特殊加工的防渗水纤维布，经期穿着既舒适又安全，不会侧漏。
3．T形裤是指内裤的后片布衬面积较小，穿着后在臀部不会留下破坏曲线的勒痕。适合喜爱穿着紧身裤、包身裙等贴身衣物的女性。
4．安全裤在日本、台湾较流行，这种内裤的两个裤脚是齐腿根的，适合穿着超短等较短的裙裤时使用。
5．奇异裤弹性较好，配有蕾丝花边，色彩丰富，可以同文胸配套穿着。对体形也有一定调整作用。
少女穿礼服的技巧
少女在重要的场合应该穿上正式的礼服，只有穿上正式的礼服才是真正懂得礼仪。
正式的礼服主要有下面几种：
女子便宴服