虽然爱情肯定会受到社会因素的影响，但是总的说来这些社会因素不是以理性的方式进入恋爱心理，后者更多地凭借感受和且是有益的，因为它可以传递许多微妙的信息，而这些信息又是难以用语言表达的。接吻是一种热烈的形式表达你以对方的喜爱，特别是在我国更是成为恋人之间的“专利”。它是恋爱双方“水到渠成”的自然流露，倘若一方对另一方有强迫的成分，那么它就变得不再美妙，从而沦为仅仅是一方的生理满足。
由于民族习惯不同，我国的青年恋人接吻总是在月光下、树影里等较为隐蔽的场合，这更使它多了一层朦胧、神秘和激动人心。正因为如此，初恋造成的心灵冲击才更加强烈，它可以让人铭记终生。正如一首诗中所写的：“初恋的第一次亲吻。我永远也不会忘记。你第一次留下气息，像一道纯洁美丽的歌曲。”有人发现，第一次接吻之后，作为女方往往忍不住长时间抽泣，但可以肯定那绝不是悲哀的泪。在接吻的过程中，她是那么投入，显而易见这一幸福时刻是她盼望已久的。而当这一刻真正来临时，她却有些措手不及，所以无法抑制心灵的强烈震颤。另外，女子总或多或少有些“自恋情结”，在双方接吻之前，她还是“完整的自己”，接吻之后，她忽然发现那个天真烂漫的自己已经“不复存在”了——人在得到的同时，总要失去些什么，那种伥然若失使她忍不住泪流满面。
有人通过科学实验，发现接吻对于男女双方的健康是非常有益的，一次接吻，双方在唾液中交换了9毫克的水，0．7毫克的蛋白质，0．45毫克的盐以及大量的酶，酶是一种自然抗生素，能有效地抵抗疾病；接吻共造成29种肌肉动作，能增强生理上的运动机能和新陈代谢机能。同时，接吻对于保持愉快、舒畅的心境十分重要。所以。说“接吻有益于健康”诚不为过。
初吻是十分短暂的，但它又令人终生难忘。同时，自从有了第一次接吻之后，男女双方的恋情便迅速升温，从而进入“热恋”阶段。
三、热恋
感觉，是以感情为基础的，因此，恋人们往往把对方进一步理想化了，所谓“情人眼里出西施”就是这个道理。
青年男女在真正陷入恋爱之前，往往已从电视剧、电影和爱情传说中吸取了恋爱心理所需的营养，然后结合个人的人生观、审美心理、生活环境和个人经历，从满足情感需求出发，在心中“创造”出一个理想的恋人形象，对女子来说，他是她心目中的“白马王子”；对男子来说，她是他心目中的“白雪公主”。虽然初恋是从感情需要出发又回到感情自身，带有强烈的浪漫色彩和抒情意味，但初恋又那么具体，那么栩栩如生，长相、气质、学识、修养、言谈举止等等，历历如在眼前，甚至每天都在梦中相会。然后，每天盼望着能找到自己的“心上人”，最好再经历一个温馨浪漫的爱情故事。
不过，要在现实生活中找一个与自己的“心中恋人”一模一样的对象并不太可能，其差异总会或多或少地存在。但是，双方一旦深深相爱之后，恋爱双方总是为情所为，不知不觉地把对方进一步理想化了。她在他心目中会顿时变成最出众、最美丽、最有吸引力的惟一姑娘，他的生活因为她而注入了全新的内容和动力；而对于她来说，他便成了她的“全部世界”。
有资料表明：这种无意识的理想化是如此深入到恋人的内心，以至于他（她）们坠入情网之后总是自觉不自觉地贬低周围所有其他女性（男性）的倾向，最典型的说法诸如：“自从我爱上她之后，感觉其他姑娘一点都不美丽，更不可爱。”“自从我爱上他之后，周围所有的男子都变得怪模怪样的，让人讨厌。”
这种“理想化”表面上看起来似乎是自欺欺人的，而实质上具有特殊的意义，它使得“至死不渝的爱情”在现实生活中成为可能，而不是仅仅存在于舞台上。
有了心仪的男孩，少女们就要大胆地追。
想办法认识他
度假的时候通常会认识些男孩子，这个时候你会更加自由自在，你不会受到班上一个女友的监视或议论，你可以外出而不会被人发现。别忘了男孩子比你们更害羞。你要首先找个话题，如果他喜欢你，你会很快地觉察到了，一块儿做一些活动，比如驾驶帆船、骑自行车或爬山。通过一起做一些事你将发现你们之间的共同之处，难受的是假期后的分离。
你的恋人不太可能和你住在同一个街区，当然可以打电话，但这不是弄清楚他否牵挂你的最佳方式；当你打电话的时候你的妹妹或哥哥可能会妨碍你，或者你妈妈会问你一些你不想回答的问题。还是写信吧，信件会让你更多地了解你恋人的情感世界，如果他只写了两封信就再不复信那么就不必多想了。人们会因为分离而痛苦。任何年龄的人都有可能失恋，并不会因为一个人只有13岁就认为她没有真正的感情。要学会带着失望去生活，这对任何人来说都不容易。
你的生日到了，你邀你的女友和一些你欣赏的男孩子来庆祝（在这些男孩中有一个你喜欢的……），要准备一些活动，否则你们会感觉无聊，兴许有人会做一些糊涂事。煎饼晚会是一个独特的主意，并且很好玩，预先准备好做煎饼的面团（这很简单）；让每个人动手做自己的煎饼；这样会很快活跃气氛。预备一些果酱、巧克力、香蕉等零食，尽量满足各种口味。你也可以设计一些游戏，由你来安排……慢慢地，庆祝生日会变成晚会，办晚会别忘了音乐，如果你担心自己的唱片品种不多，那就拜托你的朋友们带些唱片来。不是每个人都爱跳舞，所以也可以用游戏来开始晚会，这样大伙儿都不会感到手足无措。一开始你的大部分男宾们都会很胆怯，他们担心舞步笨拙，让人笑话。采取“美国一刻钟”的方式。你不知道什么是“美国一刻钟”？那就是指舞会上由女士邀请男士跳舞的那段时间。这在某种程度上是颠倒了一下角色。这是让某个男孩知道你喜欢他的理想时机。其次这也是允许的，因为这是美国一刻钟，并且好玩。通常都是女孩子们迈出第一步，要养成这种习惯，因为在你今后的生活中情形大都如此。当今一些事情都是女性先作出决定，这既不好，也不坏，这个时代就是这样。
表露爱情六招
恋爱了、成熟了，表露爱情时，有六招必杀绝技。
从友谊到爱情，这中间仅仅只有一步之遥、一纸之隔。然而，要跨越这一步、捅穿这层纸往往是很难的。长期以来，许多人的求爱佳话流传其甚广，像艺术珍品那样令人咀嚼、回味。
（1）暗示式
当双方钟情，外遇阻力时，应勇谋兼顾、韬略并用。司马相如和卓文君暗中相互敬慕却又无法表达。一天，相如应邀到文君家作客，便借琴传情，弹起了《凤求凰》。文君听出了曲中真意高兴喜悦之情溢于言表。谁知相如真向卓父提亲时，却遭到了拒绝。文君读着相如一封封文词悲愤的来信，深感情意真切。于是，不顾父亲的责难和旁人的讥讽，毅然与相如私奔成亲了。
（2）外助式
当双方都不好意思启齿说出“我爱你”时，借助旁人的力量。李四光与许淑彬交往了两年，感情很好，但谁也没有提起过个人的婚事。有一次许淑彬收到李四光寄来的一封信，打开一看，她愣住了。这封信是李四光的父亲写给李四光的，信上说：“你已经三十多岁了，既然和某人相识了两年，互相都很了解，如果她家中同意，那就订婚吧！”许淑彬看完了信，脸上直发烧，心里像敲响了一面鼓。她不问也知道，信中所说的“某人”不就是指她自己的吗？她经过反复考虑，终于同意了这门亲事。
（3）试探式
当一方钟情于另一方但是未知另一方是否也有意于自己时，应小心试探。迂回婉转。彼埃·居里和玛丽长期在一个实验室里工作，他完全为玛丽亚的顽强事业心和典雅仪态所倾倒。当他听到玛丽亚要回波兰时，心里委实酸辣，急切地问道：“你十月间还回来么？适应我，你还回来！你留在波兰就不能继续研究了，现在你没有权利抛弃科学！”玛丽亚听了完全明白，居里所说的“你没有权利抛弃科学”的另一层含义是“你没有权利抛弃我。”她用那灰色的眼睛看着居里，迟疑地回答：“我相信你的话是对的，我很愿意再回来！”后来，他们终于结成了伉俪。
（4）条件式
当一方知道对方对自己已有敬慕之意，而还未产生爱慕之心时，应以说出自己求爱对象的条件方式，来引伸对方对不起自己的感情。俄国着名的革命民主主义者车尔尼雪夫斯23岁时回到故乡萨拉托夫，在那里认识了一个医生的女儿奥尔加·华西里耶娃。当车尔尼雪夫斯基听说她在一次宴会上提议“为民主而干杯”的时候，对她油然产生了爱慕之情，后来，车尔尼雪夫斯基向她求婚了，他明确地以她说：“亲爱的，我的一生将献给革命，我的未来妻子也应该有思想准备，为革命事业献身。你以为怎么样？”在这里，车尔尼雪夫斯基并没有向对方提出直接的请求，而是客观地叙述了自己对未来妻子的要求。她的“潜台词”是：如果你有这个思想准备，那么我希望你做我的妻子。当然，奥尔加是明白这一点的，她含情脉脉地望着他，默许了。
（5）戏剧式
当一方爱上了另一方并深知另一方也爱自己时，但怯于羞涩并未表达时，应采用戏剧性的方式，寓爱情的表露于戏剧性的变化中。马克思和燕妮相爱已久，但谁也没有先说出那令人心颤的三个字。一天黄昏，马克思与燕妮同坐在摩泽尔河畔的草坪上谈心。马克思凝视着燕妮，轻声说：“燕妮，我已经找到爱人了！”燕妮心里一怔，继而问道：“你爱她吗？”马克思热情地告诉她：“爱她！她是我遇见过的姑娘中最好的一个，我将永远从心底爱慕她！”这时，燕妮强忍住感情，平静地说：“祝你幸福。”马克思风趣地说：“我身边还带着她的照片哩，你想看看吗？”说着把一只精制的小匣子递过去。燕妮迫不及待地打开小匣，马上恍然大悟。原来匣子里是一面小镜子，镜子正好映着自己那只微微泛红的脸蛋。
（6）直率式
当双方都钟情于对方，并在平时的言行中有过明显暗示时，应该热情爽朗、开门见山。列宁向克鲁普斯卡娅求爱时直截了当地说道：“请你做我的妻子吧！”一直爱慕列宁的克鲁普斯卡娅也回答得十分干脆：“有什么办法呢，那就做你的妻子吧！”
首创者是天才，摹仿者往往就成了庸才或蠢才，我们介绍这六种方式其目的在于启发青年朋友们的思路，而不是教人脱离现实生活地机械复制。
少女如何摆脱失恋的阴影
不是所有的初恋都会成功。少女在爱情中把握住自我，一定会寻到自己的真爱。
人生常有不圆满和不顺心的时候，失恋即是其中之一。特别是纯真美好的初恋，其成功的比率其实是相当低的。所以也可以说失恋的痛苦不仅仅是哪一个人的。而是多数人可能会遇到的事情。能够正确地对待失恋是一个人恋爱观是否成熟的主要标志。
（一）对失恋有客观公正的认识失恋虽然很痛苦，但它同时又丰富了一个人的阅历的情感世界，为其生活增加了一种色彩，充实了失恋者对人生的理解和感悟。“恋爱使人幸福，失恋使人深刻”，从这一意义上来说，没有经历过失恋反倒是一种人生的一残缺和遗憾了。这正应了一句俗话：造物主是公正的，有所得必有所失。
有这样一例子，一位颇有才情但性格有些内向的男青年爱上了本单位年轻漂亮的女化验员，他对她暗恋许久却苦于没有机会表达，但他最终还是大胆表白了爱慕之情，没想到对方竟一口答应了他的求爱，他为此欣喜若狂。但是好景不长，半年之后，姑娘移情别恋并请求他的原谅。他痛不欲生，但很快就平静下来，他对姑娘说：请你再给我一年时间，真正的爱情需要时间来检验。一年里，姑娘最终未回心转意，但为他的真情所深深打动，最终两人“爱情不成友情在”，成为非常好的异性朋友。
然而，也有因为对失恋处理不当步入歧途的。河南叶县有一位女青年，因她的男友找了一个有钱的女子，她在爱恨交织中丧失了理智。那天，三个人狭路相逢，男的说：我跟她好，就因为她有钱，你能有3万块钱，我可以跟你结婚！姑娘一怒之下当天乘车来到郑州潜入华联商厦行窃，第二天早上被保卫人员抓获，‘落了个判刑15年、罚款7万元的悲惨下场。
失恋给人的心理带来的负面影响是非常明显的。如果不能尽快摆脱这种不良情绪，就会造成严重的心理创伤。事实上，有人之所以特别痛苦，往往是因为爱情期望过高，用情太深，所以一旦失恋就无法面对这一现实。此外，就是感到自尊心受到伤害，特别是当一方另有“新欢”时，更觉得自己被人抛弃，矮人一截。其实这种看法是十分片面的。恋爱标准是因人而异的，而且这种个人情趣的区别相当显着，不同的女子对某个男子的外表的看法，正如不同的男子对某个女子相貌的看法一样，常常截然相反；有些人喜欢的可能正是其他人的讨厌的，或者相反。黑格尔说过，对于个人来说，他心爱的女子都是阿佛罗狄忒。他认为其中体现了人们审美一种“必然的无限随意情”。所以，我们大可不必为失恋而自卑。永远不要因为某个人没爱你就完全否定自己的所有价值。结束一段并不理想的爱情，反而为你觅到真正的知音提供了新的机会。
化解失恋所带来的不良情绪，最常见的如“转移法”，即“化痛苦为力量”。将全副身心投入到工作、学习中去。从古至今，因爱情受挫折而发愤进取有所成就的例子并不鲜见。“男子汉大丈夫，患只患德之不高，学之不精，业之不立，何患无妻！”真是至理名言。
（二）心胸要宽
失恋之后千万不要让偏执狭隘的观念占据上风，比如仇恨所有的女性等等。有人说：要医治失去一个美丽女子的创伤，最好的药物就是另一个同样美丽的女子。失恋者尝试着结交一个新的善解人意的姑娘，也许是忘掉伤痛的最好办法。
有人甚至提出这样的观点：越是婚前一帆风顺的，往往会为婚后生活的平淡而心生厌倦，由此闹出一些节外生枝的矛盾；婚前有过失恋经历的人，反而会格外珍惜“平平淡淡才是真”的婚姻生活，从而保证了现实婚姻的稳定、幸福与和谐。
（三）解脱失恋的方法
作为失恋者，应该说有痛苦的权利，但没有沉溺在痛苦中的必要，因为丧失了理智的感情会把人引向精神的坠落。人必须有力量克制自己、战胜自己，从爱情的惆怅中清醒过来，从失恋的痛苦中自拔出来。同时，也有必要冷静下来，思考一下爱情悲剧产生的根源，同时，也从自己本身寻找原因。
解脱失恋的痛苦，有本能的方法，即嗜睡、痛苦、摔扔东西等，但那都是消极的，而根本的解决办法是需要理智、意志和果断。读书、谈心、转移等方法是催人上进的有效措施。
读书法：失恋者加强对社会科学和自然科学的学习和研究。可能使心境平和，精力转移；对文字和历史的学习和研究，可以使情感与书中的奋进人物同起伏，思想上得到充实和启迪。