（2）举止略显娇羞。这种娇羞的动作。对女人来说。真是平添不少的风韵，但你千万不可故意做作，或羞得在人面前不抬起头来，说不出话来，甚至举止有失常态，如此做法，就失去你的所有风度了。
（3）走路的姿态从容恬静。你在走路时，要抬头正视，脚步正直，落落大方；不可低头看脚，垂头丧气，显得消沉，没有精神。至于走路的速度快慢，也要特别注意，若是太快或太慢，就会显得不自然，应该文雅恬静，才是良好的风度。
（4）穿着及佩饰合宜时。你在着衣佩饰时，要随季节和气候穿着，才会显得雍容娴雅，大方可敬。不可违时，或奇装异服，以免显出堕落的特征，给别人一种不好的印象，或诱惑歹徒而生邪恶念头。只要服饰端庄，整齐清洁，挺正大方，合乎身材，别人望之有股清秀之感就可以了。
（5）谈话平静温柔。与人谈话的时候，不可高谈阔论，语惊四邻，或固执自己意见。与别人说话时，一旦别人插嘴，你就急得面红耳赤，这是最惹人讨厌的。在广众面前，一言之失，就会被人嗤笑，有损自己尊严，所以必须注意检点，保持风度，以显美感。
（6）表现感情务求平静。因为感情可动可静，不可动辄生怒，暴躁如雷，惹人反感；更不可喜怒无度，忽笑忽哭，有失常态，与在场的人应一视同仁，不对某人特别发生好感，表现格外亲热；不对某人特别冷淡，显出不睬态度；虽然心中已有所属，但表情切忌过分明显，以免失去你的良好风度。
（7）尽量容忍，适应环境。你无论到何地方，处何环境，当有诸多不合自己的心意之事，但切忌怨这怨那，坐立不宁，唉声叹气，偏激独特。必须尽量抑制心情，并以温柔喜悦的表现适应环境，博得在场人对你的尊敬。
（8）行动适度，落落大方。女人在别人面前，切忌卖弄风情，搔首弄姿，摇头摆臀，打俏依偎，这都是惹人作呕的表情，你若想表现这些动作时，首先要认清环境，对象是何人，是何时何地，是否适宜等，悉应兼顾，绝对不可滥用，以免起到反作用。
（9）不贪小利，拒献殷勤。有些女人对物欲不能克制，对男人的殷勤，就容易使他成为你的入幕之宾，日后你想摆脱，也就要多费心机了。你若能保持大方文雅的风度，他们这种伎俩，也就无法施展了。
（10）和气温逊，天真无邪。这是处人之道，也就是仪态庄重。并不是说你对每个人都必须亲热无比，主要是你必须大方而不浪漫，使别人和你在一起时都能事事快乐，一点也没有轻视你的举动和歪念头，这样你就以你的良好风度使他们不得不尊敬、欣赏、喜欢你了。
增加女性魅力
几乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，对别人具有更强的吸引力。懂得如何去发现自己的优点及改善自己的缺点，便可使你魅力大增。
（1）要接受自己的面貌。每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力气。
（2）对别人信任和关心。热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一，对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。
（3）仪态端庄，充满自信。一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。
（4）保持幽默感。一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。
（5）不要惧怕显露真实情绪。不论喜怒哀乐，还是柔情蜜意，都不应加以隐藏，一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。
（6）有困难时，应该向朋友求助。朋友或同学会因你向他们求助而感到他们的重要性。他们不但不会轻视你，反而会引为知己。对你更加喜爱。
以现代男性的眼光来看，女性的魅力应该是其内在人格与外在仪表相结合的美。富有魅力的女性，一般具有如下特征：
（1）个性突出。对于一般男性来说，初次见面，女性的美貌往往是最直接的吸引力。然而，随着交往的加深，广泛地了解，真正能长久地吸引他的却是她的个性。她的某种细微表情、某句话、有个性的服饰、化妆都会产生吸引效果，使他动心。
（2）聪慧。随着现代社会的发展，女性的聪明才智越发成为大多数男性择偶时所注重的条件，聪明的女性总是对男性有较大的吸引力。
（3）整洁。穿着在某种意义上体现着一个人的个性，反映着人的精神状态。整洁、合体的装束会使人感觉清爽、利落，新颖别致的服饰则会使你楚楚动人，平添几分魅力。
（4）自主性强。现代女性，有自己的人生价值观，希望有更多的自由，以工作和事业成就为乐趣，具有独立生活的能力，与之相处，往往使人倍添生活的热情和生命的活力。这种自主性强的女性，特别能吸引男性。
温柔也是女性美
温柔，对于女性是至关重要的。但温柔决不是软弱。
有的女性在挫折面前畏缩不前，有的女性失恋后悲观绝望。也有的女性在恶势力面前屈服从命……
一些人把这解释为因女性的温柔、软弱的特点造成的。性格软弱也许是某些女性天生的弱点，但决不能将其与温柔相提并论。
温柔是女性的美德，而软弱则是要克服的缺点。二者不可混淆。自知软弱的女性，在下决心克服这一弱点的时候，切不可连温柔的秉性一并去掉。否则将成终生憾事。
温柔是女性独有的特点。也是女性的宝贵财富。假如你是一位女性。你希望自己更完美、更妩媚、更有魅力，你就应当保持或挖掘自己身上作为女性所具有的温柔的秉性。
性格的分类
（1）理智型和情绪型：理智型的最大特色是“三思而后行。”这类人常用理智的尺度衡量一切，用理智支配自己的行动。他们干任何事总要冷静地思考一番，权衡一下利害得失，从不感情用事，贸然行动。情绪型的则相反，这类人情绪体验深刻，行为常受情绪左右。他们干任何事从不冷静思考，而是感情用事，行为莽撞，错事不断，后悔不绝。单纯属于这两个极端类型的人也是很少的，大多数人属中间型，两者兼而有之，有时凭理智行事，有时凭感情行事，对此事可能“三思而行”。而对彼事则“不思而行”。更多的情况是，思考是思考了，但思考不够；有些人理智多于感情，有些人则感情多于理智。
（2）外倾型和内倾型：外倾型的基本特点是心理活动倾向于外部世界，以环境作为行为的出发点。这类人开朗活泼，愉快好动，情感外露，善于交际，勇猛刚毅，略带鲁莽。内倾型的基本特点是心理活动倾向于内部世界，以自我作为行为的出发点。这类人深沉文静，反应缓慢，性情孤僻，顺应困难，情感内隐，不爱交往，私下里孤芳自赏，公众前却易害羞。同样，性格绝对内倾或外倾的人是不多见的，大多数人都是外倾加内倾的中间型性格。然而即使是中间型性格，也存在着很大的个体差异。
（3）顺从型和独立型：缺乏独立意识，易受暗示是顺从型的典型特征。这种类型的人自无主张，容易接受甚至屈服别人的意见，不加批判地执行别人的指示，缺乏应急能力。独立意识强烈，善于发现问题、解决问题是独立型的典型特征。这类人应急能力甚强，在紧迫情况下能充分积极地发挥自己的力量，并好把自己的意见强加于人。当然，绝对顺从和绝对独立的人也几乎是不存在的，绝大多数于人属中间型，此时此地独立而彼时彼地却顺从，或独立性多于顺从性，或顺从性多于独立性。
少女如何进行情绪调节
人们的情绪调节可以靠加强心理训练来实现，这可以从以下五个方面去做：
锻炼身体，保持健康体魄
为使身体健康，一要注意营养的合理性，二要注意生活节律的科学性，三要注意锻炼的经常性，四要注意卫生的严格性。做到这四注意，对保证健康有重大作用。健康的体魄，可以使人充分表现出生命的活力，即使遇到不愉快的事，也容易控制住。
认定目标，保持火样热情
目标分远期、中期、近期三种。人的每一个行动都要为实现目标服务。只要所确立的目标是合理的、科学的，就必须保持对目标的坚定信念和火样热情。热情是一种稳定的、持久的、深厚的情感，是信念和意志的催化剂，是事业上出成绩、出成果、破纪录所必不可少的驱动力量。
省过察非，自觉克情制欲
“人非圣贤，孰能无过。”其实，问题不在于人会犯错误，而在于对待错误的态度是否正确。孔子“吾日三省吾身”的自省方法，今天完全可以继续使用；孔子的“修身齐家治国平天下”的修身宗旨，今天也可以借鉴。自觉省过察非的结果，便能克服某些不良情绪的产生，节制某些不合理欲望的干扰，心情舒畅地朝着既定目标前进。
了解社会，保持达观态度
苏东坡曾写道：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”确实，人生不如意事常有八九，历史上和现实中没有几件事是圆满的。面对复杂的社会，学会适应环境，善于驾驭环境者胜，不懂得利用客观条件，要求环境适应自己者败，这是人生的一条哲理。抱定宗旨，不为蝇头小利或眼前困难和暂时挫折所折服，也不为他人的非议、嫉妒、诽谤、打击所动摇，“大事清楚一些，小事糊涂一些”，这也是一条人生哲理。只要对社会历史的过去、现在和未来深切了解和积极认识，遇事就可以达观大度。
消除紧张，保持愉快心境
如何保持平静、安宁的愉快心境这对每个人来说是十分重要的。人们的心理常常失去平衡，出现紧张情绪。如何及时将这些紧张情绪化解到无害方面，是情绪调节的经常性工作。在这方面有许多行之有效的方法，现简介如下：
（1）意识调节法：运用对人生、理想、事业等目标的追求和道德法律等方面的知识，提醒自己为了实现大目标的总任务，不要被繁琐之事所干扰。
（2）语言节制法：在情绪激动时，自己默诵或轻声警告“冷静些”、“不能发火”、“注意自己的身份和影响”等词句，抑制自己的情绪；也可以针对自己的弱点，预先写上“制怒”、“镇定”等条幅置于案头或挂在墙上。
（3）注意转移法：烦恼苦闷时要找知心朋友聊聊天，谈些愉快的话题；或看场轻松的电影；或读段名人的箴言；或听听相声、轻音乐等，以转移自己的注意力。
（4）自我暗示法：估计到某些场合下可能会产生某种紧张情绪，应先为自己寻找几条不应产生这种情绪的有力理由。
（5）愉快记忆法：回忆过去经历中碰到的高兴事，或获得成功时的愉快体验。特别应该回忆那些与眼前不愉快体验相关的过去的愉快体验。
（6）环境转换法：处在剧烈情绪状态时。暂时离开激起情绪的环境和有关人、物。
（7）幽默化解法：培养幽默感，用寓意深长的语言、表情或动作，用讽刺的手法机智、巧妙地表达自己的情绪。
（8）推理比较法：把困难的各个方面进行解剖，把自己的经验和别人的经验相比较，在比较中寻觅成功的秘密，坚定成功的信心，排除畏难情绪。
（9）行动转移法：悲痛欲绝时，大哭一场反而会舒服些；碰到十分气愤的事，找个人畅谈一下情绪会安定一些；失败和挫折后，可以出外一段时期。或者换个环境重新开始。
女孩与男孩的差异
择偶条件差异
男性的择偶条件较少且较为宽松。他们多是要求姑娘要长得漂亮、温柔，感情的、审美的色彩浓厚。他们的择偶比较现实且随时能加以调整。比如，尽管男青年都希望找一个年轻、美貌的女子为妻，但如果因自身条件差，诸如个子矮、长得丑、气质不佳、工种不好等，他觉得找一位居民户口的姑娘较困难，就可能找一位农村户口的女青年为妻。像煤炭、石油、铁路等行业，女青工少，男青工从事的工种较苦较累，男青工与农村女青年组成家庭的人数就较多。因为男人比女人更懂得“天上的天鹅，不如手中的麻雀”这个道理。男性一般没有那么多的浪漫情趣。大学毕业的男青年可能会要一位初中毕业的工厂女工为妻。男性对女人的才学不那么看重，不大欣赏女强人那样的女性。他们比较愿意找一位各方面条件不如自己的女性为妻。
女性择偶条件比较具体、苛刻，更多考虑和关注现实问题尤其是经济方面。许多女性依赖性强，坐享其成心理突出，她们总想找一位有地位、有才华、富有的男士。
女性对金钱的欲望往往通过结婚这种形式体现出来。高尔基在《克里姆·萨特金的一生》中感叹道：“女人比男人更贪婪别人的财物……”许多女性不是想如何靠自己的双手去创造财富，那样她们会觉得太累，而是总想走捷径，最捷径的方法就是嫁给一个富有的男人。
女性多注意男性的身材、气质、个性、才华等，理性的色彩浓厚。她们对男子的个性与气质会比对他的容貌、身材更感兴趣。她们对男子内在素质更为看重。女性希望她的恋人具有才华出众、个性开朗、幽默、风趣、诚实、有事业心、刚强等优点，使她觉得男友是个可以信赖和依靠的人，是个能在精神、情感和心理上给她抚慰的男子汉。
女性择偶条件有时显得很苛刻，有的甚至脱离现实，如要男友的身高在一米八以上，差一厘米也不行，这样就人为地缩小了自己的择偶范围。她们在择偶时挑挑拣拣，高不成，低不就，有的女青年跨进大龄青年行列，仍在坚持择偶条件的既定标准，显得比较任性和好钻牛角尖。女性由于受影视作品及爱情至上的影响，常将爱情过于理想化，在择偶时要求十全十美。
时尚及别人的言行对男人择偶的影响较小。男人的择偶条件多少年来比较固定，即一般要求女子美貌、温柔。
女性的择偶标准常常打上时代的烙印，不同的年代有不同的择偶标准。女性容易受到同伴及社会流行行为的影响。比如，社会上流行女青年找大学生，于是女青年就把男青年是否有大学文凭放在择偶的首位。有这样一位在某机关工作的打字员，她美丽、端庄，被誉为机关的一颗明珠。再加上她父亲的职位，来求婚者如众星捧月。可她有自己的标准：她一不要财，二不挑貌，只是看对方有没有一张名牌大学的文凭。就是凭着这条标准，许多小伙子被她甩掉了。有一次在图书馆，一位胸前别着“××大学”校徽的小伙子吸引了她的目光。她们相识相爱了。几次约会后，他们定下了终身，选择了结婚的日期。婚后她才发现丈夫是个不学无术之徒，他胸前的校徽及某大学毕业证书原来是别人的。她发现真情后，怒火中烧，不久就结束了这段婚姻。这种盲目追求外在条件，往往被感情骗子投其所好，到时上当受骗，悔之晚矣。
女性在择偶时常有攀比心理，这多是出于女性的自尊心和虚荣心。比如，自己的几个小姐妹都与身材高大的男子恋爱上了，如果她选择一位身材略矮的男友，那她会担心遭到同伴的讥讽，说她没本事，找一个个子矮的男友在别人面前“拿”不出去。这样，她会赌气同男友分手，即使男友在别的方面都不错。女性从众心理较强，如果同伴比自己强，她会觉得在她们面前抬不起头来。因此，她需要与她们竞争，以便在同伴面前炫耀，令她们羡慕、嫉妒。
恋爱考验差异