观察一个人的“仪”，能发现他的素质好坏，修养高低。仪态端庄大方的，修养深厚、素质高；仪态邪顽、畏缩卑琐的，修养浅薄、素质差。刘邵说，仪态高尚的人，其行为举止的特征为气宇不凡。这是“仪”的一种表现。高贵环境中的人自有一种逼人的气势和仪态。这可作为识别人物的一个外部根据。
汉武帝既宠尹婕妤，又幸爱邢夫人。因“美女人室，恶女之仇”，汉武帝诏令二夫人不得相见。尹夫人却想目睹一下邢夫人的美貌，多次恳请武帝让她二人见一面。最终，武帝答应了她的请求。数十宫女拥着一位夫人款款行到，武帝向尹夫人微微一笑，点了点头。尹夫人看了之后即说：“她不是邢夫人。”武帝怪而问道：“为什么？”“看她的仪态，不足以当夫人，配不上皇上的。”武帝又召来一位穿旧衣的女人，且没有宫女拥护。尹夫人即说：“这才是邢夫人。”并低头哭起来，伤怜自己不如邢夫人美丽有质。原来，先前那位夫人是一名宫女装扮的。
在一个高贵的环境中待久了，人自然而然会有一种逼人的气势和仪态。邢夫人在后宫中冠压群芳，博得了武帝的宠幸，左右有那么多的佣人伺候，举止必定文雅大方，从容不迫，这又怎么会是一个终日被人呼来唤去的宫女所具有的呢？所以尹夫人一眼便能辨出谁是真正的邢夫人。我们也可以用尹夫人识人的方法，来判断某人的真伪。