现代职业女性生活、工作压力较大，一旦怀孕，很容易出现营养不良的状况。因此，很多家庭都选用为上班孕妈妈进行药补的方法，来补充孕妈妈的营养，以及缓解工作、怀孕、生活带来的压力。
然而，专家提醒大家，并不是所有的营养品都是适合孕妈妈的。而家庭中，不加选择的盲目药补，对孕妇是很危险的。例如，日常生活中认为大补的桂圆、黄芪、人参、蜂王浆等滋补品，孕妇吃了后有可能引起先兆流产。所以孕妈妈药补要格外小心。
药补危险来自体质不同 中医认为，人体阴阳调和，虚则补之，实则泄之。女子怀孕后，阴血聚以养胎，多数人有阴血偏虚的症候，而阴虚则会滋生内热，从而出现口干、口苦、大便干结、小便短赤等阴虚火旺的症状。如果这些症状不严重，过一段时间通过孕妇自身对阴阳的调节，症状会自然消失。如果症状严重，有经验的大夫会很小心地选择一些不会对孕妇和胎儿产生危害的清热凉血的药物进行治疗。
人参、桂圆不为补 中医认为，大多数孕妇体虚都是阴虚火旺的结果。因此进补应遵循清热凉血的原则，而人参、桂圆等常补食材属于甘温之物，会加剧孕妇阴虚火旺的症状，怀孕时期是不能吃的。如果给阴虚火旺的孕妇进补了温热食品，孕妇生理会陡然发生变化，内热骤升，从而迫血妄行以至于伤胎漏红，引起先兆流产。所以，准妈咪不应听信“桂圆力大可保胎，食之将来孩子可眼大、漂亮”等说法，孕期应禁食桂圆。对人参和蜂王浆，若准妈咪的确气血亏虚，需要使用，也必须严格按照医嘱使用。
总之，孕妇在孕期间，除了吃多样化食物以保证蛋白质、维生素以及铜、铁、锌等微量元素充足之外，不要乱用补药，否则，会使阴阳气血失调、脏腑功能受到干扰，出现各种不适症状，甚至造成严重后果。所以，孕妇进补一定要谨慎，千万不可乱用补品。
细节提示
孕妇怀孕期间最好不要吃黄芪炖鸡。因为这虽然可起到强壮胎儿的作用，但由于黄芪具有益气、升提的作用，会扰乱妊娠后期胎儿正常下降的生理规律，从而使产程延长或导致难产。