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第183章 O型血的孕妈妈应注意预防胆囊炎

有研究显示,血型中遗传基因与胆囊炎的发生有内在的联系。对于O型血的孕妈妈来说,她们在妊娠期罹患胆囊炎的几率要远远高于其他三个血型。因此,专家提醒O型血的孕妈妈们注意预防。

胆囊炎治疗有一定的难度,临床上一般通过切除胆囊来根治此病。预防此病是关键,只要孕妈妈经常保持愉快的心情,注意劳逸结合,寒温适宜;避免劳累、气候突变、悲观忧虑等情绪,经常保持大便通畅,就可以预防胆囊炎的发生。

胆囊炎起病多与饱食、吃油腻食物、劳累及精神因素等有关,因此O型血孕妈妈应从以下方面预防胆囊炎:

◎ 了解不同妊娠时期的妊娠反应,以及胎儿的发育情况,尽量保持愉快的心情。

◎ 平日应尽量少吃油腻的、高胆固醇食物,以免增加胃肠负担,破坏身体营养平衡。

◎ 孕妈妈可以在平日多进食一些碳水化合物。因为碳水化合物易消化,利用率亦高。但如果孕妈妈体重增加过快,则应适当减少碳水化合物。

◎ 多喝水。保持每日1500~2000毫升水量的摄入,以利于胆汁的稀释,减少胆汁滞积。

◎ 多吃富含维生素A的食品,如胡萝卜、番茄等黄红色的水果蔬菜。因维生素A能保持胆囊内壁上皮的健全,也可减少胆固醇结石的形成。萝卜、水果汁、荠菜、山楂等有利胆疏肝的作用,可常吃。

除此之外,O型血孕妈妈最应注意的问题就是便秘问题。因为便秘会影响胆汁的排出,促使孕妈妈发生胆囊炎。所以日常生活中,O型血的孕妈妈应该多进食一些纤维素与水果。

细节提示

胆囊较易引发细菌感染,使胆囊壁水肿、发炎,又可引起胆囊壁的血液供应障碍,从而进一步使胆囊炎症急剧恶化。因此孕妈妈应该注意个人饮食以及环境卫生,尽量远离病菌人群。