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第279章 给宝宝牛奶放糖的学问

代乳品冲调要加糖 因为牛、羊奶中精的含量较少,不能供给小儿足够的热量,因此在选用此类代乳品时,一定要加糖,比例为500:25为宜,即在500克奶中要加 25克糖,以补充代乳品所缺乏的碳水化合物。

牛奶里要加什么糖 对于宝宝来说,任何食物都要精细制作,容不得半点马虎。例如在牛奶中加糖,应该根据宝宝消化特点来加,并不是所有的糖都可以加。可以在宝宝的牛奶中加乳糖、葡萄糖、白糖。其中乳糖是是母乳和牛奶中天然存在的唯一糖分,但乳糖价格昂贵,一般很少用;葡萄糖属于单糖,能很快被人体吸收,不易在肠道停留发酵,故适用于新生儿及年幼体弱儿童;白糖是家庭中通常采用的食用糖,因此家中牛奶加糖一般选用白糖。但白糖中的主要成分是蔗糖,甜度高,长期食用,有诱发龋齿的作用,因此,牛奶中放白糖应掌握用量,不宜过多。

在这里要提醒父母的是,红糖是一种未经提纯的粗糖,保留营养成分较多,但所含杂质也较多。加入牛奶后,能将乳质成分凝固、沉淀,所以不适合婴儿食用。

不能煮好牛奶就放糖 给孩子煮牛奶时,后放糖较好。因为牛奶中含有一种可促进儿童生长发育的赖氨酸,可以有效的促进宝宝的成长。煮牛奶时若先放糖再煮,赖氨酸与糖产生某种反应,生成一种有害物质——果糖基氨基酸,这种物质吃后会危害儿童健康,对婴儿尤为不利。

牛奶加糖的正确方法是,牛奶煮好后,倒入奶瓶或杯、碗中,当瓶、杯已不烫手时,再加入糖,使其自然溶解,然后服用。

细节提示

父母应注意,新生儿喝完牛奶后不应立即喝橘子汁。喝完牛奶就饮用橘子汁会使婴儿面黄肌瘦。其原因是牛奶中某些蛋白质遇到弱酸饮料会形成凝块,既不利于消化,也影响其营养成分的吸收。橘子汁的饮用,一定注意与喝牛奶间隔一段时间,一般应在喝牛奶后一小时为宜。