现在社会，许多上班族女性都有自己的私家车，但在怀孕期，即使是职业所需，随着孕期的进程，一定要注意安全与健康。
认识私家车对孕期的不利
对于上班族女性怀孕后，自我感觉是还可以。特别是一些“老司机”，她们除了上、下车时时感觉有点行动不方便外，对开车并不影响。但是孕妇开车，特别是长时间开车就一定要注意了。长时间开车对胎儿不利。据相关研究发现，如晨一天开8小时的车，就会使胎儿长期处于一种震动状态，有可能导致早产。如果开车是新手，由于高度紧张，常开车会对腹内胎儿影响很大，所以新手怀孕后最好不要开车。还有就是如果是新买的车，一定要注意放味，孕妇最好少乘或不坐新车。
开车多注意
如果上班族孕妇要开车出门时，应该系好安全带，即便大腹便便的时候也一样。注意避开交通堵塞，做好路况调查；车内应保持适宜的温度，同车人禁止吸烟；为避免日光直射，要安装防晒窗帘，粘贴可以缓和阳光照射的车窗防爆膜；为防止疲劳，可以在脚下铺一块踏垫，以便将鞋脱掉，或者准备一双软拖鞋；后背椅可以准备一些舒适的靠垫；在车内播放一些喜欢的音乐磁带，以免单调无聊。
细节提示
孕妇系安全带的正确方法是：把安全带的下部从大腿和腹部之间穿过，使它紧贴身体，调整坐姿，使穿过肩部的安全带不会卡住脖子。再将安全带的上部置于乳房之间，不要从肩部滑落。