包布·胡佛是美国的一位著名飞机试飞员。在一次飞行表演即将结束时，飞机的两个引擎突然停车熄火。飞机在瞬间从高空开始向下坠落，眼看一场机毁人亡的悲剧就要发生……此时胡佛经冷静思考后果断采取了一系列措施，最终他还是用高超的技术使飞机安全着陆。
当胡佛走下飞机检查后发现：正如他所预料那样，是由于地勤人员加错了燃料油而险些造成一场灾难。此时，为他作飞机保养的机械师呆呆地站在那里，早已被吓得浑身发抖。但出乎意料的是胡佛并没有向他大发雷霆，而是用双臂紧紧地抱住这个年青人安慰地说：“为了显示我相信你不会再犯类似的错误，我要你明天再为我保养飞机……”
人非圣贤，孰能无过。错误在所难免，宽恕就是神圣。包布·胡佛这种仁慈而宽广的胸怀，是很值得我们去学习的。他的这种高尚举动既挽救了一名机械师，同时也赢得了世人对他的赞美和尊重。人在最困难之时，你如能向他伸出援助之手，常常会使他终身不忘。但反过来你只是对他无休止他埋怨、指责，其效果往往只能是适得其反。前苏联著名教育家苏霍姆林斯基曾经这样讲过：“有时宽容引起的道德震动，会比惩罚的作用更加强烈。”
最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵。宽容是一双充满希望的眼睛，它会让人看到一个春光明媚的世界；宽容是一股潺潺流水，它会滋润最干涸的心田；宽容是一道温暖的阳光，它可融化最坚固的冰川；宽容是一个坚硬无比的盾牌，它能挡住利剑般的流言飞语；宽容是一把强有力的巨伞，它可遮住狂风暴雨般的致命攻击；宽容是一剂化解矛盾的良药，它可让人类社会多一些和谐、安定。
宽容的男人总能活得轻松自如，从容洒脱，他们总是能把平淡的日子点缀得丰富多彩，富有情趣。能宽容别人是一种喜悦，被别人宽容是一种幸福。惟宽可以容人，惟厚可以载物。
宽容是一种崇高的美德，也是一种豁达和超脱，当我们能大度地原谅别人时，自己也能在这种释然的轻松中感到无比的快乐。宽容能融化人与人之间的冰霜，能驱散彼此之间心头的忧愁和烦恼。有时一个微笑或一个幽默，便可化解人与人之间的许多怨恨和矛盾。宽容在减轻对方的痛苦时，也在升华中善待了自己。研究幸福问题的美国作家格雷格·伊斯特布鲁克认为：“摆脱困境的出路在于精神，那些心怀感激、宽容大度和乐观的人，对生活的满意程度要大大超于旁人。”
据最新科学研究表明：宽容不仅仅是一种高尚的表现，而且对自己的健康也极为有利。美国密歇根州立大学的科学家，曾对108名大学生做过一次长时间的跟踪调查，结果发现能宽容别人的人，一般血压偏低。而那些充满了敌视情绪和脾气暴躁的人，最易得心脏病、癌症及其它慢性疾病。
宽容是一把通向健康的钥匙，也是能够养生、长寿的秘诀。美国威斯康里大学教育心理学教授英列德说：“被人亏待自然会发怒，但如果怒气不化解则会积成怨恨。如果任凭怨恨滋长，就等于把毒素注入自己的身体。所以说一个人要想健康，首先就要学会宽容。”德国心理学家阿尔弗雷德·格贝特也曾说：“处世平和的人心理压力小，所以可长寿。”
当你用爱自己的心去爱别人时，你会看到兄弟般的情谊；当你用看自己的眼睛去看世界时，你会发现世界是多么奇妙、美丽。如果大家都能用“责人心责己、谅己心谅人”的心态去善解人意，我们就可架起一座人与人之间沟通的桥梁。如果大家凡事都能设身处地的为他人着想，我们就会进入一个相互理解、相互关爱的天堂。
愿每个男人都能用“海纳百川”的气度，去换取人与人之间的真诚、信任及和睦！
宽容的男人善于管理自己的情绪
善于管理自己情绪的男人大都有宽广的胸怀，他们善于包容，并能延伸出与自己价值观一致的表达方法与接受方式，将原本人人避之唯恐不及的话题转变成可令人欣然接受的交流，从而将大风暴变成和风细雨。这种博大的包容和奇妙的同化，往往让女人向往和陶醉。
你曾在大庭广众之下发过怒吗？你曾经为了工作上的不顺利而与人发生过争执吗？你曾因生活琐事而与妻子或女友拌过嘴吗？
人是情绪化的动物，每天遇到的事情又不会尽如人意，所以难免不发怒。尤其是在占了我们大多数时间的工作上和零乱琐碎的日常生活中，每个人的个性、态度、价值观和所处的地位都不同，随时都有可能因为意见相左而发生摩擦。
美国有两位心理学者曾经做过一项调查研究，结果有70%的受访者承认，他们在工作的生涯中有过流泪、哭泣、或者大发雷霆的状况。看来，负面情绪是很棘手的问题。你根本不知道什么时候会遭遇什么状况，而这些突如其来的状况，很可能弄得你暴跳如雷，情绪极坏。但是，很多人也许没有想过，情绪其实是可以“管理”的。
好情绪并不是天生的。拥有好情绪的人只不过是比你清楚，在什么场合流露什么情绪，才不会伤害自己和对方，换句话说就是，他们比一般人胸怀更宽广、更善于管理自己的情绪。
要想管理自己的情绪，我们不妨先弄清楚影响情绪的因素有哪些。根据心理学家分析，心态、心境、肢体语言、动作、表情、呼吸、肌肉收缩、压力、内在注意力等等，都有可能影响情绪。
要想保持好的情绪，一定要有一个健康的身体。你可以在每天起床的时候进行深呼吸，并适当做做健身操，用改变肢体语言的方法来改变心境，从而使自己的情绪达到轻松状况。
情绪不佳时，你也可以试着改变注意力。问题发生通常都有两面，一是正面，一是负面。不管发生什么事，应尽量看好的那一面，将注意力集中在正面。一个人怒发冲冠时，往往片面偏激地把对方看得一无是处，此时需要反问一下，对方真就那么坏吗？自己就真的没有缺点和失误吗？反思己过，自然会平息怒火。
尽快找到解决问题的办法，是改善情绪的关键。不知你发现没有，发生争执时，一般人总是费尽力气找出“究竟是谁的错”，然后就把责任与怨气统统怪罪到这个人身上，反而忽略了该如何想办法解决问题。管理学上的“八二法则”认为，大多数人遇到困难与问题时，会花80%的力气去想问题本身，只花20%的力气想解决的方法，其结果是问题依旧存在，再次发生争执是迟早的事。只有胸怀宽广的人才不会过于计较谁对谁错，才会把更多的精力放在问题的解决上。
矛盾发生时，要宽容忍让。人与人之间，磕磕碰碰难免，如不及时处理，就会形成大矛盾。冤家宜解不宜结。与他人发生矛盾时，要主动忍让，从自身找原因，换位为他人多想想，避免矛盾激化。如果已形成矛盾，自己又的确不对，要放下面子，学会道歉，以诚心感人。退一步海阔天空。如有一方主动打破僵局，就会发现彼此之间没有什么大不了的隔阂。
人是多变的，没有哪一个调节情绪的策略对任何人都适用。不过，就一般来说，善于处理自己情绪的男人大都有宽广的胸怀，他们善于包容，并能延伸出与自己价值观一致的表达方法与接受方式，将原本人人避之唯恐不及的话题转变成可令人欣然接受的交流，从而将大风暴变成和风细雨。这种博大的包容和奇妙的同化，往往令女人向往和陶醉。
内心宽阔的男人有一个共同的特征，那就是他们相信自己能改造环境。也许你曾多次听过“我是主事者，我负全责”这句话，希望你不要认为那是偶然。这种男人相信，无论发生什么，是好是坏，都是他们自己做的，即使不是他们亲手做的，也是别人在其或多或少的影响下做的，所以，他们要负责任。
如果一个人不相信自己正在改变环境，那么不管环境是好是坏，他只能成为环境的奴隶，成为一个被动接受者，而非创造者。
丹·雷瑟曾说过，肯尼迪是经过猪猡湾事件之后，才成为一位真正的领袖的。当时，他站在美国大众面前，公开承认猪猡湾事件是一个不可再发生的错误，然后勇敢地对该事件负起全责。在那一刻，他从一位精明能干的年轻政客，变为了真正的领袖。勇于负责的人是真正的勇者，逃避责任的人却是懦夫。
在很多时候，内心宽阔，心态积极的男人，会树立自己良好的形象，也会为自己开拓出广阔的人生之路。
懂得宽容就能化腐朽为神奇
我们的心如同一个容器，当爱越来越多的时候，仇恨就会被挤出去。我们不需要一味地、刻意地去消除仇恨，而只需不断地用爱来充满内心，用关怀来滋润胸襟，仇恨自然没有容身之处。
“海纳百川，有容乃大。”说的是宽容的因果，讲的是宽容的伟大。
宽容是一种恢弘的气度，一种理性的器识，一种智能的境界，一种自信的外化，一种文明的象征。
古今中外，那些成大功、建大业、享大名者，大都懂得宽容之道。与此相反，那些坏大功、败大业、恶大名者，大都违背了宽容之道。
春秋时，有一位自诩为大鹏鸟，“不鸣则已，一鸣惊人”的楚庄王，就很懂得宽容之道。
有一次，楚庄王率军包围了宋国，宋国向晋国求救，晋国派大夫谢扬去宋国送信，信中称晋国大军随后就到，让宋国军民坚守城池。
谢扬到达宋国境内，不慎被楚军擒获。楚庄王对谢扬许以高官厚禄。要谢扬对宋国军民说，晋国不能前来救援。这样，宋国军民就会因绝望而投降。谢扬假意答应，等到了宋国城下，却大叫：“我是晋国特使谢扬，被楚军擒获，他们要我劝诱你们投降。你们千万不要投降，晋国大军马上就到……”
楚庄王的计谋就这样给完全拆穿了。可是，楚庄王却认为谢扬是个难得的忠臣，没杀他，放他回国了。
楚庄王以其宽容的气度赢得了属下的拥戴，赢得了敌人的尊敬，最后成就了霸业，成为春秋时期赫赫有名的一代英君、霸主。
抛开建功立业，仅就平凡的生活而言，宽容也是获得人生幸福的必要品质，因为宽恕他人就意味着善待自己。
在美国一个市场里，有个中国妇人的摊位生意特别好，引起其他摊贩的嫉妒，大家常有意无意的把垃圾扫到她的店门口。这个中国妇人只是宽厚的笑笑，不予计较，反而把垃圾都清扫到自己的角落。旁边卖菜的墨西哥妇人观察了她好几天，忍不住问道：“大家都把垃圾扫到你这里来，你为什幺不生气？”中国妇人笑着说：“在我们国家，过年的时候，都会把垃圾往家里扫，垃圾越多就代表会赚很多的钱。现在每天都有人送钱到我这里，我怎么舍得拒绝呢？你看我的生意不是越来越好吗？”从此以后，那些垃圾就不再出现了。
这个中国妇人化诅咒为祝福的智能确实令人惊叹，然而更令人敬佩的却是她那与人为善的宽容的美德。她用智能宽恕了别人，也为自己创造了一个融洽的人际环境。俗话说和气生财，她的生意自然能越做越好。
也许有人不以为然：难道别人往你脸上吐口水，你要笑脸相迎吗？难道别人拿屎棍子戳你，你还要感谢他吗？
这里所说的宽容不是迁就，也不是软弱，而是一种修身之法，是一种充满智能的处世之道。俗话说：吃小亏+吃小亏=沾大便宜；沾小便宜+沾小便宜=吃大亏。上天是公平的，你在这里失去的东西，它会在那里给你加倍的回报。
清朝时期，宰相张廷玉与一位姓叶的侍郎都是安徽桐城人。两家毗邻而居，都要起房造屋，为争地皮，发生了争执。张老夫人便修书北京，要张宰相出面干预。这位宰相到底见识不凡，看罢来信，立即做诗劝导老夫人：“千里家书只为墙，再让三尺又何妨？万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”张母见书明理，立即把墙主动退后三尺；叶家见此情景，深感惭愧，也马上把墙让后三尺。这样，张叶两家的院墙之间，就形成了六尺宽的巷道，成了有名的“六尺巷”。张廷玉失去的是祖传的几分宅基地，换来的确是邻里的和睦及流芳百世的美名。