养成良好的心态就像储存道德资本。这样的资本在不断地增值，一生中都可享用他的利息。现代社会中，要想使孩子成绩优秀，成为一名成功人士，创造卓越的成就，就必须从培养良好的心态开始。玩在不知不觉中能锻炼一个孩子成功的心态。
1．心态决定人生的成败
一个人的命运与他的心态有着很大的关系，心态影响命运，如果我们内心思考快乐，则我们将乐观看待事情，乐观对待命运，如果我们思考悲伤，则我们对待命运的方式则也会悲伤。
我们的命运，完全决定于我们的心态。爱默生说：“一个人就是他整天所想的那些。”
你我面对的最大问题也是我们需要应付的唯一问题就是如何选择正确的思想。如果我们能做到这一点，就可以解决所有的问题。
如果我们思索快乐，我们就能快乐；如果我们思索悲伤，我们就会悲伤；如果我们思索可怕的情况，我们就会害怕；如果我们思索不好的念头，我们恐怕就不会安心了；如果我们思索失败，我们就会失败；如果我们沉浸在自怜里，大家都会有意躲开我们。
这么说并不是暗示对于所有的困难，我们都应该用习惯性的乐天态度去对待。生命不会这么单纯。不过，大家应选择正面的态度，而不要采取反面的态度。换句话说，我们必须关切我们的问题，但是不能忧虑。关切和忧虑之间的分别是什么呢？关切的意思就是要了解问题在哪里，然后很镇定地采取各种步骤去加以解决，而忧虑却是发疯似的在小圈子里打转。
罗维尔·汤马斯曾主演一部关于艾伦贝和劳伦斯在第一次世界大战中出征的着名影片。
他和几名助手在好几处战事前线拍摄了战争的镜头，用影片记录了劳伦斯和他那支多彩多姿的阿拉伯军队，也记录了艾伦贝征服圣地的经过。他那个穿插在电影中的演讲——“巴勒斯坦的艾伦贝与阿拉伯的劳伦斯”，在伦敦和全世界都大为轰动。在伦敦取得盛大成功之后，他又很成功地周游了好几个国家。然后他花了两年的时间，准备拍摄一部在印度和阿富汗生活的纪录影片。当罗维尔·汤马斯面临庞大的债务以及极度失望的时候，他并不忧虑。他知道，如果他被霉运弄得垂头丧气的话，他在人们眼里就不值一钱了，尤其是他们的债权人。所以，他每天早上出去办事之前，都要买一朵花，插在衣襟上，然后昂首走上牛津街。他的思想很积极，没有被挫折击倒。对他来说，挫折是整个事情的一部分一是你要达到事业高峰所必须经过的有益训练。他的心理素质是非常坚强的，经过一番奋斗，他终于摆脱了困境。
可见，心态与命运具有很大关系，心态的力量可能是我们想都想不到的，所以我们不能忽视心态力量，应正视心态与命运关系，培养好心态，筹建好命运。
2．玩出冷静平和的心态
苏霍姆林斯基说：“要使孩子们从小就懂得和领会到：他的每一步、每一个行动都会对他身边的人——同志、父母、教师和‘陌生者’的精神生活引起反响。只有当他不给别人带来灾难，不欺负和扰乱别人时，才能成为一个生活得平静而又幸福的人。”
平和者，平静、平常也。有能力的人常看不起他人，所以这样的人虽满腹经纶，却常常“报国无门”，只要你拥有平和的心态，拥有一种好心态，那么你的生活将会充满阳光，你将拥抱快乐生活。
卡尔讲述了自己被玩伴冷落时父亲是怎样教育他要有冷静平和心态的。
父亲通过一次亲自参与卡尔和其他小朋友的玩耍过程后找出了他被玩伴冷落的原因一浮躁、心高气傲。
父亲借一次散步的机会对卡尔说：“儿子，人生不是生存，而是被允许生存和让他人生存，你现在就必须明白这一点。”
他对此感到很吃惊，因为父亲从来没有与他认真地谈论过人生。因为太突然，他不明白父亲所说话的真正含义，一时间沉默了。
知子莫如父，父亲没有理会我的反应，低声缓慢地说着，“你是不是认为只有自己能力强，别人都不行。你是以这种眼光看待他人的吧？”
他继续说：‘你的这种眼光是害人的眼光。你要知道：害人的人会被人害。因此，你必须用让他人生存的眼光去看待人，懂吗？你必须宽容地看待别人的缺点，有缺点的人一定有优点，世界上没有一无是处的人。但你看不到这一点，你不知道这一点。一个人能看到别人的优点，就是让他人很好生存，这不是件简单的事。’
他开始理解父亲的话了，是在善意地批评他。他虽然知道自己唯我独尊，看不起其他的人，但是却从来没有认真地去考虑过这个问题。
父亲继续说：“人，只有一个人是不能生存的。如果上帝只造了一个人，那么这个人肯定是不能幸福的。就说你吧，如果不与妻子、孩子，不与更多的人在一起，你能幸福吗？一个人，只有与别人一起生存才能幸福，这也是一个人应具有的气量。”
父亲娓娓道来的话还在继续，可是他已经被说服了，他无法用言辞来表达我那时的心情……
父亲缓缓地说：“人，没有别人的帮助，就会一事无成。今后，你应以让他人生存的眼光去看人，这样你就会感到世界在发生变化，你也会被允许生存，并且还会生活得更好，得到别人的认可。”
父亲的话一直在鼓励着他。
从那之后，他与玩伴们在玩耍中充满了欢声笑语。
他明白了，为什么要用一种平和心去看待周围的人和事，就是因为人生不是生存，而是被允许生存和让他人生存。
情感的自我控制是一个人必备的基本素质，也是一个人走向成熟的心理要素之一。父亲还曾经用名为“平静下来”的游戏来训练他冷静平和的心态。
父亲认为玩的这种“平静下来”的游戏，可以帮助卡尔对付他人的干扰。这个游戏的规则是要求参加者在一定时间内从一堆木棍中移走一根，不能碰其他木棍。
虽然内容很简单，但需要他集中注意力，具备很好的动作协调能力，目的是教会我情感控制技能。他玩时，父亲可以在一旁以任何方式取笑，但不能碰他。每取出一根木棍，每人得一分，如果对取笑毫无反应，就得两分。
此种游戏对教会孩子情感控制技能很有用。孩子在遭到其他人取笑时，光告诉他怎么做是不够的，同时还要告诉他应该学会控制住自己的情感。
训练孩子认识和了解情感在身体上的反应非常重要，这样他就能逐渐学会自我控制。
当孩子生气时，脸色通红，身体发紧，处于过度紧张状态，在姿势、面部表情和体态上都有表现。而这种“平静下来”的成功的训练方法是要孩子首先认识这些标志，然后通过深呼吸、分散注意力等方法，使自己身体平静下来。
有了好的控制能力，孩子就会正确地认识自己，并且对周围的干扰无动于衷，以一种轻松的心情面对一些不好的事情，而不是一怒而起。这对他在学习和生活上都有极好的作用，并能够在将来的生活中协调地处理好一切人与人之间的关系。
3．玩出自信的心态
自信是一个人能力的催化剂，能将人的一切潜能都调动起来，并使各部分的功能达到最佳的状态。心理学家也告诉我们，自信会产生强大的心理内驱力，促使一个人有良好的表现。在许多情况下，有了自信，事情就成功了一半，一旦失去信心，则事倍功半。
如果一个人埋头苦读很难拥有自信的心态，必须在与他人的接触中才能学会自信。下面看父母及其他人是怎样在学习之外的业余时间利用玩乐培养孩子自信的心态的。
孩子都是具有上进心的，包括缺点、毛病比较多的孩子，他们也希望能够得到父母、老师的肯定、鼓励和表扬。当他们有进步的时候，如果得到了父母和老师的鼓励与表扬，他们就会在情绪上获得满足，产生精神上的快感，这样，积极的内心体验就会逐步丰富和加深，从而加强自己的自信心，产生强烈的奋进心理。
怎样激发孩子的自信呢？
一位表演大师上场前，他的弟子告诉他鞋带松了。大师点头致谢，然后就蹲下来系好鞋带。等到弟子转身走后，表演大师又蹲下来将鞋带解松。
有个旁观者看到了这一切，不解地问：“大师，您为什么又要将鞋带解松呢？”
大师回答道：“因为我饰演的是一位劳累的旅者，长途跋涉让他的鞋带松开，可以通过这个细节表现他的劳累和憔悴。”
“那你为什么不直接告诉你的弟子呢？”
大师答：“他能细心地发现我的鞋带松了，并且热心地告诉我，我一定要保护他这种热情的积极性，及时地给他鼓励。至于为什么要将鞋带解开，将来会有更多的机会教他表演，可以下一次再说啊。”
孩子们都有这样的心理，如果听到父母鼓励或表扬的话，会增添孩子做事的积极性和自信心，会更加努力用功。但是，现在的父母对于孩子的要求越来越严格，当孩子出现一点小小的错误和过失的时候，父母都不肯放过。这种不放任的态度虽然体现了对孩子殷切的希望，但是，教育结果却并不理想。这是什么原因呢？因为一味地批评、打击，并不符合孩子的心理特点。
物理学家玻尔小时候非常喜欢拆卸家里的东西。有一次，玻尔三下两下就把家里一辆有点问题的自行车给拆了。当玻尔想把自行车装上的时候，却怎么也装不上了。玻尔非常着急，家里人也很着急，这时，父亲对玻尔说：“爸爸知道你能装上的，不要着急，想一想你是怎么拆下来的，然后你就能够装上了。”
在爸爸的鼓励下，玻尔静下心来，仔细回想了拆卸的过程，又仔细地把各个零件研究了一番。果然，玻尔最后把自行车重新装好了，而且还修好了原有的小毛病。
在以后的科学研究工作中，不管遇到多大的挫折和困难，玻尔都会充满自信，从不丧失信心，所以，最终成为着名的物理学家。
父母也可以通过闲谈的形式给孩子讲一些其他人怎样从缺乏自信变成充满信心，让孩子从他人的事例中学习一些经验，这比直接说理更容易让孩子接受。
再看看着名的教育学家默门报道的密歇根小学唐娜老师是怎样在玩中教孩子埋葬“我不能”的。
这一天，默门去密歇根小学采访唐娜老师并访查这些活动。唐娜带的是小学四年级，默门刚走进去就觉得仿佛有件神秘的事要发生。
默门在班级后面的一个空位子坐下来。每个学生都在位子上绞尽脑汁地写着什么。有个小朋友偷偷告诉我们，她要在纸上填写所有她自认“做不到”的事情。
她的纸上写着：“我无法将足球踢过第二条底线。”“我不会做三位数以上的除法。”“我没办法让黛比喜欢我。”她非常认真地填写，即使已写了半张纸，她仍旧没有停下写的意思。默门沿着各排巡视每个学生，每个人都在纸上写下他们所不能做的事。诸如：
“我没法做十次仰卧起坐。”
“我发球无法超过左边的球网。”
“我不能只吃一块饼干就停止。”
这个活动引起默门的好奇心，默门决定去看看唐娜在做些什么。默门接近她的时候，发现她也忙着填写：“我无法不用体罚的方法好好管教亚伦。”
大家又写了十分钟。大部分人填满了一整张纸，甚至有人开始了下页。这时，唐娜告诉学生，把写完的这张纸对折，依次投到一个空的鞋盒内。
把所有学生的纸张收齐之后，唐娜把自己的也投了进去。她把盒子盖上，放在腋下，带头走出教室，沿着走廊走。学生跟着老师走了出去，而默门则尾随其后。
唐娜带着学生来到守卫室，找出铁铲和铁锹，大家一起来到运动场最远的角落边。唐娜带领大家开始挖了起来。原来，他们打算埋葬“我不能”。每个孩子要轮流挖土，十分钟后，洞有三尺深了，他们将盒子放进洞，立刻用泥土把盒子完全埋葬，这些“我不能”就被埋在三尺泥土下了。
这时，唐娜说：“小朋友，现在手牵手，低头默哀。”31个小孩子很快牵手围绕着“我不能”先生的墓地，个个低头默哀，唐娜念道：
“各位朋友，今天很荣幸能邀请各位来参加‘我不能’先生的葬礼。他在世的时候，参与我们的生命，甚至比任何人影响我们还深。他的名字，我们几乎天天挂在嘴边，出现在各种场合，如学校、市政府、议会，甚至白宫。”
“现在，希望‘我不能’先生能平静地安息，并为他立下墓碑，上面刻着墓志铭。死者已矣，来者可追，希望你的兄弟姊妹‘我可以’、‘我愿意’能继承你的事业，虽然他们不如你来得有名、有影响力。如果你地下有知，请帮助他们，让他们对世界更有影响力。”
“愿‘我不能’先生安息，也希望他的死能鼓励更多人站起来，向前迈进。阿门！”
孩子们静静地听着，唐娜的这种正面鼓励深刻地印在了每个孩子的心中。
然后，唐娜带领学生回到教室。大家一齐吃饼干、爆米花、果汁，庆祝他们越过了“我不能”的心结。唐娜则用纸剪下墓碑形状，上面写着“我不能”，中间加“安息吧”三个字，再把日期填上。
从那天开始，这个纸墓碑一直挂在唐娜的教室里。每当有学生说出：“我不能……”这句话的时候，唐娜只要指着这个象征死亡的标志，孩子们便会想起“我不能”已经死了，进而想出积极的解决方法。
每一个人都会遇到自己不能做的事情，孩子更是经常会遇到一些不能做到的事情。这时候，如果父母经常对他说“这是你不能做的”“你做不好这件事”，孩子会怎么评价自己呢？
其实，“能”与“不能”完全取决于一个人的信念，如果孩子认为自己能够行，他就一定能行！作为父母，一定要少用消极的语言，千万不要用“你不能”的语言去暗示孩子能力差。当你不对孩子说“你不能”的时候，你就会惊喜地发现，孩子能够做许多事情！
由此可见，随时巩固孩子的自信是需要方法的，玩中可以逐步让孩子树立自信的心态。
4．玩出积极主动的心态
在与人交往中，要积极主动地帮助解决问题，当面临属于自己的权利时要积极主动地去争取，这种心态需要生活的积累，孩子们要从身边小事做起，在玩耍的过程中不断培养这样的心态。
我们的生活充满了机会。积极主动的人善于创造机会，所以他们能成为强者，而那些弱者永远只能等待机会的来临。
机会无处不在，学校里的每节课，工厂或办公室的每一小时都展现新的机会。每位顾客都是机会；报纸上的每条新闻都是机会；每笔交易都是机会，礼貌的机会，友善的机会，诚实的机会，结交新朋友的机会；每次自信的展示都是好机会；每次考验你的毅力和荣誉的责任都是千金难买的机会。如果像弗里德里克·道格拉斯这样连身体都不归自己所有的奴隶能成为演说家、编辑和政治家，那么同道格拉斯相似的、有着许多好机会的你能取得怎样的成就呢？
只有闲人，而非劳动者，才会没完没了地抱怨没有时间，没有机会。许多人把零零碎碎的机会漫不经心地丢弃了，而有些人却从这些机会中得到许多好处，甚至比别人从一生的时间里得到的还多。他们像蜜蜂一样不放过每一朵花。他们见到的每一个人，经历的每种情况，无不为他们的知识或个人力量的宝库增添点什么。
人的一生中，幸运女神只会光临一次。当她发现人们没有准备好迎接她时，她便从门进来，从窗子出去。