在性生活方面，我们的社会过分强调年轻人，认为中老年人过性生活是“老不正经”。在这种观念的误导下，有些女性甚至会有“过了40岁，性生活就结束了”的误解。然而，英国一项调查却发现，40岁以上的女性是最“性”福的。
英国《健康加法》杂志对2000名40岁以上的女性进行追踪调查后发现，40岁以上的女性性生活最美满。其中77%的女性表示，她们的性爱比20多岁时更美妙；45%的人比年轻时更渴望性爱；62%的人表示，性在她们的生活中与二十多岁时一样重要。
时间流逝了，为什么“性”福仍站在40岁女性这一边？
1.性不再是纯生理的本能
年轻人的性是迫切的、本能的，带有躯体快感和有生育目的的。而对年过40的人来说，性是有情感的、交流性的。它主要是学习得来的，而非完全本能的，有充分创造性的和想象性的，而且是在给予与接受中慢慢发展起来的。40岁的女人已领悟到性生活并不是一项简单的体力活动，除了包括感官的快乐之外，还在生活中扮演着更深刻和更明显的角色。所以，对于大多数人而言，性生活会随着年龄的增加而变得更加美好。
2.性节奏越来越同步了
由于阴茎供血速度减缓和肌肉弹性降低，男人40岁以后需要更多时间才能达到性高潮，并且强度也不如以前。这样一来，男人的性节奏与女人的就会比较接近。对女人来说，由于丈夫与她们“同步”，她们的反应无疑也会更加热烈。根据国外的一项研究，妇女的各年龄段相比，20多岁性交时最难达到高潮，而40~44岁最容易。
3.女性更主动更自信了
一名男子回忆：结婚初期，做爱都是他采取主动：但二十年后的现在，妻子也常常当“发起人”了。这是因为激素分泌的不同变化使双方的性冲动趋于平衡。我们知道男、女体内都分泌睾丸激素和雌激素，随着进入中年，男方睾丸激素分泌减少，雌激素所占比例增大，使男方更愿意“追随”而不是“发起”，对妻子“领导”做爱求之不得。反之女方雌激素分泌减少、睾丸激素所占的比例增大，因而女方在性交中表现得更主动自信。
4.次数少了，每次性爱就都变得弥足珍贵
据芝加哥大学的一项调查，25~29岁的夫妇每周至少有2~3次性生活，40~44岁的人则只有30%的人能保持这个水平，45%的人由于上有老、下有小，琐事缠身，每月则只有3次左右。
随着年龄的增长，性生活的频率是减少了，但是其质量与特色却显著不同。调查显示，认为性生活带来身、心满足感的，四十多岁的夫妻所占的比例超过任何一个年龄段。这是因为随着性生活频率的下降，夫妻双方都认识到：每次性爱都是珍贵的，双方都应积极参与并充分享受。一位女士说：“40多岁的人会对这一次或那一次做爱记忆犹新、回味不尽，而年轻夫妇们总是一片模糊。当做爱不再是家常便饭时，每一次对我们都显得至为重要。”
此外，在关于绝经这一问题，有很多女性都认为那是一种解脱。因此，很多女性在月经完全停止后，性生活次数反而增加，这是因为她们放下了担心怀孕的思想包袱。
很多专家也表示，即使是更年期妇女，仍应保持着性行为，因为雌激素仍然存在，而且更年期的女人更懂得将灵肉合一并享受每一瞬间的性爱并且也更内行，更了解男人的性格，变得更大度、更配合。医学家也发现有规律做爱的妇女能更好地刺激身体反应，阴道比没有性行为的女性更出色地保持优良的状态。