女人到了40岁会产生一种莫名的失落感和危机感。因为有的人觉得人生就像是一条标准的抛物线，到了40岁就经过了人生的顶点，接下去的日子就只能毫无抗拒能力地任由自己一天天变老，说得难听点就是一步步走向死亡。
在感情上，40岁以后，女人的家庭地位会随着生命抛物线的整体趋势开始逐渐下滑。当她们还想像从前那样对什么事都指手画脚的时候，已经没有人愿意听从了，男人们当然不会说这是因为她们年老色衰的缘故，但是他们会创造另一个词足以将女人一棒打翻在地再踏上一万只脚：“她们得了更年期综合症。”这样的病令女人在社会生活中从此陷于失宠地位，在家庭生活中成就男人不回家的理由。如此遭遇，女人谁不怕老？而彼时的男人却正是容光焕发的时候，金钱、权利、名声、地位应有俱有，生命刚刚开始，他们哪里会怕老，他们只会怕身体不好！
在职场上，40岁的女人已没有年轻人的精力，却要和年轻人在同一个战场拼搏。左顾右看、危机四伏。
过了40岁，我们的身体机能以及各方面都开始走下坡路，这是一个不争的事实。面对这个事实，你感觉到恐惧、自卑、无所适从也是很正常的。但年龄远没有那么可怕，只不过慢慢爬上眼角的皱纹在摧毁你的自信，且在继续蔓延。问题的关键是我们该怎样放下那些纷杂的负面情绪，让自己顺利度过中年危机，拥有圆满的后半生。
让我们看看央视著名主持人敬一丹是怎样面对年龄危机的。下面是2000年她接受采访时所说的话，也许你能从她的某些话语中领悟到你应该如何应对中年危机。她说：
“40岁，对于女人来说是一个坎儿。如果此时再没什么新鲜刺激的话，女性会不可控制地产生惰性。选择一个更富于挑战性和新鲜感的环境，对我来说很重要。
“有一段时间我非常不安，睁开眼睛的第一个念头就是自己的年龄，这是40岁以前没有的。
“人到中年是要进补的，我的进补方式之一是和比我年轻的人交流。我把是否能和大学生对话当做检验自己是否老了的一个指标。还好，我们谈得还融洽。
“我今年44岁了。我从69岁的母亲身上学到了很多东西，离休之后的母亲利利索索地盘起了头发，穿上了鲜亮的紫红色毛衣，居然还学会了跳交谊舞。那天，我随母亲到老干部活动室去跳舞，看到她翩翩的舞姿，那形象既熟悉又陌生，有滋有味。热爱生活，这也许是最本质的女人味儿，‘80岁也是女人’，这是外公告诉母亲的话，将来我也会告诉我的女儿。”
不管你到了怎样的年龄，都请你记住：自己是一个女人。曾经美丽的身姿和容颜，虽然已经没有昨日的风采，但你依旧是宝玉口中所说的，水做的人儿。
现在，中国全民的平均寿命已接近75岁，不但七十古来稀已成历史，80岁、90岁乃至百岁的老人比比皆是。40岁，人生的旅程刚刚度过了一半，正是人生最辉煌的年龄，若你在这个年龄段就被愁思和哀怨缠绕，你的人生后半程岂不是太悲惨了吗？
40岁只是人生的一个阶段，和20岁没有本质的区别，我们要善待这份时间老人馈赠我们的礼物，心平气和地度过这一人生的转折点。这样，我们才能满怀信心地去雕琢以后的日子。
做个完整的女人，我们需要这样的生命历程。每个女性都要经历这样一段生命历程，就像每个人都会长大、都会发育成熟，都会恋爱、结婚生子一样，是一个自然而然的过程。缺失这个过程的女人是不完整的。若是没有对这个过程的深刻的心灵体验，怎会拥有破茧成蝶的终极幸福和喜悦呢？