★中指:反映手厥阴心包经、心脏的健康信息,也反映足厥阴肝经、肝脏的健康信息,同时可以反映循环系统、内分泌系统的疾病。
★无名指:反映手少阳三焦经的健康信息,也反映足少阳胆经、胆的健康信息,同时可以反映神经系统、内分泌系统的疾病。
★小拇指:反映手少阴心经、心脏,手太阳小肠经、小肠的健康信息,也反映足少阴肾经、肾脏,足太阳膀胱经、膀胱的健康信息,反映循环系统、泌尿生殖系统的疾病。小指下方的小鱼际反映肾气的盛衰。
因此,根据中医经络学说,我们可以把五指的疼痛感对应到人体的脏器中来。具体对应关系如下:
★拇指疼痛:拇指中的少商经穴,与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时,会疼得跳起来。
★食指疼痛:食指上有与大肠相关的商阳穴,有便秘现象而压这个手指深感疼痛者,大肠可能有问题。
★中指疼痛:中指上有一个中冲穴,位于包围心脏的心包经上,因炎热以致心脏受不了时,这里会感到疼痛。
★无名指疼痛:可能是喉痛或头痛。在无名指的三焦经上有一个关冲穴,感冒发烧时揉此部位即可。
★小指疼痛:是心脏或小肠有毛病。靠无名指一侧的小指指尖有少冲穴,另一侧有少泽穴。少冲与心脏有密切关系,所以心脏病发作时,用力按压小指指尖,可使发作缓和些,少泽是小肠的经穴,小肠情况不佳时,可用力按压此指尖。
在揉捏中,如果发觉疼痛的部位,即便是轻微疼痛,也和那个手指的穴位有关联,表示所属的某部位不正常了,此时,需要把那疼痛的手指仔细的揉搓,以促使疾患尽速好转。不仅是两手如此,也要以相应要领每天揉捏一番双脚。要养成揉揉手、捏捏脚的习惯,久而久之,必可促进血液循环使内脏尤其是心脏更为健康。
手部形态与人体健康
人体的器官功能,相互影响,往往会因一个脏器的变化影响到整体,造成全部器官的营养不良与功能衰竭。中医自古就认为,五指能反映五脏六腑的旺衰。手指是人体的末端,经脉上阴阳交界的地方,气血流注至此而复回,观看手指的变化具有重要的临床意义。下面就逐一介绍手指形态的含义及与人体健康状况的关系。
1.看手部的气色知健康状况
从手掌的血色来看:比较白说明气血不足,身体瘦弱,手脚比较怕冷;红,说明血气充足,但是如果血色太红,那么血气反而不畅,人就很容易产生疲劳;自我对比手指头,如果特别红说明特别累,而且血黏稠度高,血脂高;红得发紫发黑非常危险,说明脑动脉供血不足,心肌梗塞,如果延升到整个手掌都发暗,没有血色就要注意肿瘤的问题,这种比较难治,要大量紧急排毒。手指中间特别青的人说明消化功能特别差。
★红润:指端红润是气血运行良好、微血管内血液充盈的表现,是健康的气色。
★黄色:手掌呈现黄色为脾气虚,肝脏功能下降,土黄色而无光泽多为肝脏肿瘤。
★暗红色或紫红色:手掌或指端呈现暗红色或紫红色为血液黏稠度增高,说明有心血管系统疾病。
★青色:手掌或手指呈现青色为胃肠功能不良,多为脾胃虚寒,血液中含氧量降低,血液循环障碍。
★白色:手掌呈现白色为气血不足,说明肺气虚。中指苍白细弱,提示心血管功能不足或贫血。小指苍白,多为脾肾虚寒,小便清长,大便不调。
★暗黑色:手掌呈现暗黑色为肾气不足,多为肾功能障碍。如果整个手色发暗,没有光泽,仿佛笼罩一层黑雾,提示机体免疫功能低下,有免疫系统异常的疾病。
2.从手指的长短看健康
两手指的比例,在胎中就决定了的,而且终生不变。科学实验证明,推测成年患心脏病的几率,比受年龄影响的腰围、臀围比例,体重指数等要准确。
★无名指较长的男性,体内含性激素丙酸睾丸素的水平相对较高,丙酸睾丸素有防止男性患心脏病的作用;而无名指较短的年轻心脏病患者的丙酸睾丸素水平偏低。
★手指长短比例不同与体内性激素水平,甚至出生前性激素的影响和生长相关。手指比例与妇女生殖能力和乳腺癌的发病率相关;两手不对称的男子分泌的精子数较少;无名指长于食指还是有音乐天分的表现。
★食指相对于无名指长,女性拥有更高的生育能力,较谦虚,较敏感,相对易患乳腺癌,不爱冒风险;男性生育能力较弱,口头表达能力较强,攻击性弱,方向感差。
★无名指相对食指长,女性生育能力相对较弱,过分自信,相对不易患乳腺癌,很爱冒风险;男性生育能力较强,口头表达能力较弱,攻击力强,比较擅长数学,更容易患孤独症。
3.从手掌的掌纹看病象
★消化系统毛病的掌纹:在拇指和食指之间贴近拇指和手臂处,或现一条较明显的纹,表示消化系统容易出现问题如泄泻和营养不良,该线越粗,表示毛病越严重。如果只现隐约的纹,表示隐藏有该方面的疾病,或消化系统较衰弱。
★虚弱及患慢性病的掌纹:掌中拇指右侧如现链锁状粗线,表示平时身体虚弱,多见于消化系统的慢性病。
★心脏病的掌纹:拇指及大鱼际挠侧,接近手臂处,如现长三角形纹,显示可能有心脏病。长三角形越明显,表示患心脏病可能性和严重性越大。如果只出现上细下粗的纹线,表示潜伏心脏病的可能,提醒加以留意。
★脑溢血的掌纹:掌纹在拇指同食指之间的纹出现未端突然截断,十分整齐明显,如被刀切般,表示可能有脑溢血倾向,应小心检查血管及血压。
★危险疾病的掌纹:手掌中如出现多处纹线中断,这是危险信号,表示心血管或消化系统任何方面的疾病趋向严重,可能会有生命危险。若只是一掌出现情况还好,如果双掌同时出现是不祥之兆,无论单掌或双掌出现都是危险信号,应请医生详细诊查为要。
指甲形态与人体健康
中医上也通常把指甲看作是人体健康的晴雨表,正常指甲红润、坚韧而呈弧形,平滑有光泽,指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形状的颜色变异,表明人体可能患了某种疾病。
下面介绍指甲的一些常识:
1.从指甲的形状上看
★长形指甲:有此长形指甲的人,易患呼吸系统和心血管系统疾病,如气管炎肺炎、肺结核、心肌炎等。
★短形指甲:有短形指甲的人,易患冠心病、糖尿病、神经衰弱等疾病。
★窄形指甲:有此形指甲的人体质较差,但抗病力强,耐受性强。
★橄榄形指甲:有此形指甲的人,多见有动脉硬化性心脏病、高血压、脑血栓,易患脑瘤、脊髓病。
★萎缩形指甲:有此形指甲的人,神经过于敏感,对各种刺激反应强烈,常有营养不良表现。
★肥大形指甲:有此形指甲的人,常有感觉迟钝,易患肢体麻痹易感风寒,心肝上炎引起便秘,多有腰腿痛病史。
★平板形指甲:有此形指甲的人,易患淋巴结核和咽喉疾病,如咽炎、喉炎、急性化脓性扁桃体炎。
另外,指甲扁平、凹陷,呈匙状,脆而无光,是肝水不足或缺铁性贫血、低色素性贫血和浅色小细胞性贫血的征兆。指甲呈鹦嘴状,指端如鼓槌,多见于先天性心脏病伴有紫绀、风湿性心脏病、慢性心力衰竭和肺脓肿、肺气肿、硅肺、慢性纤维性空洞型肺结核、慢性溃疡性结肠炎等症。指甲出现横纹,是肾病或心肌梗塞发病的先兆;出现纵纹,是肝病的先兆;出现内陷坑纹则是呼吸功能不好。
2.从指甲的颜色上看
★甲色偏白:指甲颜色苍白,缺乏血色,多见于营养不良,贫血患者。此外如果指甲突然变白,则常见失血、休克等急症,或者是钩虫病、消化道出血等慢性疾病。需要注意的是,如果指甲白得像毛玻璃一样,则是肝硬化的特征。指甲变白变薄变软,多见于慢性消耗性疾病。
★甲色变灰:指甲呈灰色,多是由于缺氧造成,一般抽烟者中比较常见;而对于不吸烟的人,指甲突然变成灰色,最大的可能便是患上了甲癣,初期指甲边缘会发痒,继而指甲还会变形,失去光泽变成灰白色,如灰指甲等。
★甲色变黄:指甲变黄,在中医上认为多由湿热熏蒸所致,常见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等;西医上则认为指甲偏黄多半与体内维生素E的缺乏有关。如果所有的指甲都变黄,就必须接受治疗了,因为那是全身衰弱的象征。
★甲色变红:甲床红赤,提示气血热证,红赤而润者病轻浅,红赤枯槁者病重深。甲床出血,也属红甲,若甲游离缘出现梭形成纵行线状出血,可见于凝血功能障碍、药物过敏、亚急性心内膜炎等。
★甲色变青:甲床发青,提示寒证、淤血、痛证、惊厥。见于缺氧或使用阿的平、酚酞。久病甲青而枯槁,提示肝气将绝,预后不良。
★甲色变黑:甲床发黑,主寒证、淤血、痛证。久病出现黑甲而枯槁无泽,提示肾气将绝,其病凶险。甲面上出现一条或几条细而黑的纵行线,提示内分泌紊乱,可见于月经失调、痛经、恶性肿瘤、放射病等。癌症接受放疗、化疗后,每一疗程可在指甲上形成一个黑印,一圈一圈记录着每一疗程。
★甲色变蓝:说明肝经受邪,血瘀受阻。现代研究发现,内服氯喹、阿的平及血色素沉着病、肝豆状核变性、亚硝酸盐中毒、缺氧,可导致蓝甲。
另外,指甲表紫伴有红色小刺,是缺氧引起的,预示心肺有病。指甲一半红色一半白色,是肾功能不好。指甲出现白点或絮状白斑,可能是缺锌或胃肠道有病或贫血;出现黑斑或青斑是中毒的表现;指甲周围出现红斑,多见于红斑狼疮和皮肤炎患者。
3.从指甲上的半月痕来看
半月痕,是在指甲末端1/5处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。中医认为它能表明人体气血的状况。半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。半月痕的状况,显示出人体健康状况的资讯。
一般健康人的半月痕从拇指到小指依次越来越小。如果五个指头都有,那是最好的。大拇指上有月痕,其余四指没有,也不一定是身体不好的表现。若大拇指上没有月痕,就要引起注意了,可能是亚健康状态。若十指都没有月痕,则意味着身体疲劳不堪或者正患有病痛。月痕过大也不好,提示着患有心肾或脾胃系统疾病。具体对应关系如下:
★拇指半月痕关联肺脾。呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
★食指半月痕关联肠胃。呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
★中指半月痕关联心包经、神志。呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
★无名指半月痕关联内分泌。呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
★小指半月痕关联心肾。小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。