自我保护能力是一个人在社会中保存个体生命的最基本能力之一，为了保证孩子的身心健康和安全，使孩子顺利成长，家长应该从孩子幼年时就加强对他们的自我保护教育，培养和提高孩子的自我保护能力。
1.防患于未然
教孩子学会自我保护，树立自我保护意识，掌握自我保护技能，才能把孩子所受到的伤害降到最低。
让孩子学会自我保护，尽可能避免意外伤害不是简简单单的一朝一夕的工作，也不是定时定点的课程，它的学习和养成都需要你用一双智慧的眼睛去发现危险可能存在的角落，然后在第一时间告诉孩子它的“藏身地”，教会他如何避开它、远离它甚至消灭它。
其实在日常生活中有很多我们天然的学习场所，下面我们就来看一下生活中的自我保护“学习教室”。
(1)超市
如今超市越来越多，它成了我们带孩子购物的又一重要场所，如果你懂得利用的话，那么它就是一个巨大的“食品安全教室”。你可以在购物过程中教孩子看食品的保质期、生产日期，让孩子懂得过期商品对身体有害，不能买，更不能吃。
在琳琅满目的货架前，你也可以教孩子辨别各种不同的食物容器和食物性质，让他知道哪些瓶瓶罐罐是容易碎裂弄伤人的，哪些是硬的会砸伤人的，哪些食物是会堵住喉咙的，哪些食物是孩子不能吃的……(2)马路
马路是天然的课堂，也是最重要的“自我保护教室”，在那里你需要做的是告诉孩子一些最简单实用的交通规则，如过马路要走横道线、红灯停绿灯行、斑马线的作用等等。同时，你也可以就地取材，带孩子认识各种交通标志以及它们的用途，并告诉他如果看到这些标志，应该怎么做。
(3)商场
有时对孩子来说商场是个可怕的地方，到处是入、商品、楼梯和亮晶晶的玻璃，同时，它也是儿童意外伤害的高发地。所以，带孩子去商场购物时，请不要忘了给孩子上一堂“自我保护课”。比如，在带孩子乘电梯、自动扶梯或者购物时，你可以告诉他哪些动作是不能做的，否则会带来什么后果；告诉孩子如果与你分散了，该找谁或者该到哪里去寻求帮助，并带他去认一认这些人，看一看这些地方；你甚至还可以让孩子留心看看商场里的一些标志，如“紧急出口”、“小心碰头”等，并告诉他这些标志的用途。
(4)浴室
浴室是教孩子学会保护自己身体的好地方。当你在给孩子洗澡时，可以先打打水仗，然后一边搓洗身体，一边给孩子讲讲身体的奥秘，让他了解人体各个器官的名称和功能，懂得每个器官都很重要，都要保护好。你也可以告诉孩子一些可能伤害到身体的事物和动作，以及一些简单的自我保护方法。你还要提醒孩子，如果他感到身体不舒服的话，应该马上告诉大人。
(5)厨房
厨房基本上是孩子的禁地，因为这里常有意外发生，如打破碗啦、打翻牛奶啦、闻到煤气味啦……不过家长也应该注意到，这通常也是培养孩子解决问题、提高自我保护意识的最佳时机。你可以和孩子一起讨论为什么会发生这些意外，该怎么处理或应变，最重要的，是怎么防止这种意外的发生。这么一来，孩子就知道在厨房里该怎么保护自己了。
不过，意外毕竟是少的，但是我们不能因为没发生意外就不告诉孩子基本防护措施！所以，要防患于未然，在厨房空闲的时候，你可以带孩子进去，告诉他各种器具的用途以及危险所在，告诉他为什么有些东西大人才能用，同时也可以让孩子学学拿放碗筷瓶罐的正确方法。
以上只是日常生活中我们经常遇到的一些问题，聪明的家长们只要稍加利用就会把安全知识传给你们可爱的宝宝，为了宝宝的健康成长，我们必须防患于未然。
2.孩子间的冲突有他自己的解决办法
孩子在自己解决冲突的过程中，学会了进攻、忍让，也学会了怎么去面对胜利和失败，重要的是学会了如何不让自己受到更大的伤害。
一位母亲讲述了这样一个经历：
“我10岁的儿子平时放学以后就在小区里和同龄男孩一起玩耍。一次，本来几个男孩玩得挺高兴的，可是过了一会儿不知为什么就吵了起来，而且吵得很凶，像是要动手了。我在家里听见了，就赶忙跑到楼下，一看，几个男孩正在为了几个玻璃球而吵架。
“原来，儿子的玻璃球被另外一个小朋友抢去了，儿子很生气，两个人自然吵了起来。没想到，其余几个小朋友偏偏帮着那个男孩跟儿子吵架。儿子一看我下楼来了，小脸涨得通红，委屈的眼泪一下子掉下来，边哭边说：‘妈妈，他不给我玻璃球。’
“当时，我很生气，真想训斥一下那个不讲理的男孩，可是，转念一想，如果男孩吵架大人参与其中，不是太不好看了吗？碍着面子，我说：
‘儿子，咱们回家去，不和他玩了！’谁想到，儿子偏偏非要把玻璃球要回来不可。
“我说：‘一个破玻璃球，有什么好玩的！回家妈妈再给你买。’儿子仍然不干。我一看自己连几个小男孩都安抚不了，一气之下对儿子说：
‘你回不回家？！’
“儿子把头一拧：‘不回！’
“‘好吧，那你自己想办法吧，我回家了！但是有一条，不许哭，男子汉哭什么！’我一气之下走了！
“虽然回家了，但是我的心思还留在外面。我真的很担心儿子被小伙伴打了。可是，没过一会儿，儿子回来了，不仅要回了玻璃球，还笑嘻嘻的。仔细一问，我才知道，原来儿子和那个男孩又和好了。我问儿子用了什么方法，儿子笑着说：‘不告诉你，秘密！’
“这件事使我认识到，当孩子和伙伴起了冲突的时候，成年人最好不要参与其中。孩子们正是通过辩解、说理和争吵，在了解自己和他人的同时，也是在处理问题的过程中渐渐长大且学会自我保护的，如果父母参与其中，可能还会越帮越忙，这样反而会剥夺了孩子锻炼的机会。另外，孩子在自己解决冲突的过程中，也会学会进攻、忍让，学会怎么去面对胜利和失败。”
当孩子与别人发生冲突时怎么办？如何让孩子懂得处理问题？提出下列建议：
(1)对孩子问的冲突要有正确的认识
生活中，孩子与他人发生冲突的情况很容易发生。这时，作为父母该扮演怎样的角色？有些父母常常要代替孩子去解决问题，或亲自找到对方，替孩子伸冤、赔礼道歉，或找对方父母，希望通过成年人之间的理智来解决问题，但这种做法很多时候并不能真正解决问题。
其实孩子间发生冲突，做父母的最先做的应该是了解冲突的原因。冲突的原因常常多种多样，父母们知道孩子遇到了冲突以后，不要先想着怎样保护自己的孩子不受委屈，也不要偏听偏信孩子的一面之词，而应全面了解情况。
(2)让孩子去处理自己惹的祸
当孩子和其他孩子发生冲突时，父母不要轻易出面帮助孩子解决问题，最好先让孩子自己想办法，不过要告诉孩子要先学会保护自己。当矛盾实在无法解决的时候，父母再提出解决的办法，给孩子一些引导，这样孩子会在独立处理问题的过程中渐渐长大。
(3)及时制止伤害行为
在孩子开始说理的时候父母不要参与，只要在背后观察就好，但是如果冲突升级使争吵成为打斗，这时候父母就要尽快制止，以免造成意外伤害。
学会解决冲突是锻炼孩子自我保护能力的极好机会，在解决的过程中孩子是不想把冲突扩大的，从中可以学到沟通和谈判的能力。如果孩子具备了这样的能力，即使父母不在孩子身边，也不用再担心孩子的生活。
3．人群过于集中，要防止踩踏事故
在空间有限，而人群相对集中的场所如体育场馆、影院、网吧、狭窄的街道、楼梯等，遇有突发情况，容易发生踩踏事件。
某校小学生排着队，由老师带领，兴高采烈地去登山。大约用了一个多小时，他们来到山脚下。一眼望去，这上山的路只有一条，是呈阶梯状的石路。孩子们开始一边爬山，一边兴奋地欣赏着山路两边的景色。每一层的台阶上都挤满了又蹦又跳的孩子们。忽然，不知谁从山顶喊了一声：
“快跑呀，有鬼呀！”孩子们受到了惊吓，立即慌慌张张地往下跑，局面一片混乱。
又一个真实的事例：某中学，当时学生正在上晚自习，忽然听到“轰隆隆”的响声，这时不知哪个同学说：“地震了！”结果学生一片恐慌，惊慌失措的学生相互拥挤而导致产生踩踏事故，多人受伤，伤者全部为学生。
而事后查明是三楼的同学把铅球带到教室，在地板上滚来滚去，结果楼下的学生以为是地震了，本不该发生的惨剧就突然发生了。
类似这样的事情，近几年时有发生。比如在熙熙攘攘的公共场所，像电影院、网吧、足球赛场以至于学校的楼道，碰到紧急情况都可能会因为拥挤、奔跑而形成无法控制的人流，造成人员的挤伤、踩伤。对于幼小体弱的孩子来说，会造成更为严重的伤害。
遇到突发的拥挤场面时家长们要让孩子谨记以下方法：
(1)避免进入拥挤的人群，要有防险意识
参加公众活动时，看清楚出口和各种逃生标志。切记：进入场地的通道未必是最安全的。发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来，马上避向一旁，或躲进附近的商店、住宅，也可藏身在适当的角落，千万不要跟着人流拥挤，更不要逆人流前进。
(2)身不由己卷入混乱人群时，不要慌乱，要稳住双脚
若自己已经陷入人流之中，要和大多数人前进方向保持一致，不能逆行，首先稳住双脚，不要采用体位前倾或者低重心的姿势，即使鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰。如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西。
(3)如果不幸摔倒，要保护最脆弱的部位
如果被推倒，要想方设法使身体靠近墙壁，面向墙壁，身体蜷成一团，双手在颈后紧扣，以保护身体最易受伤的部位。没有墙壁时，尽可能让身体蜷成一团，做最大努力保持意识清醒。
在拥挤的人群中，一定要时时保持警惕，不要总是被好奇心所驱使。
当面对惊惶失措的人群时，更要保持自己情绪稳定，不要被别人感染，惊慌只会使情况更糟。假设你身不由己地陷入人群之中，切记不要把手放在衣兜里，也不要贸然弯腰。再者要远离店铺的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎伤。
4.不让孩子做温室的花朵，不过度保护孩子
父母的过度保护和溺爱，只会让孩子能力低下，变成飞不起来的小鸟。
小坤上幼儿园前由外婆带，动手能力较差，动作比较慢，依赖性很强。父母由于工作忙，对孩子照顾得较少，小坤在幼儿园表现得很不爱学习，经常开小差，于是父母带他去看医生，被诊断为感统失调，注意力涣散。
小坤上课时总不能集中精神，哪怕认真听一会儿，也是左耳进，右耳出，没办法记住。他从来不主动发言，当老师提问时，就低着头不说话，甚至流泪或发脾气。我觉得他有自卑感，在小朋友中已形成了一个差生的形象。
根据医院的检测，孩子智力是没有问题的，因为感统失调，使小坤学习时注意力不能集中，而学习差令他越发失去了学习的兴趣。当别人学习的时候，小坤最喜欢玩弄自己衣服的纽扣、花边等，显得很开心。有时见他眼睛看着老师，但眼神空洞，像在神游。他做手工的速度很慢，如果做得不像，就很容易发脾气。
初步印象，这孩子是由于受到过度保护，造成了能力低下，不但行动能力差，脑子也似乎锈住了。能力差就会遭到小伙伴的嘲笑、老师的批评，于是就自卑、退缩，什么事能躲就躲，能不干就不干，这样下去，各方面能力就无法得到长足的发展。这绝不是单纯的拒绝学习的问题，而是生存能力差、社会化水平低的问题。
(1)家长切勿做“勤务兵”，要锻炼孩子的动手能力
解决孩子面临的这个问题，最重要的是父母要“懒”一点，凡是孩子自己能做的事，即使他做不好，也要让他自己做，父母可以指导，但绝不可包办代替。要能做到忍着不插手，孩子求你帮忙也不要管。
(2)锻炼孩子的注意力
孩子做任何一件事情，总要集中一点注意力，做成了一件事情，总能增加一分自信心，就这样慢慢积累，时间长了，自信、注意力、能力问题，都可以得到改观，这是真正切实的教育。父母如果做不到这一点，就不要怪孩子了，因为这是父母的问题。
(3)隔辈人的爱护也要恰到好处，不要过分保护
隔辈人护孩子心切，非到不得已的时候，最好请祖父母、外祖父母不要过问孩子的教育问题。
5.女孩子的防护之道
女孩子是遭受性攻击的主要目标，很多女孩子天真可爱，缺乏防备性攻击的知识和能力，因此很容易受到袭击。
小雅是一名在校中学生，在开学初有一个星期天小雅从家里返校时，为了赶时间，在公交站坐上黑摩托，没想到被摩托司机载到陌生、幽静、偏僻的地方，对她实施不良行为。先抢了她的包，正准备做其他事情时，幸好有一个收破烂的阿姨经过，才免遭一劫。
小梅在同学聚餐后独自回家，当她正低头匆匆赶路时，突然有一只手向她伸来，小梅本能地一侧身，见一个男人笑眯眯地正企图挑起自己的下巴，正当她惊魂未定时，却发现他身后又走来两个流里流气的男人，嘴里还念念有词：“这么漂亮的妹妹……”小梅吓得拔腿就跑。
女性是整个社会的弱势群体，而小女孩由于涉世未深，对社会上的坏人认识不够，家长要从小让她们有自我保护的意识，防止她们受到伤害。
女孩子的自我保护应从哪些方面做起呢？
(1)光明正大，不贪小利
女孩本身的个人心理行为缺陷会导致自己成为受害者。因此，女孩一定要自重，时刻注意自身的形象，不为诱惑所动，最主要的是要消除贪小便宜的心理，特别是思想作风方面要做到清纯正派。例如，不要轻易接受异性的邀请，不要随便接受别人的馈赠等。
(2)让女孩子自己平时多读一些关于自护方面的书籍，提高孩子的防范意识
最好不要单独与某一男子相处，特别是陌生的男子。如果迫不得已必须单独与一男子相处时，一定要保持一定的戒备心理。不与陌生人有密切接触，更不能与其一同出入比较偏僻的地带。即使是关系较好的异性朋友，也尽量不要一同呆在安谧、隐蔽的场所，或是晚上结伴外出。
(3)发现身边的男子有异常表情或行动时，要严词拒绝并迅速离开
发现有人尾随不舍时，要镇定地向人多的方向走去。如果路上比较僻静，就要朝有人家或有光亮的地方跑，并设法捡起石块、木棍等作为防身武器。当自己跑时，尾随的男子也开始追赶，说明他的意图不良，应高声呼救。
(4)以智取胜，保护自己