本月胎宝宝变化：胎宝宝脑部的神经细胞呈几何级数增长。摸着孕妈妈的肚子可以明确感知胎宝宝的位置。连接胎宝宝的胎盘对胎宝宝脑部发育十分重要，因此要保证血液循环的畅通。
本月孕妈妈变化：本月孕妈妈的子宫向前挺得更为明显，子宫底的高度已经上升到25～27厘米，使孕妈妈无论是站立还是走路，不得不挺胸昂头，呈现出一副“矜持和骄傲”的姿态。身体越来越笨重，会给孕妈妈带来诸多不便，比如稍微多走点路，就会感到腰痛和足跟痛；出现便秘和烧心感；上升到上腹的子宫顶压膈肌和胃，孕妈妈因胃受到压迫而饭量减少，有时会觉得胸口上不来气，甚至需要用嘴来协助呼吸。夜里偶尔还可能会因增大的子宫挤住了腹部的大血管突然感觉神志迷糊。
本月胎教计划：美术胎教 阅读胎教 音乐胎教 情绪胎教美术胎教
美术胎教属于视觉胎教。视觉胎教，即孕妈妈通过欣赏各种形式的艺术作品，感受艺术之美，来陶冶自己的情操，从而产生丰富的情感，以此熏陶胎宝宝。视觉胎教的材料举不胜举：各种绘画、书法作品，著名建筑、雕塑、工艺品、民间艺术、盆景、插花，孕妈妈亲手作画、加工十字绣，甚至美化房间，为卧室换上清新柔和的窗帘和床上用品，这都是视觉胎教。
美术胎教是视觉胎教中不可缺少的重要部分。题材丰富、意境深远的世界名画不但能给人以无限美妙的精神享受，愉悦心境，还能开阔欣赏者的视野，提高审美能力和自身素质。这对孕妈妈的身心健康无疑是有益处的。
阅读胎教
怀孕第8个月直至生产前，是施行阅读胎教的最佳时机。医学研究发现，胎宝宝的意识萌芽大约发生在怀孕第7～8个月的时候，此时胎宝宝的脑神经已经发育到几乎与新生儿相当的水平，一旦捕捉到外界的讯息，就会通过神经管将它传达到胎宝宝身体的各个部位。 此时，胎宝宝脑外层的脑皮质也很发达，因此可以确定胎宝宝具有思考、感受、记忆事物的能力。
民间艺术：织锦
孕妈妈，今天就带着胎宝宝一起来欣赏美丽的民间艺术——织锦吧！
织锦简介
用染好颜色的彩色经纬线，经提花、织造工艺织出图案的织物。中国丝织提花技术起源久远。早在殷商时代中国已有丝织物。周代丝织物中出现织锦，花纹五色绚烂，技艺臻于成熟。汉代设有织室、锦署，专门织造织锦，供宫廷享用。唐代贞观年间窦师伦的对雉、斗羊、翔凤等蜀锦图案，称为绫阳公样。在织造工艺上由经锦改进为纬锦，并出现彩色经纬线由浅入深或由深入浅的退晕手法。北宋宫廷在汴京等地建立规模庞大的织造工场，生产各种绫锦。
云锦
南京云锦是我国优秀传统文化的杰出代表，因其绚丽多姿，美如天上云霞而得名，至今已有1580年历史。南京云锦与成都的蜀锦、苏州的宋锦、广西的壮锦并称“中国四大名锦”。在古代丝织物中“锦”是代表最高技术水平的织物。而南京云锦则集历代织绵工艺艺术之大戊，位于中国古代三大名锦之首，元、明、清三朝均为皇家御用品贡品，因其丰富的文化和科技内涵，被专家称作是中国古代织锦工艺史上最后一座里程碑，公认为“东方瑰宝”、“中华一绝”。亦是中华民族和全世界最珍贵的历史文化遗产之一。
格林童话：榛树枝
这则格林童话很简短，它似乎更像是一则小小的百科知识，不过，这可是神话里的百科哦！孕妈妈你知道榛树枝的英勇事迹吗？一起来看看下面这则童话吧！
榛树枝
一天下午，耶稣基督躺在摇篮里睡着了，他妈妈来到他身边，满怀喜悦地望着他，说：
“我的儿，你睡着了吗？好好睡吧，待会儿我去给你摘一把草莓来，我知道你醒来后，看见草莓准喜欢。”在外边的森林中，圣母玛利亚找到了一块地方，上面长满了令人兴奋的草莓。等她弯腰去摘时，猛地从草丛中窜出来一条蝰蛇，把她给吓坏了，她丢下草莓，扭头就跑。那条蝰蛇在后面紧追不舍，圣母玛利亚急中生智，迅速地躲进了一丛榛树下，静静地站在那里，最后蝰蛇离去了。后来她又摘到了草莓，临回家前她说：“榛树这次保护了我，将来也会保护其他人的。”因此，从很久远的时候起，一根绿色的榛树枝就成了对付蝰蛇和其他蛇类以及所有在地上爬行的动物的最佳工具。
名画欣赏：缠毛线
帮妈妈缠毛线大概是很多孕妈妈小时候的回忆，你的胎宝宝，以后有没有可能也帮你缠毛线呢？
赏析
此画是英国作家弗雷德里克？莱顿的作品。画家沿用古典绘画法则，以学院派绘画的严谨，描绘了缠毛线的母女。
画中年轻的母亲坐在凳子上，姿态优美地绕着毛线，衣裙的样子呈现出古典风格；小女孩全神专注地配合着母亲，扭动着身体，一副稚气。
关于莱顿
莱顿从小热衷于古代神话、圣经的题材，追求恬静、和谐、典雅的样式。1858年，莱顿曾参加过拉斐尔前派运动，但终因受古代艺术影响太深而走向学院派新古典主义的道路。在担任“宫廷画师”期间，他为迎合上层趣味，弥补英国美术中匮乏的高雅、精炼、趣味，画风日趋甜美、抒情，柔和的造型、饱满的色彩、细腻的刻画常使他所描绘的形象具有欢愉、轻盈的气质。但后来又在此特征上略带羞涩、忧愁之感伤情调。莱顿以古典手法去表现生活，因而使作品有呆板僵化之感，并且流露出缺少真实情感表现的缺陷。
建筑艺术：悉尼歌剧院
想到孕期还有两个月就要结束，孕妈妈的心情是怎样的呢？会不会还是稍稍有些紧张？不如静静心，来欣赏一下静态的建筑艺术之美吧！顺便问问胎宝宝： “宝宝啊，你觉得悉尼歌剧院美不美？”
赏析
悉尼歌剧院由丹麦设计师约翰？乌特松设计。它是澳大利亚的象征，也是公认的二十世纪世界七大奇迹之一。
悉尼歌剧院不仅是悉尼艺术文化的殿堂，更是悉尼的灵魂。清晨、黄昏或星空，不论徒步缓行或出海遨游，悉尼歌剧院随时为游客展现不同的迷人风采。歌剧院分为三个部分：歌剧厅、音乐厅和贝尼朗餐厅。歌剧厅、音乐厅及休息厅并排而立，建在巨型花岗岩石基座上，各由4块巍峨的大壳顶组成。这些“贝壳”依次排列，前三个一个盖着一个，面向海湾依抱，最后一个则背向海湾侍立，看上去很像是两组打开盖倒放着的蚌。高低不一的尖顶壳，外表用白格子釉磁铺盖，在阳光照映下，远远望去，既像竖立着的贝壳，又像两艘巨型白色帆船，飘扬在蔚蓝色的海面上，故有“船帆屋顶剧院”之称。
安徒生童话：月亮看见了一一第十四夜
这篇童话适合准爸爸和孕妈妈一起阅读，让准爸爸也感受一下小女孩的善良与童真吧！孕妈妈还可以和准爸爸讨论一下，今后你们的小宝宝，到底要怎样教育才好呢？
月亮看见了一一第十四夜
“昨天，”月亮对我说，“我路过了一个小小的农家院子，院子由四周的房屋组成，中间的空地上有一只母鸡和她的十二个宝宝。一个活泼可爱的小女孩在它们周围兴奋地来回跑着跳着。老母鸡惊慌地叫起来，它展开双翅去保卫自己的宝宝们，这时候，女孩的爸爸走了出来，看到这幅场景就责备了小女孩几句。我慢慢地滑开去，没有多想这件平常的小事。”“然而到了今天晚上，就在几分钟前，我又朝那个院子张望。看到院子里起先一片宁静，不多会儿，那个女孩跑了出来。她轻轻地走到鸡舍边，拉开门，钻进了母鸡和她十二个宝宝的家。结果，有一只小鸡在里面惊慌失措地尖叫着，四处乱飞，小女孩就跟在它们后面猛追不舍。我透过鸡舍墙上的那个小洞，正好看得清清楚楚。”“这个宝宝的任性让我十分生气，令人高兴的是她的爸爸及时赶了过来阻止了她。爸爸抓着她的胳膊，凶巴巴地训斥她。小女孩却低下头，蓝色的眼睛里盈满了大颗的泪珠。”“’你到这里来干什么？‘她爸爸问道。小女孩呜咽着说：’我想去亲一亲鸡妈妈啊，我想请她原谅我。昨天我把她和她的胎宝宝们吓坏了。可是我不敢告诉爸爸。‘听到这些，爸爸的表情缓和下来，他俯身亲了亲这个天真无邪的宝宝光洁的额头，而我，忍不住吻了她那对蓝色的眼睛和柔嫩的嘴唇。”
赏析
《月亮看见了》是由安徒生的33则唯美故事配上他的绘画作品组成。1827年，安徒生回到哥本哈根，他在城北一条小巷里租了一间小阁楼栖身，阁楼的墙上有一扇窗子，在寂静和寂寞的夜晚，月光从那里射进来，他浮想联翩，编写出令后世传唱的诗篇。
胎教名曲：土耳其进行曲
今天给孕妈妈推荐的胎教音乐是莫扎特的《土耳其进行曲》。
赏析
《土耳其进行曲》为奥地利音乐家莫扎特的A大调第十一号钢琴奏鸣曲（KV。331）的第三乐章，又称为AllaTurca（土耳其风回旋曲）。于1781年至1783年间在慕尼黑或维也纳所作。很多人都以为《土耳其进行曲》是莫扎特写的一首钢琴小品。实际上，它是莫扎特《A大调钢琴奏鸣曲》中的第三乐章。第一乐章是“文雅的行板”，第二乐章是“小步舞曲”，第三乐章就是“土耳其进行曲”。这首乐曲之所以成为莫扎特钢琴奏鸣曲的代表作，是由于其三个乐章都很成功，有趣是第三乐章的独特而别致的风格，更是前两乐章所无法媲美的。
宋词欣赏：水调歌头
《水调歌头》这首词也被改成了一首流行歌曲，也就是《但愿人长久》，孕妈妈可以一边看这首宋词，一边让准爸爸将《但愿人长久》这首歌放给自己听，这首歌语调柔和，曲调优美，意境幽远，孕妈妈一边听，一边看，相信胎宝宝会更喜欢哦！
水调歌头
（宋）苏轼
丙辰中秋，欢饮达旦，大醉，作此篇，兼怀子由。
明月几时有？把酒问青天。
不知天上宫阙，今夕是何年。
我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。
起舞弄清影，何似在人间。
转朱阁，低绮户，照无眠。
不应有恨，何事长向别时圆？
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。
但愿人长久，千里共婵娟。
译文
明月什么时候出现的？端着酒杯问青天。不知道天上的神仙宫阙里，今夜是哪一年哪一日。我想乘着清风回到天上，又恐怕玉石砌成的美丽月宫，在高空中经受不住寒冷。在浮想联翩中，对月起舞，清影随人，仿佛乘云御风，置身天上，哪里比得上在人间！月儿转过朱红色的阁楼，低低地挂在雕花的窗户上，照着没有睡意的人。明月不该对人有什么怨恨，却为何偏偏要在亲人离别之时又圆又亮？人有悲欢离合的变迁，月也有阴晴圆缺的转换，这种事自古来难以周全。只希望自己思念的人健康长寿，虽然相隔千里，也能共享这美好的月亮。
赏析
《水调歌头，明月几时有》是苏轼的代表作之一。这首中秋词为作者醉后抒情。全词运用形象的描绘和浪漫主义的想象，紧紧围绕中秋之月展开描写、抒情和议论，从天上与人间、月与人、空间与时间这些相联系的范畴进行思考，高度概括了人间天上、世事自然中错综复杂的变化，把自己对兄弟的感情，升华到探索人生乐观与不幸的哲理高度，表达了作者乐观旷达的人生态度和对生活的美好祝愿世界风光：贝加尔湖
很多自然风光本身就有一种让人无法言说的美感，看看这些美丽的风景图片，也是让孕妈妈受到美的风景重要方式。大自然的美，总是会不自觉地让孕妈妈心旷神怡。孕妈妈豁然开朗，也会让肚中的胎宝宝更安心、更开心哦！
贝加尔湖简介
贝加尔湖一一容量最大、最深的淡水湖。被称为“西伯利亚的蓝眼睛”。贝加尔湖地区阳光充沛，雨量稀少，冬暖夏凉，有矿泉300多处，是俄罗斯东部地区最大的疗养中心和旅游胜地。贝加尔湖大量的温水海湾和异域风情的奥利洪岛吸引大量游客到这里来旅游参观。再加上这里相对适宜的气候、美丽的风景、大量的自然和考古古迹、不同种类的生物群、清新的空气、原生态环境以及独特的休闲资源使得贝加尔湖拥有良好的旅游前景。湖呈长椭圆形，似一镰弯月镶嵌在西伯利亚南缘，景色奇丽，令人流连忘返。俄国大作家契诃夫曾描写道：“湖水清澈透明，透过水面就像透过空气一样，一切都历历在目，温柔碧绿的水色令人赏心悦目……”
胎教名曲：高山流水
《高山流水》是中国传统器乐曲中较具代表性的作品。一提起中国古典音乐，几乎所有的人都会想起它。“高山流水”一词也成为高雅艺术的代名词，具有深刻的人文内涵。今天，孕妈妈就来听一听这首美妙的古筝名曲吧！
赏析
《高山流水》最早流行于浙江南部一带，后来成了在民间广泛传播的优秀筝曲。此曲运用了独特的表现手法：如前半部分运用了有两个高音的相隔两个八度大撮，表现出高山雄浑、深沉、肃穆、高洁的神韵。而后半部分运用一连串带有八度跳进的十六分音符和带按滑不同力度的历音括奏，形象地表现了潺潺流水和巍巍高山相映成趣的意境。几个清澈透明的泛音，令人想起了山泉丁冬水花轻溅的景象。全曲气势宏大，意境深邃，却又表现出秀丽、柔美的江南情调。
背景溯源
早在公元前四世纪的春秋战国时代，郑国人列御寇在《列子·汤问》中记载，“伯牙善鼓琴，钟子期善听。伯牙鼓琴，志在登高山，钟子期曰：’善哉，峨峨兮若泰山。志在流水，钟子期曰：‘善哉，洋洋兮若江河。……”
无论是“志在高山”，还是“志在流水”，伯牙在曲中每表现某一主题或意象时，钟子期必能领会其意。一日，伯牙与钟子期共游于泰山之阴，逢暴雨，二人止步于岩下。伯牙心情郁闷，于是弹奏了一会琴。琴曲起初表现的是雨落山涧的情景，接着模拟山流暴涨和岩土崩塌之音。每段曲弹奏完毕，钟子期“辄穷其趣”，把曲中意象说得穷极通透。伯牙于是离开琴而叹道：“善哉，善哉，阁下能听出曲中志趣，君所思即是我所思啊，我哪里能隐藏的了我的音声呢？”于是二人成为人生知已。但《列子》中并无伯牙因钟子期离世而从此不再鼓琴的内容。
唐诗欣赏：枫桥夜泊
吟咏古典诗词，能让孕妈妈得到美的陶冶。读诗的时候，孕妈妈应该不仅仅只是朗读，而最好充分运用自己的动作和表情使这些字句形象化，以便更具体的传给胎宝宝。因为胎宝宝对孕妈妈的语言，不是用耳朵听而是用脑来接收的。
枫桥夜泊
（唐）张继
月落乌啼霜满天，
江枫渔火对愁眠。
姑苏城外寒山寺，
夜半钟声到客船。
译文
月亮落下去了，乌鸦不时地啼叫，茫茫夜色中似乎弥漫着满天的霜华，面对岩上隐约的枫树和江中闪烁的渔火，愁绪使我难以入眠。夜半时分，苏州城外的寒山寺凄冷的钟声，悠悠然飘到了客船。
赏析
唐代著名诗人张继途经寒山寺时，写了千古名篇《枫桥夜泊》。这首七绝前二句意象密集：落月、啼乌、满天霜、江枫、渔火、不眠人，造成一种意韵浓郁的审美情境。前二句既描写了秋夜江边之景，又表达了作者思乡之情。后两句意象疏宕：城、寺、船、钟声，是一种空灵旷远的意境。夜行无月，本难见物，而渔火醒目，霜寒可感；夜半乃阗寂之时，却闻乌啼钟鸣，如此明灭对照、无声与有声相衬托，景皆为情中之景、声皆为意中之音，意境疏密错落，浑融幽远，一缕淡淡的客愁被点染得朦胧隽永，在姑苏城的夜空中摇曳飘忽，为那里的一桥一水，一寺一城平添了千古风情，吸引着古往今来的寻梦者。全诗以一愁字统起。《唐诗三集合编》：“全篇诗意自’愁眠‘上起，妙在不说出。”《碛砂唐诗》：“’对愁眠‘三字为全章关目。明逗一’愁‘字，虚写竟夕光景，辗转反侧之意自见。”
名画欣赏：文森特在阿尔的房子
《文森特在阿尔的房子》也称《黄房子》。我们可以认为黄房子不仅是个避难所，而且是个文化意义上的群体画室。也许，这就是梵高心中的“乌托邦”。孕妈妈，你心中也有个“乌托邦”吗？说给胎宝宝听一听吧！
赏析
此画是梵高的作品。文森特即是梵高。1888年5月梵高在阿尔租了一间旅馆居住，因为它的外壁涂成了黄色，故被称为“黄房子”。梵高打算把阿尔的黄房子变成画家之家，这是他最具乌托邦特色的方案。在他的作品里，这幢房子位于满是尘土的拉马丁广场对面，是一座在深蓝色天空映衬下闪闪发亮的鲜黄色建筑。梵高打算用“向日葵”系列画装饰画室。
这幅图画的主题不是光，而是感情。梵高的第一个念头是想把它画成一幅夜景画： “窗口亮着，空中繁星闪烁”，可是在定稿中，他蓄意强调阳光通过巨大的空隙流进屋内的黑暗，所以整幢房子发出光亮。
建筑艺术：比萨斜塔
孕妈妈欣赏建筑艺术的美，同时也能知道其中的小故事或小知识，既能给胎宝宝做胎教，又能让胎教充满趣味。当然，孕妈妈开心了，胎宝宝也是一样能感受到哦！
世界上有很多的著名建筑，它们构思精巧，创意独特，不仅实用美观，还能带给人独特的艺术享受，更多的著名建筑，本身都有着有趣或传奇的小故事！比萨斜塔，也是因为塔身倾斜而未倒这件事而受到了世人更多的关注。
比萨斜塔简介
比萨斜塔是意大利比萨城大教堂的独立式钟楼，位于意大利托斯卡纳省比萨城北面的奇迹广场上。比萨斜塔位于比萨大教堂的后面。钟楼始建于1173年，设计为垂直建造，但是在工程开始后不久（1178年）便由于地基不均匀和土层松软而倾斜，1372年完工，塔身倾斜向东南。
比萨斜塔毫无疑问是建筑史上的一座重要建筑。在发生严重的倾斜之前，它大胆的圆形建筑设计已经向世人展现了它的独创性。它是在借鉴前人建筑经验的基础上，独立设计并对圆形建筑加以了发展，形成了独特的比萨风格。比萨大教堂和比萨斜塔形成了视觉上的连续性。
比如，钟楼的圆形设计被认为是为了同一旁的大教堂建筑形成反射而相对应，因此有意地模仿教堂半圆形后殿的曲线设计。更重要的是，钟楼与广场上对圆形结构的强调是相一致的，尤其是在宏伟的、同样是圆形的洗礼堂奠基以后，整个广场更像是有意设计成耶路撒冷复活教堂（Anastasis）的现代版本。这种设计正来源于经典的古代建筑。
世界风光：巴厘岛
在欣赏书中巴厘岛的风景时，孕妈妈可以一边看图片，一边给胎宝宝讲解图片上的内容，告诉胎宝宝自己都看到什么了。这个月的胎宝宝对外界的动静反应越来越灵敏，应该会认真听妈妈说话哦！
巴厘岛简介
巴厘岛是人间的天堂，是印度尼西亚（简称印尼）众多岛屿中最耀眼的一个岛。因为它色彩缤纷、风景如画，加上深刻的精神和独特的文化，堪称是地球上的天堂。世界级的冲浪和潜水体验设施；大量的文化、历史和考古的胜地，使它成为世界上最受欢迎的旅游胜地之一。
虽然地处赤道附近，巴厘岛的空气却丝毫不令人觉得燥热。南太平洋的清凉空气给了它最适宜的温度，阳光、沙滩、海浪、奇特的民俗风情，使之成为世界闻名的“天堂岛”。
巴厘岛不但天然景色优美迷人，其文化和社会风俗习惯的丰富多彩也驰名于世。巴厘人的古典舞蹈典雅多姿，在世界舞蹈艺术中具有独特的地位，亦是印尼民族舞蹈中一枝鲜艳的奇葩。其中，狮子与剑舞最具代表性。巴厘岛人都是生活的哲学家，工作时认真工作，用餐时喜悦地吃，睡觉时安详地睡，与万物众神和平相处，心无旁骛地过每分每秒，生活自然逍遥，无拘无束。
名画欣赏：春
之所以让孕妈妈欣赏这幅名画，是因为，本月孕妈妈的脸上应该也会有女神一样的光彩。再过一个多月，就要真正成为妈妈了，还有什么能比成为母亲更神圣、更伟大的呢？
这幅画以天后赫拉的金苹果园为背景，画中的维纳斯被众神围绕，优雅安详，温柔高雅，美得令人感动。波提切利很擅长描绘女神的美丽，而且不是用传统的绘画手法的明暗造型来突出主体，而是用几乎完美的线条勾勒出了女神的容光焕发。
赏析
这幅《春》，是意大利画家桑德罗。波提切利的力作。据说是他在37岁时，为了庆祝劳伦佐的婚礼而创作的。波提切利其实是他的绰号，意大利的意思是“小桶”，他少年时就表现出非凡的艺术天分，在年轻时就被上流贵族所赏识，他的画作在当时就很轰动了，也因此成为佛罗伦萨画派的代表。《春》就是他的代表作之一。
颠倒歌童谣：啃牛奶
本月，孕妈妈要多学多读些童谣，这不仅可以给胎宝宝进行语言胎教，而且宝宝出生后，这些童谣也用得上哦！
啃牛奶
啃牛奶，喝面包，提起火车上包包。下了包包朝北走，一直走到牛市口。碰到一位人咬狗，捡起狗去打石头，把石头打得鲜血流，眼睛落到渣渣头，沟沟落到脚板头。
东西路
东西路，南北走，顶头碰上人咬狗。拾起狗来砸砖头，又被砖头咬了手。老鼠叼着狸猫跑，口袋驮着驴子走。
说胡拉
说胡拉，就胡拉，寒冬腊月种棉花。锅台上头撒种子，鏊子底下发了芽，拖着几根葫芦秧，开了一架眉豆花，结了一个大茄子，摘到手里是黄瓜，舀到碗里是芝麻，吃到嘴里是豆腐渣。