按说，遗忘也许是人类最可怕的劣性，没有了记忆，大脑一片空白，往往就会丧失理性。可是从另一个角度看，让心态平衡，缺少不了忘却，因此我说，遗忘是福，健忘得乐。
忘却过去的创痛，创痛只伤害你一次，如果不能忘却，把创痛储存在记忆中，每回忆一次，创痛就重复伤害你一次，何苦来哉！
忘掉人生的不快，搁下心中的烦恼，才能打造健康的自我。因为忧虑解决不了任何问题，还不如让我们把它忘掉，惟有希望才是动力之源。
忘却伤害，有助于平复伤口。即便是甜美的记忆，也不能久久地沉浸其中。成功是点，不规则的点；生命是线，有一定长度的流水线。
快乐始于心态，不让烦恼与忧愁成为生命的一部分，最好的办法就是借助于遗忘。英国诗人弥尔顿说，“心灵是自己做主的地方，能让地狱变成天堂，能让天堂变成地狱。”平和的心灵不在于拥有的多，而在于计较的少。
健忘之乐，在于少一些事后的懊悔。既已成为事实，那就是昨天的事，今天抹去印痕，让其过去，我们要做的不应是无休止的自责和沉迷。覆水难收，徒悔无益，何必让自己陷入感伤之中，还不如重新评估人生，加强自己对于确定感的认知。做了，就别后悔，后悔不能改善过去的事情，只会消弭未来的美好，一切在于心灵。
健忘之乐，在于心理因素，凡事懂得把持，多清点得到的恩惠，少记忆不必要的烦恼。
健忘之乐，有助于一个人从理想的期望中苏醒，生活中的琐事实在是非常多，许多的事并无绝对的正确错误之分。凡事尽力而为，如此就不会给自己太大的压力。
健忘之乐，在于理性与感性并重。现实生活就像是一堆散乱的音符，每个人都有自己的五线谱，在命运的交响与情感的变奏中，让我们的生活成为一支优美的乐曲，那就学会当忘则忘，尽管这并不容易，我们还是不停留在已经走过的过去，有时不妨换个角度去想问题，或许就豁然开朗。
人生短暂，生命有限而宝贵，还是封存记忆，信赖今天，憧憬明天。
薄忆厚忘，智者之道。有好习惯，就有好人生。
健忘之乐，乐无穷。
经营气质
气质是一个奇妙的词汇。被称为有气质的人，即便貌不惊人，周身也会弥漫着或播散出灿灿的光芒。
源于内心，融入骨血，气质是内在的散发与释然。气质又是一个简单而又奥妙的斯芬克斯之谜，并非谁都可以给出谜底。
具有历练后的高雅，抑或天生的自然，宁静的心情与谐和的内心，气质是美丽的关键所在。人的魅力是一个综合体，是性格、气质、修养、容貌、生活态度的综合体。
气质美，在于良好的仪表。虽然是外在，属于人的外包装，但风度仪表与良好的外貌形象体现出一个人对生活的态度，得体的衣饰可以表达良好的审美修养。
气质美，在于丰富的内心世界。有内涵，有深度，有内心风景的人，才谈得上有气质。如果一个人内心空虚贫乏，是谈不上气质美的。
气质美，需要有善良垫底。一个人即使拥有美貌但他并不善良，也谈不上有气质。真正的谦恭有礼，必出于善良。
气质美，在于得体的举止。行为举止是展现一个人外在魅力的主要方式之一。行为举止的持重，热情而不轻浮，大方而不做作，是气质美的体现。
女性特有的气质，一般是：温柔，高雅，聪慧。一出场，就会携带着一种清新、温暖、恬静的气氛。一切并不刻意，属于自然而然地散发着。
气质何来？并非天生，具有气质，在于经营。换一种说法，人是气质的塑造者。每个人都握有开启自己内心的钥匙，如同植物起源于种子。精神的培育，灵魂的曼妙，“脑中的思想造就了我们，我们是思想所精炼及建造而成”。据说，一个人心里怎样想，他就会成为怎样的人，此言不虚，意识和潜意识具有操纵人的命运的巨大能力。
经营气质，将躁动的心安顿下来，让浮华的情绪沉静下来，使脆弱的意志坚强起来，坦然优雅地面对生活所赋予的一切。
经营气质，应该注意小节。如果以为要成大事者就可不拘小节，那么就会被小节所拖累。
经营气质，拥有高雅的情趣。要想获得优雅的气质和风度，离不开良好的教育与修养。
经营气质，让灵魂高贵。“当灵魂崛起及掌管一切，神祇也会俯首听命”。
优雅人生
优雅，是优美和高雅的自然合成，是生命高贵的表证。
优雅的男人值得尊敬，是男人中的精品。优雅的女人令人欣赏，是女人中的典范。
构成优雅，不一定非得天生丽质，无须容貌多么漂亮，但需要有内在的风景与内涵的内容，举手投足自然流露出得体的修养、智慧、善良和生动。
有人提出优雅女人的定义，一是自信；二是有赤子之心，善良，真诚，终极价值加强，不做作，不虚伪，不冷眼；三是有智慧。
优雅之于人生，有形，有态，有韵，是生命质量的全面体现，可以没有环境、物质、条件的限制。优雅没有固定的模式，白领阶层可优雅，一般人士也可以优雅；年轻可优雅，不再年轻的也可以优雅；富有可优雅，朴素也可以优雅。只要你想优雅，都可以自我用心来培育优雅。每种优雅都自然而然，每种优雅又都自有韵味。
优雅人生，在于精神风貌，在于内心世界。一个人的优雅，既体现在人的外在仪表，以及举手投足方面，亦贯穿于其学识修养、举止行为等人生的全方位各个方面。
优雅人生，不是刻意装扮能获得的，但也不能忽视着装修饰，因为着装修饰不是一个人最本质的东西，却注定是最可塑造的东西。有人说优雅的快捷零起步，是外在的修饰。当然不能单是装扮，装扮只能装扮外在，还得有涵养学识，来支撑这份优雅。至为深刻的涵养学识，能将人外在的修饰与内在的修养融合一体，那就是秀外慧内。
优雅人生，不是朝夕之功，不能靠模仿达成，而是依赖人在生命成长过程中的修炼，在于人际交往和社会活动中发自内在的综合表现。应该说，优雅的因子在人的血脉里，优雅的行为从骨子里渗透出来成为一种自然的表露。
活出个性风采，让我们优雅起来！
只做自己
人按照人的样子来做人，据说这个问题早已超越了一国的国界而成为当代世界的问题。
每个人都有自己的生活轨迹，一人一途，却是所有真理中的真理。
在万千生灵之中，做自己。遥思与畅想，即便伸展很远很远，也不背离自己坚守的东西。守住自己的根，血脉，精神的旗。在千头万绪的日常生活里，真诚构建自己的世界，并与其他世界相融洽衔接。
天地之间立身，生命可敬畏，时时保持诚实无欺，心怀感激。
做平常人，不做平庸人，品质提升，多与自我对话，习惯聆听内心的声音。每天，至少和自己讨论一个话题，人应该有思想地活着。
思方行圆是中国最原本的人生哲学，可我还是奉行顺其自然，接受命运的安排，不失做人的准则，拥有尊严，追求心灵的纯美。
英国历史学家弗兰德说：“一棵树如果要结出果子，必须先在土壤里扎下根。同样，一个人也需要学会依靠自己，学会尊重自己，不接受他人的施舍，不等待命运的馈赠。只有在这样的基础上，才可能做出任何现实上的成就。”
像一棵树那样，挺立起朴素的身躯，把感动写进年轮，滋生出柔软滋润的绿色，在风中歌唱，向大地施礼，心境恬淡，绝虑忘忧。
像一粒种子那样，在泥土里萌发，由坚实的根部，安居而生长。当时间如流水在秋的拱桥下潺潺流去，果实成熟，土地收获。
人生没有回程票，古希腊的赫拉克利特说，“人不可能两次投入同一河流中去。”那就懂得珍惜，学会把握自己。行走，抑或滞留，人生既已步入生活的河流，还得感受波浪与漩涡。进也好，退也好，总是自己做自己。
心性存养，品德隐情。古人曰：“就性情上理会，则曰涵养；就念虑上提撕，则曰省察；就气质上销熔，则曰克治。”
惜福惜缘，在众生之中，心安理得地做自己，与别的自己和谐相融。
胜人自胜，知人自知。只做自己，做好自己，不枉人生一回……
日日好日子
岁月如流，一去不返；珍惜时光，人生苦短。一句瑞典格言说：我们老得太快，却聪明得太迟。
珍爱生命，日日好日子，让我们过好人生的每一天。
每个人体内都有一种最有助于健康的力量，这就是良好的心境。
接受一切，没有波涛起伏的人生平淡无奇。
消除愤怒，善对所有的人，将愤怒因子平息排除。
浪费时间叫虚度，利用时间叫生活。那么，使时间充实就是幸福。切记：时不可及，日不可留，岂能虚度！
逝者已矣，来者却可追。
感受新意，每天一轮新鲜的太阳。
远离干扰，不生闲气，避免情绪短路。
此在的生命，靠什么指引？记得一位叫伯瑞韦尔的人说，人生路上有八个路标，耐力，谦虚，体谅，关怀，独创，热情，自制，正直。
路标是路标，人的文化负担过重，就会抑制人的快乐。人生之乐，乐在自然。
张开双目，注视与我们共同生活的亲人、友人，体会这是一个共享的世界；审视与我们共同生长的植物以及生灵，景色在世界上，景色在我们视觉中。
借着倾听，大千世界的天籁交响，填满我们内在的渴望，使得心房充满梦幻的浪潮，足以释放人心灵脱离思想的桎梏。
灵敏嗅觉，嗅觉是无所不能的魔法师，送给我们以大地泥土以及果实植物的芳香，唤起我们对逝去的夏日与远方秋野的记忆。
灵动触觉，是人类触觉的第五感官，是意识的门户。
感官知觉之美，还有味蕾的盛放，触觉密码的传递。
世界在空间与时间中无限扩大。“我们在热爱世界时，便生活在这世界上”。
让正确成为朋友，做对的事。苏格拉底说得好，“每个人身上都有太阳，只是要让它发光……”
每个人都是自己的太阳，照耀着心灵成长。
日日好日子，日日成长，这就是快乐人生！