有一天一个人来找穆罕默德，倾吐他的悲伤和挫折，他因为愤怒地和朋友争论而深感自责，他对自己脱口而出的出言不逊感到很不安，问先知要怎么做才能弥补自己的过错。
穆罕默德要这个人绕着小镇走一圈，在家家户户门前的台阶上放羽毛，他叫这个人晚上把羽毛放上去，第二天早上再去一一收回来，然后把结果告诉他。
第二天这个人满脸愁容地来找穆罕默德。
“穆罕默德，”他哭丧着脸说，“昨天晚上我照你所说的话去放羽毛，可是当今天早上我回收羽毛的时候，却连一根都找不到了。”
“你所说的话也是如此，”穆罕默德解释，“一出口它们就飞了，再也收不回来了。”
说一些好听的话，取代原本恶意的批评或负面的字眼也许能够弥补伤害；然而，更聪明的做法是，随时留意我们所说的话，因为它们可能比我们想像中更具力量。