一、翻滚爬动的第7个月
1、宝宝特点：与外界有更多的交流
体格变化：本月宝宝增长500～550克，月末时达7～8千克；身高一月可增长1.5厘米左右，长至65～70厘米。
睡眠情况：晚间能睡10小时，白天睡眠2～3次，每次睡眠2～2.5小时，共计14～15小时。
感知觉发育：已能辨别各种不同的声调，并作出不同的反应。听觉和视觉也已联系起来，被呼唤名字时会用双眼去找人。能感知颜色的深浅、物体的大小和形状，能注视远距离的物体。
动作发展：运动能力进一步增强，有的学会了连续翻滚，多数宝宝通过学习能够用腹部支撑体重开始匍行。宝宝的手变得更加灵活，妈妈教宝宝传手，宝宝很快就能学会。
语言与情感：能发出各种单音节的音，会对自己的玩具说话。已经开始能理解别人的感情了，别人友善地说话时会笑，被训斥时会哭。对妈妈产生了依恋，总希望妈妈在身边。
2、养育重点：注意预防疾病
喂养：让宝宝尝试更多辅食，并使他喜欢上辅食。可以尝试用辅食代替一顿奶。
护理：由于宝宝从母体中带来的免疫力降低了，这个时期易受感染，同时引起全身性的病变。要加强宝宝户外活动，少去人多的公共场所。注意卫生，对宝宝入口的器具要进行消毒。
活动：帮助宝宝学习爬。让宝宝玩各种玩具，锻炼手的精细动作……游戏：在宝宝面前放些会动的、有趣的玩具，启发、引逗他往前爬。把宝宝放在有床栏的大床里，或放在干净的地毯上，让他自由地玩耍和活动。经常给孩子听优美的音乐和儿童歌曲。
沟通：与宝宝说话时，一定要脸对着他，使他观察到你说话时的不同口形。
小提示：宝宝抵抗力弱，注意防疾病
第7个月的婴儿，由于其在母体中得到抵抗传染病的抗体已消耗殆尽，因而容易患上各种传染病。父母应注意与传染病人的隔离，少到公共场合，也不要到有传染病人的家庭去串门。另外，宝宝患佝偻病、缺铁性贫血、高热惊厥、腹泻的情况也显著增多，父母要注意增加母乳和辅食的营养含量，平时讲究清洁卫生，这可使您的宝宝免受这些常见病的侵袭。宝宝得病后要及时送医院诊治。
二、第7个月的喂养
1、本月喂养要点
第7个月的宝宝仍应以母乳喂养为主。现在的宝宝已经出门牙，需要在辅食中添加一些半固体性的辅食甚至一些固体食物，如面包、胡萝卜片等，既有助于训练宝宝咀嚼，也能促进牙齿牙槽的发育。本月推荐添加的辅食有粥、烂面条、豆腐、肉汤、碎菜、水果泥等。
进入这个月，宝宝生长发育迅速，需要的营养物质都必须得到满足，否则会引起营养缺乏性疾病（如缺铁性贫血，佝偻病等）。另外，婴儿期是培养各种口味及食用各种食物的关键时期，养成良好的习惯能让孩子一生受益，所以要专门制作适合宝宝各年龄段的食谱，不能随便把成人的饭菜喂给宝宝，以免引起消化不良，以及偏食、挑食的不良习惯和造成断奶困难。
2、宝宝的喂养安排
乳类
不管是母乳喂养还是人工喂养的孩子，在7个月时每天的奶量仍不变，分3～4次喂进。每天的总奶量仍然不要超过1000毫升。
辅食
现在可以尝试给宝宝喂整只蛋羹。每天喂稠粥2次，每次一小碗（约6～7汤匙）。一开始，粥里加上2～3汤匙菜泥，逐渐增至3～4汤匙。粥里可加上少许肉汤。可以让宝宝开始啃馒头片（1/2片）或饼干了，给他这些食品可促进他牙齿的发育。母乳（或其他乳类）每天喂3次或2次，但必须是先喂辅助食品后喂奶。
宝宝6个月后，可以吃一般的水果。可将香蕉、水蜜桃、草莓等类的水果压给宝宝吃，苹果和梨用匙刮碎吃，也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果，但要洗净去皮后再吃。
3、每日参考食谱
上午
6 点： 母乳或配方奶220毫升
10 点： 牛奶或豆浆100 毫升，饼干或面包少量下午
2点：母乳或配方奶150毫升，苹果汁110毫升
6点：母乳或配方奶100毫升，面片汤（加入碎菜、肉汤1～2汤匙）晚上
10 点： 母乳或配方奶200毫升
4、常见辅食制作
番茄豆腐汤：番茄30克，嫩豆腐70克。先将番茄烫后去皮，切成小碎丁状，将嫩豆腐也切成小碎丁状。将它们都放在滚水中，煮开3分钟后熄火。
肉汤：大米25克，菠菜10克，肉汤少许，盐适量，清水250毫升。大米熬成粥，菠菜用开水烫一下，切成碎末，与肉汤、盐一起放入粥内微火熬几分钟即成。
煮挂面：挂面1/2小碗，肝1块，切碎的菠菜1小匙，鸡蛋1/4个，肉汤、酱油少许。把挂面煮软后切成较短的段儿，然后放入锅内，再放入肉汤、酱油一起煮，把菠菜放入锅内，将鸡蛋调好后甩入锅内，煮至半熟即可。
浇汁豆腐丸子：研碎的豆腐3大匙、淀粉3小匙、肉汤、碎青菜馅（煮后切碎的胡萝卜和青菜、肉汤、淀粉、酱油各少许）。把豆腐和淀粉混合均匀后做成丸子，放入肉汤锅内煮，煮好盛出后把青菜馅做成的熟汁浇在豆腐丸子上。
三、喂养中的注意事项
1、辅食添加注意搭配
给宝宝添加辅食是为了满足身体对营养素的需求，可是有的妈妈恨不得一顿把所有营养都喂足了，比方说在给宝宝蒸鸡蛋羹时加入很多虾末、肉末、碎肝尖等。满以为这样营养更丰富，结果却与期望大相径庭。宝宝一次性摄入这么多的蛋白质，远超过他的需要量，这增加了肾脏、肝脏、胃肠道的负担，反而不利于宝宝的生长发育。因此，妈妈最好每次只给他吃一种新食物，最好不要把多种同类的食物混在一起。
2、给宝宝喂饭要多些耐心
如何给宝宝喂饭其实也是个学问。先不说把宝宝喂得好不容易，单就喂饭能考验妈妈的耐心而言，这就是个大挑战。妈妈知道吗，不在喂饭这件事上施加过多的个人意志，耐心地喂宝宝，对宝宝的好处非常多。
喂饭的速度要恰当。应等宝宝把食物嚼碎，吞咽后再喂第二勺，这样可以帮助宝宝练习咀嚼。一开始，宝宝可能会吃得比较慢，不要催促他，以免带给他不愉快的进餐体验。
允许宝宝做点小动作。这一时期的宝宝喜欢用手抓东西往嘴里送，因此，吃饭的时候可以给他些用手抓的小东西，如磨牙饼干等，让他自己学习用手进食。有时，宝宝自己吃饭可能会玩弄食物， 这是他在以自己的方式探索食物的特性，妈妈不要轻易制止。
不要总是强迫喂饭。当宝宝撅起嘴巴、紧闭嘴巴、扭头躲避勺子、推开妈妈的手时，那就表示他不想再吃了，很多妈妈都会一再地劝说宝宝“再吃一小口”，这是不恰当的。如果他不想吃了，那就停止喂食，以免因为强迫喂食导致他将来厌食。
3、断奶也需一步步来
妈妈首先要明白断奶很重要，但必须讲求孩子生理上和心理上的过渡和适应。要想顺利地断奶，不应到10个月大时才加辅食，一般情况下，孩子4～6个月大时就可以开始添加辅食了，此时是从母乳喂养转辅食的第一步，添加的辅食应是糊状食物，如米糊、菜泥等，其后在7～9个月、10～12个月、1岁后几个阶段循序渐进地从流质到固体添加辅食。由于婴幼儿消化功能较差，即使到添加固体辅食后，也应首选质地软、易消化的食物。
添加辅食时， 可以先每日减少一次哺乳而以辅食来代替，然后，逐渐增加减少哺乳的次数，减少的母乳都以合适的辅食代替，这样到10个月就可以完全顺利断奶了。
4、让宝宝多练习咀嚼
咀嚼功能发育需要适时生理刺激，正确地“吃”是需要培养和训练的。这也正是为什么要在换乳期及时添加泥糊状食物。至7～9个月，给宝宝的辅食质地也应由软渐渐过渡到稍硬，要给宝宝一些磨牙饼干、面包片，烤过一下的馒头片等等，让他“磨磨牙”，使胃肠道逐渐向适应成人固体食物过渡。
练习咀嚼对宝宝有很多好处：有利于胃肠功能发育，有利于唾液腺分泌，提高消化酶活性，促进消化、吸收；有助于出牙；有利于头面部骨骼、肌肉的发育，对日后的构音和语言发育起重要作用；让孩子拿着食物自己吃也是学“吃”的重要步骤， 不但可提高智商，还可享受成功的心理满足，对培养孩子自立、自强、减少依赖、建立自信心是十分必要的。
5、及时补充营养物质
由于第７个月婴儿生长发育迅速，需要营养物质多，这些营养物必须及时补充，否则将引起营养缺乏性疾病，如营养性缺铁性贫血、佝偻病、手足抽搐症等。婴儿期是学习食用各种食品和养成进食良好习惯的关键时期。
父母要充分应用各种合适的食材， 制作出适合宝宝各年龄阶段的辅食， 让宝宝在获取充足营养的同时， 培养出良好的饮食习惯。
6、宝宝腹泻要当心
小儿发生腹泻时，一定要查找原因，如是否吃过什么特殊食物或不干净的、变质的食物。要把大便的次数、颜色、性质、有无脓血、粘液等情况记清楚。请医生诊治后，除按医生说的治疗外，一定要让宝宝卧床休息，注意腹部保暖，要多喂水。饮食方面，母乳可继续喂，大米汤，小米汤、大米粥、小米粥可继续喂，其他辅食暂停。此外，必须注意及时更换尿布，大便后要用软纸轻轻擦干净，再用温水洗，将水擦干，涂上少量甘油或鱼肝油。
四、常见问题答疑
1、宝宝不肯吃辅食怎么办
妈妈花了大半天，辛辛苦苦做好的辅食，宝宝只吃了一口便说什么也不肯再吃了。碰到这种情况，妈妈先要克制住内心的恼怒，千万不要强迫宝宝吃。
宝宝不想吃可能只是暂时的，没准过些日子他就会改变态度，而如果妈妈不依不饶的话却会在他脑海中留下很不好的记忆，下次他甚至可能会一口都不吃了，让辅食的添加更是困难重重。聪明的做法是，在大人吃饭时，要态度十分和蔼地给宝宝先喂一点适合他们的饭菜，如鸡蛋羹、豆腐、稀粥等，观察宝宝是否喜欢。如果他们不喜欢， 妈妈不要勉强，可以过几天再试试，或变换一下口味。这样处理既不会给宝宝的脑海中留下不愉快的记忆，妈妈也用不着因为白白辛苦做上大半天，宝宝却不领情而感觉十分沮丧懊恼。
2、需要阻止宝宝吸吮拇指吗
3～4个月婴儿吸吮拇指是很普遍的，这属于正常的生理现象。婴儿饥饿时也常常把拇指或其他几个手指塞进口腔吸吮以示宽慰。而对7个月以后的宝宝，是应该阻止他吸吮拇指的，需强调的是，不必用强制手段。阻止的方法是在婴儿吸吮母乳后，让他的注意力转移到其他方面，例如笑着和婴儿对视一下，或者与他讲话，或用手指抚摸婴儿的躯干，或者与婴儿逗笑。宝宝玩乐、情绪愉快的时候就会忘记吸吮手指的动作。1岁以后宝宝若仍有吸吮拇指的习惯，妈妈应研究其原因，再找对策。
3、能让宝宝三顿吃粥，睡前喝奶吗
婴儿长到了7个月左右，母乳已经不会很充足，而且孩子的成长需要更多的营养物质，母乳已经不能满足他，所以应该继续给孩子添加一些辅食，比如肉泥、猪肝泥和炖蛋，还可添加杂粮做的粥，使孩子获得更加均衡的营养。值得注意的是，宝宝现在的消化能力和吸收能力并不成熟，单从有限的辅食中得不到足够的营养。相比之下，牛奶还是最富营养的食品， 它仍然是宝宝的主食，所以不要轻易减量。