配方：海参15克 粳米60克 葱适量 生姜适量 食盐少许
功效：益肾润燥。适用于肾之精气不足，形体瘦弱，皮肤枯燥，低热盗汗，干咳久痰，舌无苔，脉细数，骨质疏松等症。
制作：1.将海参用温水发泡，洗净，切成小块，待用。
2.将粳米淘洗干净，放入铝锅内，放入海参、葱、生姜、食盐、水适量，熬熟即成。
