配方：砂仁15克 粳米100克
功效：暖脾胃，助消化，调中气。适用于脾胃虚寒性腹痛泻痢，消化不良，脘腹胀痛，食欲不振，气逆呕吐，骨质疏松等症。
制作：1.将砂仁捣成细末；粳米淘洗干净，置于铝锅内，加水适量。
2.将盛有粳米的铝锅置于武火上烧沸，再用文火熬煮成粥，加入砂仁末，再烧沸即成。
