书城保健养生头痛知识问答
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第57章 一场麻将大战结束后总头痛,这是为什么?

人们长时间在麻将桌上开战后经常出现头痛,颈部酸痛、僵硬、手麻。这是为什么呢?

这是由于长时间保持坐姿不动,没有起身活动筋骨,导致肌肉疲劳和紧张。尤其是老年人和患有颈椎病者,低头位导致颈椎椎间盘突出压迫颈神经根引发头痛。

另外,麻将桌上的压力与紧张气氛,也是引起头痛与颈部酸痛的原因之一。

因此,避免头痛、颈部及背部酸痛的最好的方法就是,不要长时间在麻将桌上酣战,尤其是患有高血压、心脏病患者,过度的紧张和疲劳还容易诱发中风。