第69章 为什么用热水泡脚治疗头痛效果好？

把双脚侵入到45℃左右的热水中，15～20分钟后头痛就会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可以相对减少脑部血流，从而缓解头痛。

对于感冒发热的病人引起的头痛，热水泡脚还有助于退热。在热水泡脚时的同时，不断用手按摩涌泉穴，按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，有助于降低血压。