三忌卧床病人的仰卧位服药。一些卧床病人往往仰卧着服药,有些人甚至连水也不喝,这是不科学的,患者仰卧位吞服片剂、胶囊剂,易使药物粘着食道造成直接刺激而引起溃疡。因此病人在咽下药物后要保持身体直立最少90秒钟,饮水至少100毫升。
户外玩具
在公园的儿童游乐场和幼儿园的院子里,都有许多较大型的户外O玩具,如平衡木、拱门荡椅、动物转盘和摇船等。由于活动空间大,又有许多孩子同时参加,运动时常需要腰、臂、腿等每个身体部位协调,有助于加强儿童四肢肌群的力量和活动的敏捷性,促进体力,培养儿童集体观念和合作的精神。
开始学走平衡木时,成人在旁边保护,鼓励孩子挺起胸,双手向两旁平举,保持身体平衡。将要跳下平衡木时,提醒孩子双脚并齐往下跳。经过几次练习,孩子就会自己走了。
利用小拱形门,几个孩子一起玩“火车钻山洞”游戏。后面一个拉着前面一个孩子的衣服,有节奏有秩序地经过小门。然后绕过来再次通过。如此往返数次。可念着儿歌,或学火车的鸣叫声通过拱门。
玩荡椅和摇船,主要靠腰部运动。玩摇船时,左右两旁面对面各坐几个小朋友,他们的上身分别向前或向后用力,使船摇起来。当船身处于一高一低位置时,双方儿童变换用力方向,使船不停地前后摆动或大人要指导孩子依次坐好,船身一旦摇动,就不能站起来,以防摔倒。坐在两边的孩子,用力要一致,保证船身摇动平稳持续。
练习手的动作
选择口径为0.5厘米的红、绿、黄三种颜色塑料管,剪成长度为1厘米的小节,再选一根有一定硬度的塑料绳,让孩子按颜色顺序用塑料绳把所有塑料节有规律地穿起来。这个简单的玩具,玩起来很需要孩子的耐心细致,手指活动的灵敏以及对颜色的识别能力。对于2岁半至3岁的儿童,选用的塑料管口径应更细,宽0.4厘米:长1.5厘米为宜。选用的塑料绳可以更细一些,目的是增强穿绳的难度。
类似玩具还有木珠、桃核和花片。带有0.4~0.5厘米的孔,让孩子分别按不同颜色用塑料绳穿成串。自制花片可用硬纸,也可用塑料,剪成统一的多边形的外观。还可以收集汽水瓶盖内的塑料垫,牙膏盖或小瓶的瓶盖,分别钻出小孔,让孩子穿着玩。
不宜用果汁喂药
一般的药物都有些苦叶或异味,所以许多孩子生病时都不愿吃药,于是,父母就想出了一个“妙法”用味甜爽口的果汁来给孩子喂药。其实这样的作法是错误的。
各种果汁饮料中,一般都含有果酸和维生素C,其化学属性呈酸性。酸性的物质容易导致各种药物提前溶化或分解,因而不利于药物在肠道内的吸收,影响疗效;有的药物还会在酸性环境中增加毒副作用,给人体健康带来不良影响,例如:小儿抗感染用的抗生素,如麦迪毒素、红霉素、氯霉素、营连霉素的糖衣片,在酸性环境中会加速糖衣的分解,使药物在未进入肠之前就失去了作用,这样就降低了药物的有效浓度,又会对胃产生刺激作用,又如小儿发热时常用的复方阿司匹林、安乃近、扑热息痛等解热镇痛剂,它们本身对胃就有刺激作用,在酸性环境中更容易加速分解,对孩子的身体健康带来不利影响,轻者损伤胃粘膜、刺激胃壁,引起胃痛,不适等症状,重者可造成胃粘膜出血、穿孔,给孩子的生命安全带来威胁。
所以,给孩子喂药最好用温白开水,而不宜用果汁及其它酸性饮料,孩子生病时食用果汁等酸性饮料,也应与服药时间隔一个半小时才符合要求。
家务劳动
劳动是实现人的志向的主要途径。人的社会志向,事业志向,生活志向,“无一不是通过劳动来实现的”。小儿最初接触的劳动就是家务劳动,他可以从小在这些本能的劳动中学习一些劳动技能,养成劳动习惯,有利于孩子独立能力的培养。劳动才能知道珍惜别人的劳动成果,劳动可以锻炼人更灵巧、更聪明。
两三岁的小儿对周围的事物已经认识了不少,他的两只小手已很灵活,所以家长可以让他参加适当的家务劳动。最初的家务劳动当然就是自我服务,比如自己吃饭、穿衣、洗手等,慢慢过渡到家人服务,如给洗衣服的妈妈拿肥皂,给干活累了的爷爷扇扇子,给生病的奶奶擦擦汗,给下班的爸爸拿拖鞋……这个年龄的小儿会对很多事情感兴趣,喜欢帮助家人扫地、擦桌子、洗菜,但是刚开始时许多事情做不好,家长一定要耐心教,不要嫌麻烦而不让他做,使他失去做家务劳动的兴趣,当然更谈不上养成劳动的好习惯。
培养孩子的劳动习惯要抓住他的特点,在游戏中学习会增加他的兴趣,因为玩具太乱要让他收好,家长可以说:“天晚了都该回家了,玩具也要回家休息了”,和他一起把玩具放回原来的位置,宝宝喜欢玩水和肥皂,就可以教他洗手绢,洗净后晾在孩子够得到的地方,晾干后让他自己收好;宝宝喜欢上街,当你去超市购物时可以带他去做“助手”:不要让他坐在手推车里不动,可以抱着他够取要买的东西,出门时让他看计算器为何显示数字,可以引起学习数学的兴趣,回家的路上可以让他拿着小件不怕摔的东西。鼓励帮助家人做事的好习惯。
鼓励小儿参加家务劳动时,切忌把劳动当成惩罚手段,也不要用糖去刺激,否则时间一长,你会把他爱劳动的好习惯变成好索取的坏毛病。
异性服装
男孩和女孩由于性别不同会有不同的气质。女孩子比较文静、温柔、细心,较会关心人,但胆子较小,感情较脆弱,爱哭。而男孩子比较开放、爽快、意志坚强、有主见,有忍耐力,但是比较粗心,不善于表达,有时粗野等等。在青春期前有一段是“异性相斥”时期,男孩子和男孩玩,在这个环境中养成女孩子气质。到青春期以后又出现“异性相吸”的阶段,男女双方由于气质不同而“相互吸引”、“相互互补”。
如果家长根据自己的喜爱和心理需要把男孩子打扮成女孩子(或把女孩子打扮成男孩子),穿女孩子的衣服,留长发,梳辫子,整天和女孩子一起玩,他就会养成女孩子气质。连孩子自己也分不清自己是男是女,长大了也可能是不男不女,办事考虑问题,都像个女人,严重扭曲了孩子的性格和心理。而女孩当男子养也会这样,影响孩子的正常发育和成长。更严重的是可能会出现“性别自认”倒错成“同性恋”。
“性别同认”倒错就是他明白是男人但总以为自己是女人,气质、动作、习惯、服装等都要做的和女人一样,他认为自己的灵魂是女人,只是投胎时所投的躯壳错了。产生这种现象正是儿时父母长期把他当女孩对待,这时大脑正处迅速发育时期,许多事情就会给大脑皮质留下深刻的烙印,甚至终身难以消除,结果使孩子的性心理发生扭曲现象,长大出现“性别自认”倒错现象。
男孩呈女孩气质或女孩是男孩气质,那么在青春期“异性吸引”阶段,他(或她)就可能从同性那里感受到吸引力(因为同性和他的气质相反),从而成为同性恋者。这种“心理定式”一经产生则很难消除,使孩子一生都处于矛盾、痛苦、彷徨、扭曲的状态。
虽然男孩打扮成女孩或女孩打扮成男孩不一定就会出现那种严重的后果,但这种可能是存在的,因此千万不要给孩子异性装扮。
入托前的准备
为了培养孩子良好的社会适应能力,尽早学会与人相处,提高语言能力和思维能力,让孩子参加集体活动是非常必要的,幼儿园恰恰是最早对孩子进行集体教育的地方,所以小儿到了2~3岁就应该上托儿所或幼儿园了。小儿初去托儿所或幼儿园由于环境的生疏,常会在生理和心理上产生一些不适应,如饮食减少、睡眠不安、情绪不稳定、不说话,甚至拒绝进食。为了预防小儿出现这些情况,让小儿愿意入托或入园,应该做一些准备:
1.日常生活中多与邻居接触,与邻居的小儿玩耍和交往,让孩子学会和别人相处,为过集体生活做准备。
2.加强孩子独立生活的能力,如学会自己洗手洗脸,吃饭,穿脱衣服,独立睡眠等。这样入托或入园后,少儿可少碰到一些生活上的困难。
3.了解一下幼儿园的作息制度和要求。入园前就让小儿在家照这个作息制度生活一段时间,入托后会更快地适应新生活。
4.入托前几天多带小儿到幼儿园玩,熟悉幼儿园的环境,和幼儿园的小朋友,一起做游戏,唱歌跳舞,让小儿喜欢和向往集体生活。家里的谈话要围绕幼儿园的优点,也要和小儿讲讲入园的道理,鼓励小儿自己愿意去托儿所或幼儿园。
做过以上准备,小儿入托或入园就基本上不会碰到什么麻烦了。当然也不要忘记物质方面的准备,如毛巾、衣服和被褥等等,按照园里的要求准备好。
室外活动
这个年龄的儿童的活动天地比过去大多了,让他果在家里已不容易。各种适宜的室外活动有益于体格的锻炼。
几个孩子自愿组织在一起,爬山坡,上楼梯。在儿童乐园荡秋千,走平衡木。许多儿童在一起玩,可以引起好胜心,兴趣也更大。孩子们为了学会做过去不能做的事,必须付出努力和经受锻炼。
有时,散步也是一种很好的体格锻炼,应逐月延长步行距离。有些孩子在学会走路后,就不太愿走了。和成人一道外出,没走多少就喊累了,要大人抱着。经常满足这样要抱的请求,容易养成抱癖,对儿童体格锻炼极为不利。在这类问题上,成人的迁就姑息,往往害了孩子。
冷水冲淋仍可继续进行。夏季便可以带孩子去游泳池进行锻炼了。
游 泳
露天游泳池综合了水、空气和日光的作用,游泳本身是一种全身运动,对儿童体格发育及锻炼极为有利。
游泳应在外界气温逐渐稳定时开始,学龄前儿童下水时气温不应低于24~26℃水温不低于22℃。初下水游泳持续时间,应控制在2~5分钟,以后视个体反映逐渐延长到10~15分钟。
游泳时应注意以下问题:
1.空腹或刚进餐后不得进行游泳。
2.下水前出汗较多的,应把汗擦干后再下水。
3.先把头部和胸部浸湿,再逐渐浸入全身,让机体有个适应过程。
4.一有寒冷感或打寒战,应立即出水,用干毛巾擦干全身至皮肤有轻微热感。
5.在水中不能站着不动,不会游泳也要用手摩擦全身。
6.出水后,先擦干身体,并做柔软运动,使身体产生热量。
7.体弱儿或患有各种急、慢性疾病的儿童,不宜进行游泳。
创造力
这个年龄的儿童有较强的独立要求和自由活动能力及模仿能力。如教育适当,就可以充分发挥儿童的个体特长,使儿童从创造中感受喜悦。
在各种自由游戏中,从丰富儿童的智慧和发展他们手的灵活性上着眼,指导儿童全神贯注地进行游戏。创造力和丰富的想象力是分不开的,要鼓励儿童大胆地去想像、去发挥,同时注意培养能表达想像力的基本技能,如绘画手工、模型、唱歌、表演等多种形式。
成人还可以采取下面这些方法来培养儿童想像力。
1.续讲故事。即由成人先讲故事的前半段,鼓励和启发儿童完成故事的后半段。
2.成人先画一个不完整的画画,如一个人的头部轮廓,让儿童来完成眼睛、鼻子及其它结构,这叫补画画。
3.听音乐。让儿童说出听音乐时的感受,试着描述音乐所表达的意义。
4.提各种带有知识性的趣味问题,让儿童解答。上述方法,儿童乐于接受。但涉及的内容难度,不要太超出年龄阶段儿童掌握的知识范围,效果更好。