怀胎十月，就要和宝宝见面了，最近我却因为是否母乳喂养纠结不已。还记得已经为人母亲的闺蜜小姿曾信誓旦旦地劝说：“千万不要喂母乳，除了夜间喂奶辛苦无法好好休息外，喂奶过后还会双乳下垂，失去了原来优美的身体线条，那就太遗憾了。”闺蜜小慧也曾自豪地说过：“我觉得母乳喂养并不见得好到哪里去。我家小宝吃的是配方婴儿奶粉，那小个头长得一个壮实，跟那些母乳喂养的宝宝相比个头足足大了一截！”我本就是个极爱美的女人，虽然为了宝宝可以奉献我的所有，可是听了她们的经验之谈，让原本决定母乳喂养的我动摇不已。母乳还是奶粉？好难决定啊！
细心的老公发现近日的我有些闷闷不乐，一问之下知道我所郁闷的竟然是这件事情。哈哈一乐：“这有母乳喂养好处多什么好纠结的，改天我给你约上我的朋友好好给你上堂课！”行动派的老公立马就约好了他的好友，新生儿科医生小林来家里一叙。坐定后小林正儿八经地给我介绍了母乳喂养的优点。
0～12个月的婴儿消化能力弱，抵抗力差，母乳绝对是最好的食物。母乳不仅容易消化，而且安全，其中的成分还会随着宝宝的成长自动调整，又富含促进生长和抵抗疾病的活性物质。母乳中含有新生儿生长所需要的全部营养成分最适合婴儿机体的需要，最易于小儿消化和吸收，并能诱发良好的食欲，促进小儿的生长发育。母乳中的不饱和脂肪酸含量较高且颗粒小，易于消化。长链不饱和脂肪酸、DHA和花生四烯酸对婴儿大脑的发育非常重要。另外，母乳中特别是初乳中含有大量的免疫活性细胞及多种免疫球蛋白，例如，分泌型IgA、少量抗体及免疫细胞、更多的乳铁蛋白以双歧因子等，可抑制大肠埃希菌、白色念珠菌等有害微生物的生长，可避免小儿受各种微生物的侵袭，还能保护宝宝远离过敏的困扰。母乳中的微量元素如锌、铜、碘较多，尤其是铁元素，含量虽与牛乳相近，但其吸收率却高于牛乳5倍，所以母乳喂养者贫血发生率低。目前发现母乳中的微量活性成分达40多种，无论人工改造的婴儿奶粉如何“高级”，都无法与健康妈妈的母乳相比。
另外，母乳喂养还有其他人工喂养无法比拟的好处，例如，母乳可立即喂，省去了配方奶“冲”的麻烦；母乳热度和母体体温一样，刚好适合于婴儿，不同于奶瓶中的奶温热到了某一种温度后却在宝宝进食的过程中又逐渐冷却了；母乳是新鲜的，而牛奶是经过各种加工，许多营养已被破坏，纵使添加了维生素之类，也添加了我们了解有限的激素、酵素之类的添加剂；吸吮母乳的运动，能让宝宝脸部形状更加完美，而吃奶瓶的宝宝却有着长大以后牙齿、嘴颌变型的烦恼。另外，国外的研究还告诉我们，母乳喂养的宝宝患肥胖、高血脂、高血压、肺部疾病等的可能性远远低于喝奶粉的宝宝。
对妈妈们来说，母乳喂养也是好处多多，母乳喂养不但不会使身材走样，反而会刺激垂体产生一种叫催产素的物质，促进子宫收缩，更有利于身材的恢复。另外，只要做好产后锻炼，佩戴合适的哺乳胸罩，断奶后乳房也会基本恢复到原来的形状。通过分泌乳汁，哺育婴儿，妈妈们所消耗的热能及各种营养素增加，对减少母亲的肥胖是起一定的作用。而且喂母乳是一种自然的计划生育，人工喂养的妈妈怀孕的机会2倍于哺乳期的妈妈。可降低哺乳期妈妈患乳腺癌的几率。还能帮助建立母爱，增进母子感情。喂母乳时，母亲与宝宝同时享受彼此身体的温暖，母亲涨奶时自然而然便想起了自己的宝宝，这些都有助于培养孩子对家庭的安全感及体验到伟大的母爱。
不过，如果妈妈确实奶水不足，或者妈妈生病没法喂奶，那么退而求其次，就一定要选择婴儿奶粉了。婴儿配方奶粉以牛奶为基础，但模拟母乳的成分进行了很大的调整，大大降低了蛋白质和钙含量，减少了奶油，又添加了植物油、维生素和无机盐，比普通牛奶更适合1岁以内幼儿的需要。只能说，它的目标在不断地接近母乳，但永远不可能超越母乳。
小林停下来喝了口水：“看吧，母乳喂养有这么多的好处，大嫂你自然知道该如何选择了吧？”我释然一笑：“既然母乳喂养有这么多的优点和好处，我当然选择母乳喂养啦！”老公走过来搂着我的肩说：“老婆，看来这个‘奶妈’你是当定啰！”