心海拾贝
假如下面的情况你遇到了，你会怎样做？
1.自习课上，我的几个好朋友聚集在一起聊天，他们也邀请我参加，我会
2.我的朋友都穿名牌球鞋，我没有，他们都劝我买一双，我会
3.我的朋友都迷某样东西，例如足球、篮球、电视剧、某明星等，但我不太喜欢，聊天时我常常无话可说，我会
4.周日时，我的作业没做完，几个好朋友来叫我去玩，我会
5.上课了，好朋友向我借手机玩游戏，我会
6.周末晚上，某朋友开生日晚会，正玩得开心，有人提议喝酒庆贺，我不会喝酒，但朋友一味劝说，我会
7.明知认真做广播操有益身心，但大家都马马虎虎，我会
大多数同学都有这种感觉：遇到一些两难问题时，不知如何是好，而且对一些不合理的要求不懂得去拒绝，所以干了自己不想干的事。
合作活动
同龄人的故事
故事一某同学“特别”乐于助人，只要别人开口向他求助，他一定满口答应，不管自己是否有能力完成。比如，大考在即，某歌星来穗签名售带，并发放签名照。同学请他帮忙弄一张该歌星的签名照，虽然困难重重，他还是满口答应，然后排了两天的队，在人群中“奋力拼搏”，终于拿到了照片，但自己的作业却没有时间做，也没有复习迎考。再如，学校开展向灾区献爱心的活动，他明明已经捐过了，但当班长动员他捐款时，他又不好意思拒绝，只好把中午吃饭的钱也捐掉了，结果中午没钱吃饭。
故事二小优在高一时和一个男生谈恋爱了，一开始她觉得很开心，到哪儿都有人陪着，不开心时有人开导，遇到困难时有人帮忙解决，还不时能收到小礼物。随着时间的推移，两人的关系越来越密切，这个男生不再满足于拉手、亲吻了，于是向小优提出了性要求，小优不答应，这个男生却纠缠不已，并且威胁小优如果不与他发生关系就分手。说实在的，小优真不舍得与这个男生分手，但自己又不想过早地与人发生性关系，她好苦恼，整天闷闷不乐的。
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1.你能帮以上两位主人公出主意吗？
2.在生活中，你是否也有类似的情况呢？
◎心理游戏：拼图
实施步骤
1.课前准备：4幅拼图。
2.课堂程序：
（1）_______________________________________________________________将参加者分成4大组。
（2）_______________________________________________________________每一组分到一份混合的、不完整的拼图，需要想办法拼出一幅图来。
（3）_______________________________________________________________在拼图过程中要想办法保护好自己的作品。
（4）_______________________________________________________________最快拼出的小组为优胜者。
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（1）_______________________________________________________________在这次游戏中，你们组是成功了还是失败了？原因是什么？
（2）_______________________________________________________________当你向别组要图片时，是被拒绝还是被接受？原因是什么？
（3）_______________________________________________________________当你拒绝别人向你要图片时，你说的理由是什么？
（4）_______________________________________________________________你被人拒绝时的心情如何？
（5）_______________________________________________________________在现实生活中，需要拒绝的事情有哪些？你的做法是怎样的？
◎心理游戏：学会说“不”
两人一组，甲和乙。先由甲设置或提出一个乙感到不满、讨厌和不高兴的情景或要求，乙试着去对这样的情景表示不满或者拒绝甲提出的要求（乙必须直视甲50秒，然后作出相应表示，最后乙阐述自己的理由）。之后，甲、乙角色互换，由甲拒绝乙提出的要求或对设置的情景表示不满。
心心细语
勉强应允不如坦诚拒绝。
——[法]雨果
非常故事
远离诱惑
某大公司准备以高薪雇用一名小司机，经过层层筛选和考试后，只剩下三名技术最优良的竞争者。主考官问他们：“悬崖边有块金子，你们开着车去拿，觉得能距离悬崖多近而又不至于掉落呢？”
“二公尺。”第一位说。
“半公尺。”第二位很有把握地说。
“我会尽量远离悬崖，愈远愈好。”第三位说。
结果这家公司录用了第三位。
（引自：http：//www。jcrb。com/nl/jcrb1379/ca625605htm）
无法接受的礼物
只要心灵健康，别人怎么想都影响不了我们。若我们一味地在乎别人的想法或说法，就会失去自我。
在旅途中，佛陀碰到一个不喜欢他的人。连续好几天，好长的一段路，那人用尽各种方法诬蔑他。
最后，佛陀转身问那人：“若有人送你一份礼物，但你拒绝接受，那么这份礼物属于谁？”
那人说：“还是归自己。”
佛陀笑着说：“没错。若我不接受你的谩骂，那你就是在骂自己！”
那人摸摸鼻子走了。
（引自：http：//www。docin。com/p-2411155.html）
我感我悟
学习心理