1.鱼
鱼是优质高蛋白食品之一，富含核酸，并能提供机体多种维生素和矿物质如钙、锌、碘、铁、锰等，有助于人体保持正常的健康状态。
2.银耳
银耳为食用菌。所含的银耳多糖能增强机体免疫功能，提高肝脏解毒能力，改善肾功能，降低胆固醇。
3.西瓜
西瓜除不含脂肪外，其汁液几乎包括了人体所需的各种营养成分，所含的配糖成分以及西瓜子、西瓜皮均有利尿消肿作用。
4.冬瓜
冬瓜为高钾低钠食品，含有氨基酸、维生素等，能利尿消肿，对消除甲亢局限性黏液性水肿大有好处。
5.黄瓜
黄瓜性味甘寒，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素A、维生素B、维生素C，有清热止渴、利尿除湿、镇痛润肠等功效，凉伴或炒熟食用均可。
6.萝卜
萝卜性味辛甘苦而凉，含有维生素、纤维素和钾、钙、铁等元素，具有清热消食、理气化痰等功能，对于调整甲亢患者胃肠功能大有好处。
7.胡萝卜
胡萝卜性味甘平，富含胡萝卜素、维生素A和钾、钙、铁、磷等元素，具有益气补心、养肝明目之效，尤其是甲亢眼症明显者可经常食用。
8.菠菜
菠菜性味甘酸平，富含蛋白质、胡萝卜素、尼克酸、草酸、维生素C和钙、磷、铁等，能利五脏、通血脉、理气调中、止渴润肠，可将菠菜洗净后沸水烫3分钟以调料拌食。
9.芹菜
芹菜性味辛甘凉，富含纤维素、叶绿素、维生素和钾、钙、磷、铁等，具有清热平肝、凉血祛风、下气通便之效，尤其适用于甲亢之肢体颤抖患者。
10.莴苣
莴苣性味辛甘凉，含有丰富的纤维素、叶绿素、维生素C和钾，而含钠量低，能利尿通便，有利于增强血管张力，改善血液循环功能。
11.西红柿
西红柿性味甘酸平，富含胡萝卜素、果酸、枸橼酸、尼克酸、维生素C和钾、钙、磷、铁等元素，具有清热解毒、凉血平肝之效，坚持生吃或凉伴，对防治甲亢大有好处。
12.绿豆
绿豆性味甘凉，含有蛋白质、淀粉、维生素、叶绿素及多种微量元素，具有清热解毒、清暑下气、消肿利尿等功效，可养心气，通血脉，解热毒，消肿痛，适合于甲亢患者四时食用。
13.黄豆
黄豆含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素，其豆芽和豆腐、腐竹等豆制品，均可作为甲亢患者的保健食品。
14.苹果
苹果性味甘酸平，为高钾低钠食品，富含维生素A、维生素B、维生素C和果酸、枸橼酸、酒石酸等，有补心养气、生津止渴之功，能减少血液中的含糖量和体内过多的盐分，其细纤维还能通大便，长期食用对身体有益。
15.梨
梨性味甘酸凉，含有大量的维生素A、维生素B、维生素C和果糖、果酸、枸橼酸等，具有清热泄火、润肺补心、生津止渴化痰的功效，为高钾低钠食品，甲亢患者可经常食用。
16.糯米
糯米性温，味甘，具有补中益气，温脾暖胃、止虚汗等功效，适用于气阴两虚型甲亢患者食用。
17.小米
小米性凉，味甘咸，具有滋养肾气、中和健脾、下气除热、止泻等功效，适用于肝胃热盛型甲亢患者食用。
18.粳米
粳米性平，味甘，具有健脾和胃、益精强志、益气除烦、聪耳明目、缓和五脏、生津止渴等功效，适用于脾胃虚弱型、肝胃热盛型和阴虚阳亢型的甲亢患者食用。
19.红薯
红薯性平、味甘，具有补中和血、益气生津、健脾胃、通便的功效，适用于阴虚阳亢型甲亢患者食用。
20.黑豆
黑豆性温、味甘，具有滋阴补肾、补血明目、利水的功效，适用于阴虚阳亢型甲亢患者食用。
21.豌豆
豌豆性平、味甘，具有和中下气、利小便、解疮毒、除呃逆、止泻痢、解渴通乳等功效，适用于阴虚阳亢型甲亢患者食用。
22.玉米
玉米性平、味甘，具有通便、利湿、降压、消脂等功效，适用于阴虚阳亢型甲亢患者食用。
23.赤小豆
赤小豆性平、味甘酸，具有健脾利水、清热除湿、和血排脓、消肿解毒的功效，适用于阴虚阳亢型甲亢患者食用。
24.鸽肉
鸽肉性平、味甘咸，具有滋养肝肾、补益脾胃、健脑益智、防病抗衰等功效，适用于气阴两虚型甲亢患者食用。
25.牛肉
牛肉性平、味甘，具有补脾胃、益气血、强筋骨等功效，适用于甲亢患者食用。
26.猪心
猪心性平、味甘咸，具有养心补血、镇静等功效，用于阴虚阳亢型甲亢患者食用。
27.猪肝
猪肝性温，味甘苦，具有补肝、养血、明目等功效，适用于气阴两虚型甲亢患者食用。
28.猪肚
猪肚性温、味甘，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气阴两虚型甲亢患者食用。
29.猪肠
猪肠性微寒，味甘，具有润肠、治燥、通便、去肠风的功效，适用甲亢消瘦、便血、血痢、痔疮、脱肛等病症和肝胃热盛型甲亢患者食用。
30.羊肉
羊肉性温、味甘，具有益气补虚、御寒保暖、温中暖肾、生肌增力等功效，适用于气阴两虚型甲亢患者食用。
31.鸡肉
鸡肉性温、味甘，具有温补脾肾、益精养血等功效，适用气阴两虚型甲亢患者食用。
32.猪肉
猪肉性温、味甘咸，具有滋阴润燥、和胃生津、补脑益智、滋润皮肤、恢复体力、解除疲劳、防治消瘦等功效，适用于肝胃热盛型甲亢患者食用。
33.乌龟
乌龟性平，味甘，具有滋阴降火、补血活血、舒筋壮骨、润肺止咳等功效，适用于阴虚阳亢型甲亢患者食用。
34.鳝鱼
鳝鱼性温、味甘，具有补益气血、温阳益脾、滋补肝肾、祛风通络功效，适用于气阴两虚型甲亢患者食用。
35.鲤鱼
鲤鱼性平、味甘，具有开胃健脾、利水消肿、清热解毒、化痰止咳、通乳等功效，适用于阴虚阳亢型甲亢患者食用。
36.鸭肉
鸭肉性微寒、味甘咸，具有滋阴养胃、清肺补血、利水消肿的功效，适用于肝胃热盛型和阴虚阳亢型的甲亢患者食用。
37.鸭蛋
鸭蛋性凉，味甘咸，具有清热滋阴的功效，肝胃热盛型甲亢患者宜食用。
38.茄子
茄子性寒凉、味甘，具有清热活血、止痛消肿，祛风通络，利尿解毒等功效，适用于肝胃热盛型甲亢患者食用。
39.牛奶
牛奶性平、味甘，具有补虚损、益肺气、润皮肤、解毒热、润肠等功效，适用于肝胃热盛型甲亢患者食用。
40.豆腐脑
豆腐性凉、味甘，具有益气和中、生津润燥、清热解毒等功效，适用于阴虚阳亢型甲亢患者食用。
41.菊花
菊花性凉、味甘，具有清热凉血、清火解毒等功效，适用于怕热多汗的甲亢患者。
42.南瓜
南瓜性温、味甘、无毒，具有润肺、益气、除湿祛虫、退热止泻、安胎的功效，适用于阴虚阳亢型甲亢患者食用。
43.山药
山药性平、味甘，具有健脾开胃、补气养阴、止泻益精等功效，适用于甲亢多食易饥、消瘦、口干、大便溏泻等。
44.藕
藕味甘、性寒，具有消淤清热、生津解渴、止血健胃、益气醒酒的功效，适用于阴虚阳亢型甲亢患者食用。
45.冬笋
冬笋性微寒，味甘，具有清热消痰、利膈爽胃、消渴益气的功效，适用于肝胃热盛型甲亢患者食用。
46.蘑菇
蘑菇性凉、味甘，具有补脾益气、润燥生津、透发麻疹、解毒、开胃止泻、化痰等功能，适用于阴虚阳亢型甲亢患者食用。
47.黑木耳
黑木耳性平、味甘，具有补气益智、滋养强壮、补血活血、凉血止血、护肤美容、滋阴润燥、养胃润肠等功效，适用于阴虚阳亢型甲亢患者食用。
48.菠萝
菠萝性平、味甘，具有补益脾胃、生津止渴、除烦醒酒、益气等功效，适用于阴虚阳亢型甲亢患者食用。
49.红枣
红枣性平、味甘，具有补中益气、养胃健脾、养血壮神等功效，适用于阴虚阳亢型甲亢患者食用。
50.柿子
柿子性寒、味甘温而涩，具有清热止渴、润肺化痰、健脾涩肠、凉血止血、平肝降压、镇咳等功效，适用于肝胃热盛型甲亢患者食用。
51.香蕉
香蕉性味甘酸平，营养丰富，含有大量的蛋白质、维生素、果糖、果酸和果胶等，具有补气养心，润肠通便之效；因含钠量低而富含钙离子，故可以保护心肌及改善血液循环功能。甲亢患者宜常食。