材料 葡萄50克，西芹60克，酸奶240毫升。
制作步骤
1.将葡萄洗干净，去掉葡萄籽；将西芹摘叶洗净，叶子撕成小块，备用。
2.将备好的材料放入搅拌机内，加入酸奶，搅打成汁。
3.果菜汁倒入杯中，即可饮用。
汁言片语
★选购西芹时，要注意其鲜嫩程度；以农家刚上市、茎杆粗壮、色亮、无黄萎叶者为佳。
★葡萄要选粒大、肉脆、无核与风味好；葡萄干作为点心的辅料。
营养功效
此饮含有丰富的膳食纤维，可以使腹部清爽，还具有消除疲劳的功效。
适用人群
一般人群均可饮用。
