材料 芒果100克，哈密瓜200克，牛奶200毫升。
制作步骤
1.将芒果去掉外皮，切成小块，备用；哈密瓜去掉皮和籽，切小，备用。
2.将芒果、哈密瓜放入搅拌机内搅打成汁。
3.果汁倒入杯中，加入牛奶搅匀即可。
汁言片语
★芒果富含膳食纤维，味道酸甜不一，有香气，汁水多而果核大。芒果集热带水果精化于一身，被誉为“热带水果之王”。
★芒果叶中含有很高的维生素C，即使加热加工处理，其含量也不会损失。
营养功效
此果蔬汁富含维生素A，可以缓解眼睛疲劳、改善视力。
适用人群
一般人群均可饮用。
