材料 红薯80克，豆粉10克，豆浆150毫升，蜂蜜适量。
制作步骤
1.红薯洗净，用保鲜膜包好，放入微波炉加热2分钟，取出后切块。
2.将红薯、豆粉、豆浆一起放入搅拌机搅拌。
3.搅拌成的汁倒入杯中，加入适量蜂蜜搅匀即可。
汁言片语
★红薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质，能有效地为人体所吸收，防治营养不良症，且能补中益气，对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病症有益。
营养功效
此果蔬汁结合豆粉与红薯的营养成分，有效的消除水肿，消除炎症。
适用人群
一般人群均可饮用。
