书城保健养生神奇果蔬汁对症疗法
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第156章 姜梨蜜热饮

材料 梨子1个,蜂蜜1大匙,姜1块,水240毫升。

制作步骤

1.将梨子洗净,削皮,去籽,切小块;姜洗净,削皮,切成块。

2.将梨、姜倒入搅拌机内,加水搅打2分钟。

3.将果汁倒入杯中,在电磁炉中加热至80℃后放入蜂蜜即可。

汁言片语

★梨具有生津止渴、清热润肺、止咳化疾的功效,添加姜汁和蜂蜜更有助于止咳化疾。

★此饮主治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻、中鱼蟹毒等病症。

营养功效

这道果蔬汁适合喉咙痛时饮用,有解毒清热的效果。

适用人群

一般人群均可饮用。