材料 菠萝50克，沙田柚100克，蜂蜜少许。
制作步骤
1.将菠萝去皮，切小块；沙田柚去皮、籽，切小块。
2.将菠萝、沙田柚一起放入搅拌机内搅打成汁。
3.果汁倒入杯中，加入蜂蜜搅匀即可。
汁言片语
★菠萝和沙田柚都含丰富的蛋白质分解酵素，可使人产生饥饿感，故能增强食欲。
★沙田柚中含有丰富的蛋白盾和维生素，具有润肺清肠、补血健脾的功效。
营养功效
沙田柚中丰富的胰岛素成分可降低血液的黏稠度，排出积聚在血液中的毒素。
适用人群
一般人群均可饮用。
