材料 番茄200克，包菜100克，甘蔗汁250毫升。
制作步骤
1.将番茄洗净，切成小块，备用；包菜洗净，撕成小块，备用。
2.将备好的材料倒入搅拌机内，加入甘蔗汁搅打2分钟。
3.将果菜汁倒入杯中，即可饮用。
汁言片语
★不能饮用那些被真菌感染变质的甘蔗，否则，吃后会引起呕吐、抽搐、昏迷等中毒症状。
★用甘蔗汁煮饭，能够和胃宽中，令人胃口大开。
营养功效
此饮含有丰富的维生素、膳食纤维，能有助于改善肝功能。
适用人群
一般人群均可饮用。
