材料 西芹叶50克,番茄1个,包心菜叶1片,柠檬半个,辣味沙司少许。
制作步骤
1.西芹叶、包心菜洗净,切碎。番茄去蒂,切块;柠檬去皮去籽,切片。
2.将备好的材料放入榨汁机榨汁。
3.果菜汁倒入杯中,加入辣昧沙司搅匀即可。
汁言片语
★沙司是英语Sauce的译音,现已为大家熟悉和常用,是一种用蔬菜或水果加调味品制成的流质或半流质酱汁。
★沙司也可以用青椒来代替,与其他果蔬一起进行榨汁。
营养功效
此饮味道辛辣,可改善代谢功能,温中祛寒。
适用人群
一般人群均可饮用。