材料 香蕉1根，苹果半个，酸奶200毫升。
制作步骤
1.将苹果洗净，去掉外皮，切成小块。
2.香蕉去皮，切成小块。
3.将苹果、香蕉放入搅拌机内，加入酸奶，搅拌均匀即可。
汁言片语
★选购香蕉时，应选择表面没有黑斑的。
★香蕉、苹果、酸奶都具有润肠通便的功效，将这两种水果榨汁，加入酸奶饮用可以避免毒素在体内的积存。
营养功效
香蕉苹果都有促进消化，畅通肠胃的功效，有利于消化。
适用人群
一般人群均可饮用。
