材料 柳橙1个，包心菜700克，柠檬7个，芹菜50克，蜂蜜适量。
制作步骤
1.柳橙洗净，对半切开，榨汁；柠檬去皮，榨成汁。
2.包心菜洗净，切块；芹菜洗净，撕去老叶及筋，与包心菜一起放入果汁机中。
3.在果汁机中加入凉开水、柠檬汁、柳橙汁打匀倒出，加入蜂蜜即可。
汁言片语
★柳橙可舒肝理气、消食开胃，而包心菜可改善内热引起的不适。
★将少量蜂蜜加水煮沸，冷却后滴入几滴黄酒摇匀，如果溶液变成蓝色或红色、紫色，说明蜂蜜参假。
营养功效
此果蔬汁能健胃消食，滋润肠道。
适用人群
一般人群均可饮用。
