书城保健养生神奇果蔬汁对症疗法
29198300000086

第86章 石榴苹果汁

材料 苹果1个,石榴1个,柠檬1个,冰块少许。

制作步骤

1.石榴去皮,取出果实;苹果洗净,去核,切块。

2.将苹果、石榴顺序交错地放进榨汁机榨汁。

3.然后再放入少许柠檬榨汁,再加入少许冰块即可。

汁言片语

★石榴原产于西域,汉代时传入我国,石榴品种多样、果肉鲜美,因其色彩鲜艳、籽多饱满,常作为喜庆水果,象征子孙滿堂。

★石榴汁是一种比红酒、番茄汁、维生紊E等更有效的抗氧化果汁。

营养功效

石榴有明显的收敛作用和良好的抑菌作用,是治疗腹泻、出血的佳品。

适用人群

一般人群均可饮用。