众所周知，教育孩子的前提就是了解孩子，不但了解孩子的外部行为表现，更要了解孩子的内心世界的发展变化。
许多中学生的家长说他们很了解自己的孩子，可孩子却说爸妈根本不了解自己；也有些家长因孩子进入青春期后的变化而震惊，又因难以进入孩子的心灵世界而感到困惑和忧虑。其实，了解中学生心理的发展变化并不难，只要把握下面几个要领即可。
一、要采用科学的方法，积累大量客观资料，进行仔细分析
适合于家长使用的方法有：（1）观察法。仔细地、系统地、深入地、反复地观察孩子的言行，言为心声、行为心表，只要注意观察，不难了解其内心世界。（2）谈话法。在日常自然而然的条件下和孩子交谈、讨论问题，另外，父亲或母亲每过一段时间和孩子进行一次不少于半个小时的深入交谈。（3）家教经验总结法。每过一段时间，反思总结一下自己教育孩子中的成功或失败经验，从中探索孩子心理发展的特点和规律。（4）简易心理测验法。家长可根据正式出版物或心理咨询网站上载明的简单易行的心理测验表给孩子作心理测试，通过分析测试结果了解孩子心理。（5）孩子作品分析法。比如将孩子的作业、作文、制作等拿来分析，看看孩子最近心理上有什么变化。（6）青少年文学作品分析法。家长可找一些优秀的描写青少年的文学作品，通过阅读，对比自己孩子，看看孩子心理出现了什么变化。只有用这一类方法才能积累大量事实，然后经过仔细分析，就不难了解孩子的心理发展变化。千万不可道听途说或根据一言一行作出不当结论。
二、要建立最佳的亲子关系
家长与中学生子女的关系愈佳，了解子女的内心世界愈容易。所谓最佳关系即：（1）平等，像朋友同志一样；（2）相互尊重和信任；（3）家长讲诚信，并能给子女以指导、参谋；（4）家长在各方面能做子女榜样。这种关系使子女对父母的态度可达到亲父母、爱父母、敬父母、服父母，在父母面前很少有被控制支配感觉，而是最安全的感觉。于是就会主动地向父母敞开心扉，说心里话，包括诉说内心秘密。
三、摘掉有色眼镜，客观地看孩子
人人都不愿被别人误解，中学生更是如此。然而父母们却容易误解孩子，戴上有色眼镜看孩子。一是对与自己同性别子女更易苛求贬低，而对与自己异性别子女更加欣赏和宽容。二是将自己的个性特点强加给孩子，总觉得不合自己个性特点的子女不顺眼，夸大其缺点，以至将特点看成缺点和问题。三是站在成人立场上看青春年华的子女，忘记了自己也曾富于幻想，也曾精力充沛，也曾想入非非……所以实事求是地看孩子的发展变化十分重要。
四、和孩子一起成长
放下父母的“心理身姿”，蹲下来走路，蹲下来和孩子说话，从十一二岁开始到十七八岁，伴随孩子的成长，动态地跟踪孩子的变化。
一般来说，只要做到上述几点，多数父母都可以做到了解孩子，并能在孩子的心灵世界耕耘，从而使教育达到事半功倍的效果。