书城保健养生便秘食疗食谱
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第106章 银杏核桃全鸭

配方:核桃仁 30 克 银杏 200 克 鸭 1 只?约 1000 克?猪油500克 胡椒粉 2克 料酒 10 克 鸡油 35克 清汤 250克 水淀粉 10克 生姜 10克 葱 10克 食盐 5克 味精2克 花椒2克

功效:滋阴养胃,补脑益智,润肠通便。适用于骨蒸劳热,咳嗽水肿,哮喘痰嗽,便秘,智力低下等症。

制作:1.将银杏去壳,放入锅内,用沸水煮熟,捞出去皮膜,切去两头,去心,再用开水烫去苦水,在猪油锅内炸一下,捞出待用。

2.将鸭洗净,除去内脏,剁去头和爪,用食盐、胡椒粉、料酒将鸭身内外抹匀后,放入盆内,加入生姜、葱、花椒,上蒸笼约 1 小时取出,除去生姜、葱、花椒,用刀从鸭背脊处切开,去净全身骨头,平铺在碗内,沿碗口修圆鸭身,修下的鸭肉切成银杏大小的颗粒,与银杏、核桃仁拌匀,放在鸭脯上,将原汁倒入,加鸡油上笼蒸30分钟,至鸭肉熟烂,即翻入盘中。

3.锅内放清汤,加余下的料酒、食盐、味精、胡椒粉、猪油,水淀粉少许勾芡,文火熬汁,将白汁抹于鸭上即成。