书城保健养生便秘食疗食谱
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第58章 核桃仁肉丁

配方:核桃仁50克 猪瘦肉250克 料酒10克 姜5克 葱10克 盐3克 鸡精3克 素油35克

功效:润肠通便,滋补气血。适用于肠燥,胃热,热病伤津,消渴,羸瘦,燥咳,便秘等症。

制作:1.将猪瘦肉洗净,切丁;核桃仁炸香,备用;姜切片,葱切段。

2.将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成热时,下入姜、葱爆香,加入肉丁、料酒,炒变色,下入盐、鸡精、核桃仁即成。