配方:杜仲20克 水发海参200克 姜 5克 葱 10克 盐 5克鸡汤600毫升
功效:补肝肾,降血压。适用于高血压病阳虚型患者。
制作:1.把杜仲烘干打成细粉,水发海参去肠杂,顺刀切薄片;姜拍松,葱切段。
2.把海参放入炖锅内,加入杜仲粉、鸡汤、姜、葱。
3.把锅置武火烧沸,再用文火煮40分钟即成。
食法:每日1次,每次吃海参30~50克。