你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以展现笑容。
大多数人都认为环境会影响人的心情，然而，哲学家柏拉图却说：“决定一个人心情的，不是在于环境，而在于心境。”人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己。
苏格拉底单身时，和几个朋友一起住在一间七八平方米的小屋里。生活非常不便，但他一天到晚总是乐呵呵的。
有人问：“那么多人挤在一起，连转个身都困难，你有什么可乐的？”
苏格拉底说：“朋友们在一块儿，随时都可以交换思想，交流感情，这难道不是很值得高兴的事儿吗？”
过了一段时间，朋友们一个个相继成家，先后搬了出去。屋子里只剩下了苏格拉底一个人，但是他仍然很快活。
那人又问：“你一个人孤孤单单的，有什么好高兴的？”
“我有很多书啊！一本书就是一个老师，和这么多老师在一起，时时刻刻都可以向它们请教，这怎能不令人高兴呢？”
几年后，苏格拉底也成了家，搬进了一座大楼里。这座大楼有七层，他的家在最底层。底层在这座楼里环境是最差的，上面老是往下面泼污水，丢死老鼠、破鞋子、臭袜子和杂七杂八的脏东西。苏格拉底还是一副自得其乐的样子。
那人又好奇地问：“你住这样的房间，也感到高兴吗？”
“是呀！你不知道住一楼有多少妙处啊！进门就是家，不用爬楼梯；搬东西方便，不必花很大的劲儿；朋友来访容易，用不着一层楼一层楼地去叩门询问……特别让我满意的是，可以在空地上养一丛一丛的花，种一畦一畦的菜。这些乐趣呀，数之不尽啊！”苏格拉底情不自禁地说。
过了一年，苏格拉底把一层的房间让给了一位朋友。这位朋友家有一个偏瘫的老人，上下楼很不方便。苏格拉底搬到了楼房的最高层，可是每天他仍是快快乐乐的。
那人揶揄地问：“苏格拉底先生，住七层楼是不是也有许多好处呀！”
苏格拉底说：“是啊，好处可真不少呢！仅举几例吧：每天上下几次，有利于身体健康；光线好，看书写文章不伤眼睛；没有人在头顶干扰，白天黑夜都非常安静。”
后来，那人遇到苏格拉底的学生柏拉图，问道：“你的老师总是那么快快乐乐，可我却感到，他每次所处的环境并不那么好呀？”柏拉图说：“你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以展现笑容。”我们可以调整心态去适应环境，但无法要求环境来适应我们的心！当我们无法选择环境时，我们可以选择一种心境。
环境可以影响人的心情，但不应该影响人的心境。心情是瞬间感受，心境则是入世的态度。人在世间，不可避免要在自然和社会环境之中。自然环境有风霜雨雪，社会环境也有狂风骤雨。顺境可以让人成功，但也容易让人堕落。逆境可以让人颓废，但也能激人奋进。关键在于心而不在于境。
人只要不是过于执著，让心境和环境相适应。让环境做土壤，让心境做种子，自然会开出美丽的心情之花。不论在怎样的环境之中，人都要保持一个感恩和奋斗的心境，就会获得充实而轻松的心情。