有一则阿拉伯传说：两个朋友在沙漠中旅行，旅途中他们为了一件小事争吵起来，其中一人还打了另一人一记耳光。
被打的人觉得深受屈辱，一个人走到帐篷外，一言不发地在沙子上写下：“今天我的好朋友打了我一巴掌。”
他们继续往前走，一直走到一片绿洲，停下来饮水和洗澡。在河边，那个被打了一巴掌的人差点被淹死，幸好被朋友救了起来。
被救起之后，他拿了一把小剑在石头上刻下了：“今天我的好朋友救了我一命。”
他的朋友好奇地问道：“为什么我打了你后，你要写在沙子上，而现在却要刻在石头上呢？”
他笑着回答说：“当被一个朋友伤害时，要写在易忘的地方，风会抹去它；相反，如果被帮助，我们要把它刻在心灵的深处，那里任何东西都不能磨灭它。”
心灵咖啡屋
忘掉伤害，记住恩典，你才能更快乐。