一个名叫维克多·弗兰克的精神病博士曾经在纳粹集中营中被关押了很多日子，饱受凌辱。弗兰克曾经绝望过，这里只有屠杀和血腥，没有人性、没有尊严。那些持枪的人，都是野兽，他们可以不眨眼地屠杀一位母亲、儿童或者老人。
他时刻生活在恐惧中，这种对死亡的恐惧让他感到一种巨大的精神压力。在集中营里，每天都有因此而发疯的人，弗兰克知道，如果自己不控制好，他也难以逃脱精神失常的厄运。
有一次，弗兰克随着长长的队伍到集中营的工地上去劳动。一路上，他产生一种幻觉，晚上能不能活着回来？是否能吃上晚餐？他的鞋带断了，能不能找到一根新的？这些幻觉让他感到厌倦和不安。于是，他强迫自己不想那些倒霉的事，而是刻意幻想自己是在前去演讲的路上。他来到了一间宽敞明亮的教室中，他精神饱满地在发表演讲。
他的脸上慢慢浮现出了笑容。弗兰克明白，这是久违的笑容。当他发现自己还会笑的时候，弗兰克就知道，他不会死在集中营里，他会活着走出去。当从集中营中被释放出来时，弗兰克显得精神很好。他的朋友不相信，一个人可以在魔窟里保持年轻。
这就是心境的魔力。有时候，一个人的精神可以击败许多厄运。因为对于人的生命而言，要存活，只要一箪食、一钵水足矣。但要存活下来，并且要活得精彩，就需要有乐观的心态、百折不挠的意志和化解痛苦的智慧。
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生命就像是一种回声，你送出去什么它就送回什么；生命就像种子，你播种什么就收获什么，你给予什么就得到什么。