书城保健养生男人的保健食谱
29401000000090

第90章 神仙鸭子

原料……肥鸭1只(约1500克),熟火腿片、冬笋片、青菜心各25克。

调料……葱段10克,花椒10粒,姜片5克,精盐1小匙,味精少许,绍酒2小匙。

1 肥鸭宰杀、去毛,从翅下开一刀口,取出内脏,割去尾尖,斩断颈骨。

2 再剁去翅尖和鸭掌,取出鸭舌,洗净鸭腹,放入沸水锅中略煮,捞出洗净。

3 青菜心去根、洗净,切小段,与冬笋入沸水中略烫,捞出。

4 鸭腹朝上放入汤盆中,放入葱段、姜片和花椒。

5 再加入绍酒、精盐、味精和清水,入笼蒸2小时,取出。

6 锅中加入精盐、味精、绍酒、青菜心、冬笋、蒸汁烧沸。

7 撇净浮沫,趁热浇在鸭子上,再撒上火腿片即可。