高考是孩子一生中重要的关口，它不仅关系到孩子将来的职业，还关系到他们将来的生活质量，甚至关系到他们今后的生存和发展方向。一年一度的高考，牵动着无数人的心。人生能有几回搏？莘莘学子十年寒窗孜孜不倦，等待的就是这场“命运之战”。虽然有人说“榜上无名，脚下有路”，可是谁不希望鲤鱼跃龙门，跃入梦寐以求的象牙塔？为了在这场激烈的竞争中赢得胜利，孩子们要做的太多，承受的压力太大……
高中三年的语文、数学、英语要全面系统、一轮又一轮地复习，再加上文科综合或理科综合，分别包含三门课程，哪一门都不能“割舍”。几尺高的书，内容都要记住，都要理解，都要会应用；教辅材料、模拟试题要读，要想，要做，要总结。除此之外，还要填报志愿，检查身体。他们简直就像一架机器，单调而超负荷地不停运转，哪一位考生不感到心力交瘁？
伴随着孩子们的高考之路，每一位家长和老师不知度过了多少个不眠之夜。看看考场外一个个躁动不安的身影，以及一副副望眼欲穿的神情，我们就会感受到家长们“望子成龙”的心理——有的希望子女学业有成、事业有路。一生无虞；有的希望子女脱颖而出，实现自己没有实现的梦想；有的希望子女考上大学，改变自己的命运、家庭的命运，甚至耀祖光宗……为了让孩子考上大学，家长既要照顾孩子的日常起居、饮食营养、身体健康，还要购买学习资料，搜集报考信息，分析高校专业动向，参加高考咨询，与老师沟通，聘请家教……无休无止，没完没了。
当然，高考竞争是十分残酷的，总有胜负分晓、一决高下。面对“千军万马争过独木桥”的场面，想到落榜后的凄凄惨惨，有些孩子虽然平时学习成绩不错，但因难以承受巨大的心理压力，最终不能正常发挥而名落孙山。
实际上，高考不仅是一场知识的比拼，更是一场心理和智慧的较量。学生们所掌握的知识已成定数，如何在竞争中发挥出最大潜能，才是决定成败的关键所在。
孩子是父母的梦想，学生是老师的希望。我们在为学生的拼搏精神和家长、老师的殷切期望感动之际，产生了编写此书的想法。《伴你行走高考路》由资深教育专家、心理研究专家和经验丰富的膳食营养专家指导并执笔，从心理调适、考前复习、后勤保障、临场发挥、得分技巧等方面入手，全面系统地推出一道综合性的“高考大餐”。衷心希望广大家长、师生以轻松的心态享受这道大餐，衷心希望每一位考生放下包袱，轻装上阵，和家长、老师并肩作战，打好高考这一场硬仗。
编者语
2006年3月1日于清华大学