让孩子们认识到挫折本身并不害怕，最重要的是我们选择什么样的态度，这才是成功的关键。
生活中经常会看到，一些孩子为了点小事，就伤心落泪；因考试分数不理想，或者因为家长、老师批评了几句，就离家出走；甚至因被人误解，还会产生轻生的念头。如此多的现象及后果实在让人痛惜。
这些都与孩子在生活过程中没有获得对挫折的适应力有直接关系。现代的孩子，尤其是独生子女，在他们成长的过程中，父母总是想方设法排除一切干扰，让其顺利成长，从而孩子缺少甚至根本就从未经历过挫折和磨难。那么适应力从何而来，遇到挫折又怎能承受？没有应对挫折的能力，人生的理想又从何谈起？
很多家长认为，儿童年龄小，心理承受力差，只能接受良好的环境，并且以为“挫折”只能给孩子带来痛苦和紧张，所以把挫折看成是有百害而无一利的事情。这种观念成了他们对待孩子的态度，也会间接地影响孩子的发展。其实，让孩子从小就遭受一些挫折是很有好处的。作为孩子心目中偶像的父母，应正确看待挫折的教育价值，把它看成是磨炼意志、提高适应力和竞争力的有利武器。
（1）有意地设置障碍，培养孩子承受挫折的能力
下面是教育专家给父母的几条教子经验：
父母在孩子成长的过程中，应有意识地创设挫折情境，让孩子获得对挫折的适应能力，以培养孩子更好地解决问题的能力，使他们遇到困难时有足够的心理准备，并能冲破阻碍，实现目标。在这一方面，日本父母的做法就值得我们借鉴。
在日本，许多家庭都采用让孩子赤足、赤裸上身跑步锻炼的做法。在清晨，让孩子穿着短裤，赤着脚在院子里跑；每天家长把孩子送到幼儿园，孩子做的第一件事就是进行寒冷训练。
父母在日常生活中，可以根据环境为孩子设置一些接近现实的小障碍，比如：孩子做作业遇到了困难，不要急于告诉答案，而是让他自己多思考，独立地去解决。父母只能适时地加以指导、启发。但是为孩子设置障碍时必须结合孩子的年龄特点，障碍难度要适中，如果难度太大，易造成孩子的失败，多次的失败，极易引起孩子的自卑。
（2）鼓励孩子克服困难，培养承受挫折的勇气
人们在面对困难的时候，都有两种态度可以选择，一种是失望、退却；一种是积极接受考验，在困难中锻炼自己。尤其是孩子，受挫折以后，难免会垂头丧气，采取逃避的方式。这时，就需要父母的引导，鼓励孩子面对现实，勇敢地向困难发起挑战，比如在孩子第一次摔倒时，有的父母会对孩子说：“别怕，摔一下算不了什么，我知道你很勇敢。”也有的父母会大惊小怪地喊叫，让孩子感觉到好像发生了什么大事。如此不同的反应就可能影响到孩子对待困难的态度，可想而知，前一个孩子在遇到困难的时候，会更有勇气去面对。
（3）及时疏导，帮助孩子正确理解挫折
在现实生活中，有许多困难是经过努力就可以克服的，还有很多是无法战胜的。当孩子真的受到了挫折以后，父母不能置之不理，采取“无视”的态度，而应及时疏导，帮助孩子认识挫折、分析挫折产生的原因，进而正确理解挫折。